Польза сельдерея

В сельдерее очень много витаминов и микроэлементов. Особенно это касается клетчатки, которая важна для организма.

А еще сельдерей имеет низкую калорийность. Именно она способна привести в порядок обмен веществ и сбросить лишние килограммы.
Если употреблять в рацион сельдерей постоянно, то кровь очиститься, уйдут шлаки, снизится риск инсультов и инфарктов.
Плюс сельдерей успокаивает нервную систему.
А если есть кожные заболевания, то перемешайте сок сельдерея с одуванчиком и крапивы.
В жаркую погоду можно выпить 50 мл сока этого растения. Это поможет справиться с жарой.