Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
- Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое сортировка и выброс лишних вещей
- Как сортировка и выброс лишних вещей могут помочь улучшить качество жизни
- Какие причины могут заставить человека начать сортировку и выброс лишних вещей
- Какие этапы необходимо пройти для успешного выполнения сортировки и выброса лишних вещей
- Какие вещи следует выбрасывать при сортировке и выбросе лишних вещей
- Как определить, что вещь является лишней и следует ее выбросить
- Какие эмоции могут возникнуть при сортировке и выбросе лишних вещей
- Как справиться с эмоциями, которые могут возникнуть при сортировке и выбросе лишних вещей
- Какие приёмы могут помочь сделать процесс сортировки и выброса лишних вещей более эффективным
Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
Уборка – это неизбежная и важная часть нашей повседневной жизни. Однако, если вы всегда убираетесь по привычному сценарию, велик шанс потратить уйму времени и все равно остаться неудовлетворенными результатом. Одной из самых распространенных ошибок является уборка отдельных комнат поочередно, что часто оказывается неэффективным методом.
Идея организовать уборку по категориям вещей становится все более популярной и обоснованной. Этот подход включает сортировку и учет всех объектов определенного типа за один раз. Так, категории могут включать одежду, книги, документы, разнообразные предметы (бытовые приборы, кухонные принадлежности, косметику и т.п.), а также памятные вещи. Этот метод имеет множество преимуществ, среди которых – упрощение процесса и повышение осознания количества вещей, которые у вас есть.
Желательно начать с небольших категорий и постепенно переходить к более крупным и сложным. Например, вы можете начать с сортировки своей коллекции книг. Выньте все свои книги и сложите их в одну большую кучу на полу. Это позволит вам реально оценить, сколько у вас книг и какие из них вы действительно хотите оставлять. Более крупные категории, такие как одежда, требуют аналогичного подхода: соберите всю свою одежду и разложите на одной поверхности.
Разложив вещи из одной категории в кучу, вы можете не только увидеть их количество, но и осознать, насколько они вам нужны. Это способствует решению выбросить или пожертвовать ненужные предметы. Например, когда дело дойдет до документов, вы можете быть удивлены количеством старых счетов и ненужных бумаг, занимавших место. Однако, стоит избегать т.н. скрытой уборки , то есть уборки по местам хранения, поскольку вещи одной категории могут быть разбросаны по всему дому, и такой метод не даст точного представления.
Крайне важно держать подобные вещи в одном месте, чтобы избежать бесконечного их раскладывания по всей квартире. Если вы ограничены по пространству, используйте вертикальные поверхности: полки, шкафы, вешалки. Это не только сэкономит место, но и обеспечит легкий доступ к необходимым предметам. Например, если у вас много кухонной утвари, повесьте перфорированный лист на стену и используйте крючки для хранения часто используемых инструментов, таких как сковороды и половники.
Таким образом, принцип сортировки вещей по категориям не только делает процесс уборки более организованным и эффективным, но и помогает оптимизировать ваше жилое пространство, создавая уютную и функциональную среду.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое сортировка и выброс лишнего
Ответ: Сортировка и выброс лишнего - это процесс систематической организации и очистки различных областей жизни, таких как дом, рабочее место, компьютерный файлы и т.д. Сортировка включает в себя классификацию и распределение объектов по категориям, а выброс лишнего - удаление ненужных или бесполезных вещей.
Вопрос 2: Как провести сортировку и выброс лишнего в доме
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего в доме, следует начать с одного помещения и разделить его на категории, например, одежду, книги, посуду и т.д. Затем нужно распределить вещи по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные вещи. Важно также позаботиться о том, чтобы вещи были упорядочены и легко доступны.
Вопрос 3: Как провести сортировку и выброс лишнего на рабочем месте
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего на рабочем месте, следует начать с очистки рабочего стола и разделить вещи на категории, например, бумаги, канцелярские принадлежности, электронные устройства и т.д. Затем нужно распределить вещи по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные вещи. Важно также позаботиться о том, чтобы вещи были упорядочены и легко доступны.
Вопрос 4: Как провести сортировку и выброс лишнего в компьютерных файлах
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего в компьютерных файлах, следует начать с очистки рабочего стола и разделить файлы на категории, например, документы, фотографии, музыка и т.д. Затем нужно распределить файлы по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные файлы. Важно также позаботиться о том, чтобы файлы были упорядочены и легко доступны.
Вопрос 5: Как провести сортировку и выброс лишнего в электронном почтовом ящике
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего в электронном почтовом ящике, следует начать с очистки ящика и разделить письма на категории, например, личные, деловые, рассылки и т.д. Затем нужно распределить письма по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные письма. Важно также позаботиться о том, чтобы письма были упорядочены и легко доступны.
Вопрос 6: Как провести сортировку и выброс лишнего в личной жизни
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего в личной жизни, следует начать с очистки своего расписания и разделить дела на категории, например, личные, деловые, творческие и т.д. Затем нужно распределить дела по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные дела. Важно также позаботиться о том, чтобы дела были упорядочены и легко доступны.
Вопрос 7: Как провести сортировку и выброс лишнего в социальных сетях
Ответ: Чтобы провести сортировку и выброс лишнего в социальных сетях, следует начать с очистки своего профиля и разделить друзей на категории, например, близкие друзья, коллеги, знакомые и т.д. Затем нужно распределить друзей по категориям и выбросить все ненужные или бесполезные друзей. Важно также позаботиться о том, чтобы друзья были упорядочены и легко доступны.
Что такое сортировка и выброс лишних вещей
У меня маленькая квартира и много вещей. Я склонна к накопительству, у меня много хобби и большая семья. Помножить всё на наш климат, требующий разнообразной тёплой одежды, добавить стареньких родителей с их опытом, когда в магазинах ничего не было, плюс немного нашей сентиментальности - и получим дом, битком набитым такими нужными вещами.
Недавно мы не на шутку поспорили с моей приятельницей на тему, что стоит считать хламом на выброс, а что стоит сохранить. Обе мы поклонницы одной известной системы, которая всем хороша, но не учитывает наш русский менталитет, наш национальный колорит и… опыт.
В общем, мы в одном согласились: книги выбрасывать нельзя вообще. Я, после некоторого терзания, раздаю те книги, которые не читаю больше. Ирина перекроила квартиру и выделила книгам треть жилища.
После разговора я посмотрела на свой дом и подумала, что хлама в нём нет. Всё очень нужное, и многое любимо.
Но мне нужно больше пространства. И в условиях, когда дома мы проводим больше времени, чем когда-либо, необходимо реорганизовать своё окружение. Так что с некоторыми вещами необходимо расстаться, остальное разместить компактно и рационально.
Итак, я не буду называть процесс расхламлением и вещи хламом. Я организатор пространства и фея уюта.
Первое и главное, с чем я согласна с Мари Кондо: нужно вынуть из шкафов всё, что там заботливо хранится. Пока не выложишь всё в одну кучу, не увидишь весь этот объём. Все мы немного волшебники в плане запихать в маленький ящик много разных вещей.
Я это воочию увидела весной, когда мне понадобилось вынести всё из кухни. В недрах старенькой, неэргономичной мебели я нашла множество чудесных вещей, подаренных мне свекровью. Вещи правда отличные. Но мне они не понадобились ни разу. Они так и лежали в упаковке. И когда я собрала в одной куче все эти разделители яичного белка от желтка, чудо-пакеты для свежевыпеченного хлеба, круглую тёрку для сыра и тому подобное, я поняла, что не видела и даже близко не представляла масштаба занятого места.
А еще есть диваны с местом для хранения. Там у меня притаились поношенные тёплые куртки. Много курток.
Счастливые владельцы дач знают, как все эти прекрасные вещи в компании с теми, что вышли из моды, мигрируют на ПМЖ на дачу. Там круг замыкается: всё распихивается по углам и лежит невостребованным.
Выход один: избавиться от них совсем.
И тут уже каждый решает, каким образом это сделать. Благо, в наше время способов множество.
Есть соцсети, где можно продать/раздать всё лично. Есть волонтеры, они заберут нужное для других людей, которым все эти вещи не по карману. Имеются боксы в магазинах, откуда вещи заберут на продажу, и деньги уйдут на благотворительность. Даже весьма заношенная одежда может стать чем-то нужным после сортировки и переработки. А найденные на чердаке рулоны обоев конца прошлого века пригодятся местному музею.
В период пандемии есть некоторые ограничения, и многие организации не принимают книги и одежду. Тут придётся уточнять в каждом конкретном случае.
У меня перед входом в квартиру стоит тумбочка, куда я выставляю книги и вещи, которые забирают по договорённости бесконтактно. Я за безопасный мир во всех отношениях.
Разобравшись с тем, что нужно именно вам, а что пригодится кому-то другому, остаётся распределить вещи так, чтобы они служили по назначению, чтобы пользоваться было удобно.
Так у меня появилась вешалка исключительно для зонтов. Это местечко, которое мало пригодно для чего-то другого - простенок в углу между дверьми. Я прикрутила туда крючки из своей коллекции типа тех, что обычно привозят из путешествий. Теперь зонты всегда в одном месте. Квартира типовая, так что наверняка у многих есть такие места.
Обувь я храню в оригинальных коробках. На коробках я маркером крупно пишу, чья это обувь, сезонность, размер и год покупки. Это помогает вовремя найти их по сезону и убрать те, что вышли из пользования. В мечтах красивая гардеробная, но по факту пока то, что есть, и это удобно для всех нас.
Как сортировка и выброс лишних вещей могут помочь улучшить качество жизни
Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru
Психологи советуют избавляться от ненужных вещей. Если мы надолго оставляем их в своем жилище, мы создаем застойную среду. Эта среда препятствует нашему развитию, блокирует возникновение свежих идей и мешает появлению в нашей жизни новых, позитивных событий.Лично я давно научилась. Еще в студенческие годы ко мне пришла подруга и увидела, что я занимаюсь уборкой и переставляю на другое место большую картонную коробку. Она спросила: «А что там?». Я ответила: «Обрезки разных тканей. Вдруг когда-нибудь пригодятся». — «Да никогда они не пригодятся! — воскликнула подруга. — Выброси их! А если тебе через десять лет понадобится кусочек ткани на отделку, то пойдешь и купишь новую, современную, а не это старье». Она говорила так убежденно, что я послушалась, и мы с ней вместе торжественно отправили содержимое коробки в мусоропровод. Трудно передать чувство облегчения, которое я при этом испытала. Хотя коробка была не так уж велика, но я словно избавилась от того, что засоряло мою жизнь и мешало мне дышать. С тех пор я являюсь поборницей расхламления и с радостью выношу на помойку все ненужное. Привязанность к старым вещам — это страх перед жизнью Все мы знаем людей, которые патологически не способны расставаться со старыми вещами. Их жилище превращается в скопище хлама, куда неприятно зайти. Но сейчас я не буду говорить о таких крайностях. Просто поговорим о нежелании расставаться со старьем, которое есть у многих людей.Если вы тоже к ним принадлежите, то, глядя на старую вещь, вы думаете: «Пусть полежит, она еще пригодится, каши ведь не просит».Откуда берутся такие мысли? От страха и опасения, что если когда-то вам что-нибудь понадобится, у вас не будет денег, чтобы это купить. Вы не верите в себя и свои возможности, не верите в жизнь. Получается, что в душе вы ставите себя на низкую ступень: «Я не смогу, не сумею, не справлюсь».Срочно очищайте сознание от этой! Она мешает вам жить и двигаться вперед. Расчистка пространства вам в этом поможет.Поверьте, все, что нужно для жизни, у вас уже есть: крыша над головой, теплая постель, еда, одежда. Человеку на самом деле немного надо. Все остальное — лишь приятные бонусы. Как определить ненужность Если вы год-два не пользуетесь вещью, то это верный знак, что она вам не нужна. Не перекладывайте ненужные вещи с места на место в надежде, что они когда-нибудь понадобятся. Если вы давно не вспоминали о какой-то вещи, можете смело ее выкидывать.Кстати, старые запасы имеют обыкновение портиться. Устаревшее мыло рассыхается, в крупах заводятся червячки, старые шерстяные вещи приводят к появлению моли и т.д. Кандидаты на выброс В большинстве домов можно найти то, что давно пора выкинуть. Это посуда со щербинками, потемневшие ложки, потершееся постельное белье, одежда и обувь, которые вы давно не носите, косметика, которой не пользуетесь.Не думайте, что это великая ценность. Если это действительно дорогие вещи от именитых дизайнеров, раздайте их подругам (и то не факт, что возьмут). Или, если вещи находятся в рабочем состоянии, отнесите их в пункты помощи бездомным и т.п.А проще всего собрать все это в пакеты и поставить их к мусорному контейнеру. Кому надо, те их найдут, на свалках тоже живут люди. Жилище, забитое хламом — это ловушка Как я уже говорила, психологи считают, что, негативно влияет на сознание. Ведь в нас все взаимосвязано. Так же, как тело, забитое шлаками, не может быть здоровым, так и пространство, заполненное ненужным барахлом, создает негативную среду. В ней не могут появляться новые мысли, свежие идеи. Если вы живете в таком жилище, то вы стоите на месте, не развиваетесь, не движетесь вперед.Думаю, вы обращали внимание на стариков, которые привязаны к старому скарбу. У них заскорузлое сознание, неподвижное мышление, они с большим трудом воспринимают новые идеи. Пространство, заполненное отжившими вещами, привязывает их к старому образу жизни. Что обязательно нужно хранить Но есть вещи, которые необходимо хранить! Это ваши архивы: документы, фотографии, важные записи, письма. Это понадобится в первую очередь, если вам придется куда-то переезжать. Поэтому разберите свои архивы, приведите их в порядок, положите их в коробки и все подпишите, чтобы в случае необходимости можно было легко найти. Это сладкое чувство свободы Как только вы очистите жизненное пространство от всего ненужного, ваше сознание тоже очистится. Вы испытаете огромное чувство облегчения и обновления. Не удивляйтесь, если через какое-то время к вам придут свежие мысли и идеи. У вас появятся новые возможности и даже новые вещи. Впустите ветер перемен, освободите место для нового в вашей жизни, и она станет лучше!Какие причины могут заставить человека начать сортировку и выброс лишних вещей
Первое , с чего стоит начать сортировку мусора, — с понимания, зачем вы это делаете и какие последствия будут от ваших действий.
— Мусор сортируют для того, чтобы те отходы, которые можно переработать, переработали (например, стекло, пластик). Благодаря этому на свалке будет меньше отходов, которые будут разлагаться сотни лет, загрязняя почву и воздух вокруг.
— Каждый, кто сортирует мусор, делает небольшие шаги к тому, чтобы улучшить экологическую обстановку в его городе, поселке и др.
— Начав сортировать мусор, человек учится экономить. Когда перед глазами есть пример, сколько ненужных вещей или продуктов мы покупаем на «импульсе», то есть на эмоциях, начинаем бережнее относиться к деньгам. Как итог: реже приобретаем то, в чем нет необходимости, экономя средства, и сокращаем количество мусора.
— В некоторых городах там, где принимают мусор на переработку, проходят разные программы. Например, некоторые гипермаркеты организуют прием отходов и в обмен на мусор дают на скидки на товары или другие «плюшки».
Второе : изучите систему сортировки мусора в вашем городе. Чаще всего устанавливают контейнеры для бытовых отходов, пластика и бумаги, реже — для батареек, лампочек и ветоши. Найдите, где рядом с вами можно оставить перерабатываемый мусор, чтобы своевременно избавляться от «накоплений».
Фото freepik.com
Третье : ознакомьтесь с символами и цветами сортировки мусора. Обычно на упаковках, которые можно переработать, нарисована петля Мебиуса — это три стрелочки, идущие друг за другом по часовой стрелке, создающие форму треугольника.
Что касается контейнеров, то здесь довольно легко все запомнить. Обычно цвета распределяют так:
- зеленый — для стекла (бутылки, посуда)
- синий — для макулатуры (бумага, газеты, книги)
- желтый — для картона (пустые картонные упаковки)
- оранжевый — для пластиковой упаковки (бутылки, контейнеры)
- красный — для неперерабатываемых отходов (зажигалки, искусственные елки, зеркала)
- коричневый — для опасных отходов (батарейки)
- серый — для металла (жестяные банки, вилки, сковороды)
- черный — для органики
Баки под определенный вид отходов могут быть и другого цвета, но никто не запутается — обычно на самих урнах написано, какой мусор можно в них выбрасывать.
Какие этапы необходимо пройти для успешного выполнения сортировки и выброса лишних вещей
Многие не начинают этим заниматься, даже несмотря на то, что отовсюду нас информируют о неблагоприятной экологической ситуации. Можно подумать, что повсеместные разговоры о проблемах природы – это хайп для обогащения фирм-производителей экотоваров. Однако это совсем не так.
Вы наверняка видели ужасающие кадры несчастных морских животных, которые испытали на себе последствия засорения среды. Черепаха, чей панцирь не может правильно сформироваться из-за куска пластика, рыба, в желудке которой нашли крышку от бутылки или пеликан, который не может открыть клюв, потому что запутался в проволоке – неужели этого недостаточно, чтобы сделать первые шаги к помощи природе?
- Сокращение числа свалок поможет прекратить отравление почвы и воды токсичными отходами. К примеру, 1 батарейка может отравить около 500 литров воды и 20 квадратных метров почвы. В ее составе есть тяжелые металлы, а они, к слову, канцерогенны
- Создание новых предметов без потребления ресурсов. Например, благодаря переработке бумажной продукции, не придется вновь рубить дерево, чтобы произвести новую бумагу
- Если убрать хотя бы половину полигонов, было бы больше места для строительства и сельского хозяйства
- Это поможет вам стать дисциплинированнее
- Вы расширите свои знания, получите больше новой информации о составах продуктов
- Сможете найти новых друзей среди единомышленников
Так что сортировка отходов необходима, для того чтобы спасти животных, сократить число полигонов, сберечь природные ресурсы.
Какие вещи следует выбрасывать при сортировке и выбросе лишних вещей
В процессе уборки по методу «полка за полкой» я сумела вывести формулу появления хлама в доме. Мне стало легко выявлять и устранять проблемные предметы. Вот примерный список того, что в первую очередь должно покинуть ваш дом.
- «Милая» кухонная утварь, которая работает неизвестно как.
- Сломанные вещи. Ну почему мы не можем признать, что вещь сломана — сгоревший тостер, треснувшая ваза, три дырявых зонтика и пр.?
- Вещи, которые кажутся потенциально полезными, но не используются — слишком большая емкость для воды или сложный штопор. Или дубликаты — ну сколько стеклянных банок нам нужно?
- Вещи, которые хочется «сэкономить». Ну зачем нужен симпатичный гель для душа, если он никогда не используется? Зачем «спасать» яркие оловянные подносы, доставшиеся от бабушки? Подруга как-то мрачно призналась мне: «Я экономила дорогое трюфельное масло так долго, что оно испортилось». Потратив деньги, пользуйтесь тем, что купили, а потом выбрасывайте.
- Предметы, которые должны были использоваться, но не использовались из-за нежелания или лени. Несколько лет назад я купила цифровой диктофон — собиралась брать интервью. Но что-то не сложилось, и диктофон не пригодился. А дорогие тренажеры, приобретенные моими подругами, которые пылятся, занимая место?..
- Вещи, которые давно следует выбросить. К счастью, в нашей квартире не было места для хранения подобных вещей: ни чердака, ни кладовки, ни подсобки — только часть подвала, где мы хранили елочные украшения, запасные фильтры к кондиционеру и несколько детских стульчиков. У нас не было даже гаража, который многие используют как домашний склад. По данным Министерства энергетики, 25% американцев, имеющих гаражи на две машины, вообще не ставят туда машины.
- Предметы, оказавшиеся в доме по «бабушкиному праву». У бабушек всегда есть свои правила относительно того, что нужно нашим детям Элизе и Элинор. Моя свекровь никогда не покупает для себя ничего нового, а вот девочкам дарит призмы на солнечной энергии, наборы миниатюрных цветных карандашей и все такое. Все эти вещи забавны, но постепенно квартира оказывается заваленной ими.
- Вещи, которыми мы никогда не пользовались. Настало время избавиться от кастрюли для варки риса, которую я подарила мужу на день рождения. Он любит готовить, но продолжает варить рис в старой кастрюле.
Как определить, что вещь является лишней и следует ее выбросить
Модный блогер, шопоголик и любительница дизайнерских каблуков Анжела Арутюнян рассказала OK-MAGAZINE.ru о том, с какими вещами нужно безжалостно расставаться, а каким можно дать второй (или десятый) шанс
Как вы определяете, что вещь пора выбросить?
Я не могу назвать один конкретный критерий, по которому определяю, что от вещи пора избавиться. Конечно, есть стандартные причины, например, у вещи образовался дефект – что-то оторвалось, износилось, цвет ушел после стирки или катышки появились. Я никогда не понесу вещь в ремонт, если это не что-то винтажное от бабушки. Ну не буду я чувствовать себя комфортно в заштопанной юбке, поэтому испорченной вещи точно не место в моем гардеробе. Намного сложнее, когда вещь в отличном состоянии, но вы никак не можете понять, будете ли ее когда-нибудь носить. Тут у меня есть правило. Я задаю себе строгий вопрос – вижу ли я себя в этой вещи? Если ответ однозначный – «нет!», то никаких аргументов «за» уже быть не может, и этой вещи больше нет места ни в моем шкафу, ни в моем сердце. Если же я не могу определиться и вспоминаю, как Кэрри Брэдшоу так и не избавилась от своего старого топа от Roberto Cavalli, делаю следующее: вешаю спорную вещь на видное место и даю себе три недели. Если в течение этого времени я ни разу не потянусь за ней, то хранить ее дальше нет смысла. Конечно, бывали случаи, когда я что-то в порыве выбрасывала, а потом жалела. Но редко. Здесь никто не застрахован от ошибок, но если по какой-то конкретной причине вещь вам уже не дорога, если у вас просто не возникает желания ее надеть, если она в плохом состоянии, если вы спрашиваете себя – «Как я могла такое купить? Где были мои мозги?», то пора незамедлительно избавляться от нее.
От каких вещей не советуете избавляться, кроме винтажных?
Не рекомендую выбрасывать что-то только потому, что это больше не в тренде. Тренды так быстро возвращаются, что можно спокойно позволить вещи отправиться в отпуск на пару лет, а затем триумфально вернуться.
Какие вещи обычно служат дольше остальных?
Конечно, здесь всё упирается в качество. Поэтому и своим клиентам, и своим читателям я рекомендую никогда не экономить на базовых вещах классического кроя. Эти вещи вне трендов, они нужны всегда. К таким вещам однозначно относятся черная водолазка, белая рубашка, джинсы с идеальной посадкой – данные предметы гардероба просто обязаны отслужить вам минимум 10 лет. И от них вы, как раз и избавитесь только по причине того, что они износились. И именно поэтому базовые вещи лучше, по возможности, покупать у известных, проверенных брендов. Ведь, казалось бы, одна и та же черная водолазка от Zara и Valentino совершенно по-разному будет вести себя после стирки и долгой носки.
Брендовые туфли прочнее обычных?
Однозначно! Именитый дизайнер никогда не позволит себе выпускать вещи плохого качества, ему это попросту незачем. Лично я изнашиваю обувь так, будто не по земле в ней хожу, а по горячим углям. И могу сказать, что только брендовые пары могут стабильно прожить в моем шкафу 3-4 сезона.
А как обстоят дела с нижним бельем? Сколько обычно служит стандартный комплект?
В бельевом вопросе я всё также списываю на качество. Но тут имеет место и некое личное восприятие. Я, например, не могу представить, что можно, простите, одни и те же трусы носить несколько лет. Если у вас есть комплект для «особых случаев», и вы надеваете его раз пять в год, то, конечно, храните пока не надоест. Но есть ли смысл беречь бюстгальтер, который уже не поддерживает грудь?
@a_angi
Есть ли какие-то особенные рекомендации по хранению одежды?
У меня есть один важный пунктик. Я обязательно проветриваю свою одежду. Не позволяю запахам скапливаться в вещах. Для этого практически каждое утро открываю двери своих шкафов с одеждой и обувью и окна (даже если безумно холодно) и хотя бы 15 минут проветриваю все содержимое гардероба. Что касается других важных правил, белые и кремовые вещи храню в чехлах, деликатные ткани стараюсь не сочетать с грубыми. То есть, платье из шелка никогда не повешу рядом с платьем из пайеток, иначе шелк поцарапается. Сумочки храню в их фирменных пыльниках, которые обязательно набиваю чем-нибудь, чтобы они (сумки) не мялись. То же самое делаю с ботфортами: набиваю их старыми носками и гольфами (обязательно чистыми!), так они не теряют форму. А еще на всех полочках между рядами с одеждой я кладу ароматные мыльца. Обязательно в первоначальной упаковке. Этому я научилась от бабушки. Она говорила, что так моль не заведется, но я это делаю, чтобы у вещей всегда оставался приятный ненавязчивый аромат. Кстати, некоторые мыла со времен бабушки и остались. Есть экземпляры, которым уже больше 30 лет! Они не портятся, хранят мои вещи и всегда вызывают улыбку, когда разбираю гардероб и нахожу их между платьями.
Какие эмоции могут возникнуть при сортировке и выбросе лишних вещей
Если слишком сильно держаться за предметы одежды или другие вещи, которые давно не нужны, можно случайно превратить гардероб, да всю квартиру, в самую настоящую барахолку. Бороться с синдромом «барахольщика», когда хочется складировать лишнее или бывает сложно расставаться со старыми вещами, довольно проблематично, особенно в зрелом возрасте.
Как понять, что вам трудно расстаться с чем-то ненужным
Порой мы слишком сильно привыкаем к предметам, которые нас окружают, что, когда приходит пора их выкинуть, внутри появляется ощущение внутреннего протеста. В этот момент мы думаем: «зачем выбрасывать майку, которую давно съела моль, если можно оставить ее храниться в гардеробе еще на пять лет?». Пусть она занимает место, собирает пыль и дальше служит пищей для насекомых.
Такая логика ошибочна: сохраняя ненужные вещи, можно лишить себя банального комфорта. А если, наоборот, научиться вовремя избавляться от хлама, получится почувствовать себя свободнее, не зацикливаться на мелочах, уделять больше времени чему-то важному, ну и убираться гораздо реже. Сплошные плюсы.
«В конце года время не только подводить итоги, но и прощаться со всем, что не хочется брать с собой в новый этап: обиды, страхи, сомнения и, конечно же, ненужные вещи. Какие-то из них легко уходят в мусорку, мы даже не задумываемся об этом. А некоторые лежат на полках годами без дела, занимая место…»
Алена Макарова дипломированный психолог, предпринимательТак что, как поется в старой песне, пора «выбросить хлам из дома и старых позвать друзей». И та, и другая идея кажется очень подходящей, особенно перед наступлением Нового года!
Как справиться с эмоциями, которые могут возникнуть при сортировке и выбросе лишних вещей
Уборка – это неизбежная и важная часть нашей повседневной жизни. Однако, если вы всегда убираетесь по привычному сценарию, велик шанс потратить уйму времени и все равно остаться неудовлетворенными результатом. Одной из самых распространенных ошибок является уборка отдельных комнат поочередно, что часто оказывается неэффективным методом.
Идея организовать уборку по категориям вещей становится все более популярной и обоснованной. Этот подход включает сортировку и учет всех объектов определенного типа за один раз. Так, категории могут включать одежду, книги, документы, разнообразные предметы (бытовые приборы, кухонные принадлежности, косметику и т.п.), а также памятные вещи. Этот метод имеет множество преимуществ, среди которых – упрощение процесса и повышение осознания количества вещей, которые у вас есть.
Желательно начать с небольших категорий и постепенно переходить к более крупным и сложным. Например, вы можете начать с сортировки своей коллекции книг. Выньте все свои книги и сложите их в одну большую кучу на полу. Это позволит вам реально оценить, сколько у вас книг и какие из них вы действительно хотите оставлять. Более крупные категории, такие как одежда, требуют аналогичного подхода: соберите всю свою одежду и разложите на одной поверхности.
Разложив вещи из одной категории в кучу, вы можете не только увидеть их количество, но и осознать, насколько они вам нужны. Это способствует решению выбросить или пожертвовать ненужные предметы. Например, когда дело дойдет до документов, вы можете быть удивлены количеством старых счетов и ненужных бумаг, занимавших место. Однако, стоит избегать т.н. скрытой уборки , то есть уборки по местам хранения, поскольку вещи одной категории могут быть разбросаны по всему дому, и такой метод не даст точного представления.
Крайне важно держать подобные вещи в одном месте, чтобы избежать бесконечного их раскладывания по всей квартире. Если вы ограничены по пространству, используйте вертикальные поверхности: полки, шкафы, вешалки. Это не только сэкономит место, но и обеспечит легкий доступ к необходимым предметам. Например, если у вас много кухонной утвари, повесьте перфорированный лист на стену и используйте крючки для хранения часто используемых инструментов, таких как сковороды и половники.
Таким образом, принцип сортировки вещей по категориям не только делает процесс уборки более организованным и эффективным, но и помогает оптимизировать ваше жилое пространство, создавая уютную и функциональную среду.
Какие приёмы могут помочь сделать процесс сортировки и выброса лишних вещей более эффективным
Система 5S — это методология организации рабочего пространства, которая является неотъемлемой частью бережливого производства. Её цель — создать эффективную и безопасную рабочую среду, что приводит к повышению производительности, снижению количества ошибок и улучшению качества продукции. Название 5S происходит от пяти японских слов, которые обозначают шаги в процессе внедрения этой системы: Seiri (Сортировка), Seiton (Систематизация), Seiso (Содержание в чистоте), Seiketsu (Стандартизация) и Shitsuke (Совершенствование).
Этапы системы 5S:
- Сортировка (Seiri).
На этом этапе необходимо идентифицировать и удалить из рабочего пространства все ненужные предметы, инструменты и материалы, которые не используются для выполнения текущих задач. Это помогает уменьшить беспорядок и облегчить доступ к необходимым инструментам.- Пример: рабочие проверяют свои рабочие места и удаляют любые предметы, которые не используются ежедневно, тем самым освобождая пространство и улучшая организацию.
- Систематизация (Seiton).
На этом этапе все необходимые предметы должны быть организованы таким образом, чтобы их можно было легко и быстро найти. Каждый инструмент, материал или оборудование должно иметь своё чётко определённое место.- Пример: инструменты могут быть размещены на специальных стойках или в контейнерах с маркировкой, чтобы сотрудники знали, где их искать и куда возвращать.
Чистота — важная часть системы 5S, так как она помогает поддерживать порядок и безопасность на рабочих местах. Это включает в себя регулярную уборку и техническое обслуживание оборудования, что предотвращает накопление пыли, грязи и мусора.
- Пример: на производственных линиях сотрудники ежедневно убирают свои рабочие места, проверяя оборудование на наличие загрязнений и износа.
После того как достигнуты первые три шага, важно стандартизировать процессы для поддержания порядка и чистоты. Это может включать разработку инструкций и регламентов, которые обеспечат постоянное соблюдение стандартов.
- Пример: на каждом рабочем месте могут быть размещены визуальные инструкции по организации пространства и правила поддержания чистоты, которые регулярно проверяются.
Последний этап — это создание культуры дисциплины и ответственности, где сотрудники сами следят за соблюдением правил и процедур. Важно, чтобы все сотрудники понимали важность 5S и стремились поддерживать порядок и чистоту.
- Пример: руководители проводят регулярные проверки и обучающие мероприятия, чтобы поддерживать осведомлённость сотрудников о значимости системы 5S.