Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда

Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда

Философия порядка: почему это важно?

Порядок в квартире — это не только эстетика и комфорт, но и способ организовать свою жизнь так, чтобы каждый день был максимально продуктивным и приятным. Когда вещи находятся на своих местах, легче находить их, экономится время, и уменьшается стресс. Порядок помогает создать гармоничную атмосферу, которая положительно влияет на настроение и общее самочувствие.

Система хранения: как все организовать

Одним из ключевых секретов наведения порядка является правильно организованная система хранения. Важно использовать все доступные пространства максимально эффективно. Вот несколько советов:

• Используйте шкафы и ящики с разделителями для разделения вещей по категориям.
• Установите полки и крючки в местах, где они будут наиболее полезны.
• Не забывайте о пространстве под кроватью — там можно хранить сезонные вещи или редко используемые предметы.

Таблица: советы по организации хранения

Место	Совет
Шкаф	Используйте разделители для белья и одежды.
Кухня	Храните специи в специальных контейнерах.
Ванная	Используйте полки или крючки для средств гигиены.

Расписание уборки: как сделать это привычкой

Регулярная уборка — это основа поддержания порядка. Создайте расписание, которое будет удобным для вас и вашей семьи. Привычка убираться регулярно поможет избежать скопления пыли, грязи и хлама.

Шаги для создания расписания уборки

1. Определите, какие задачи нужно выполнять ежедневно, еженедельно и ежемесячно.
2. Распределите задачи между членами семьи, если это возможно.
3. Запишите расписание и придерживайтесь его.

Борьба с хламом: как не допустить его скопления

Хлам — это главный враг порядка. Чтобы избежать его скопления, важно регулярно сортировать вещи и избавляться от тех, которые больше не нужны.

Советы по борьбе с хламом

• Разделите вещи на три категории: оставить, отдать и выбросить.
• Регулярно проводите генеральную уборку и сортировку.
• Не покупайте вещи «про запас» — это часто приводит к их скоплению.

Психологические аспекты: как мотивировать себя и семью

Поддержание порядка — это не только физическая работа, но и психологическая настройка. Важно объяснить всем членам семьи, почему порядок важен, и сделать процесс уборки комфортным и даже приятным.

Советы по мотивации

• Сделайте уборку командной работой — вместе легче и интереснее.
• Награждайте себя и своих близких за выполнение задач.
• Подумайте о том, как порядок улучшает вашу жизнь — это поможет сохранить мотивацию.

Связанные вопросы и ответы:

Почему так важно навести порядок в квартире раз и навсегда

От порядка в быту зависят многие аспекты нашей жизни. Есть как минимум 6 причин регулярно проводить уборку в квартире, частном доме, коттедже или таунхаусе:

1. Профилактика болезней. Убранная квартира — это минимальный риск возникновения аллергической реакции, дерматита, проблем в работе дыхательной системы. Особенно важно регулярно проводить клининг в летнее время, когда окна постоянно открыты. Эксперты рекомендуют уделять пристальное внимание чистке мягкой мебели и ковров, в которых может распространяться пылевой клещ.
2. Уничтожение болезнетворных бактерий. Нерегулярное наведение чистоты может повлечь за собой размножение опасных микроорганизмов. При выполнении уборки важно использовать дезинфицирующие средства. Исследования показывают, что наибольшее количество бактерий скапливается в самых неожиданных местах: на разделочной доске на кухне, на клавиатуре, на матрасе. В зоне приготовления пищи — в 200 раз больше микроорганизмов, чем в санузле. В исследовании, проведенном в 2018 году, ученые обнаружили стафилококк на 96 % клавиатур.
3. Снижение уровня тревожности. Доктора наук и преподаватели Гарвардской медицинской школы утверждают, что чистая квартира способна уменьшить выработку кортизола — гормона стресса. Эксперт по организации пространства и автор книги Minimalista Шира Гилл уверена, что беспорядок отвлекает людей от приоритетных жизненных задач. Регулярная уборка помогает чувствовать себя комфортнее и легче справляться с ситуациями, когда не все идет по плану.
4. Повышение выработки дофамина — гормона удовольствия. К такому выводу пришла британский невролог Софи Скотт. Человек, который следит за порядком в доме, получает больше наслаждения от жизни. Более того, повышается его самооценка.
5. Улучшение концентрации внимания. Психологи Принстонского университета выяснили, что хаос в квартире вызывает рассеянность. Если делать уборку на постоянной основе, можно научиться лучше концентрироваться на рабочих и бытовых вещах.
6. Формирование здорового пищевого поведения. Удивительно, но факт: от порядка в жилом помещении зависит качество нашего питания. Британский диетолог Питер Уолш обнаружил, что пациенты, которые старательно поддерживают чистоту в квартире, быстрее приходят в желаемую форму. Им проще отказаться от фаст-фуда.

Какие основные шаги помогут навести порядок в квартире быстро и эффективно

Время чтения: 3 мин.

Хлам — враг коварный, ведь накапливается незаметно и бороться с ним сложно. Впрочем, если знать правильную стратегию, избавиться от него не составит труда. Даже больше, уборка может превратиться в увлекательную мини-игру! Вот сегодня я и расскажу, как правильно бороться с хламом в доме.

Хот-спот — маленькое стихийное бедствие

Это слово переводится как «горячая точка». Наверняка в каждом доме найдётся такое место, где хлам появляется как бы ниоткуда. Например, столик в прихожей. Там часто скапливаются разные мелочи — перчатки, рекламные листовки и газеты, чеки и так далее. Хорошее правило — ежедневно разбирать всё это, не давая мусору расползаться по дому.

@Helpful Organizer

Кочующие вещи

Знакомая ситуация — предмет интерьера вроде бы и хорош, но как-то трудно найти для него постоянное место. Вот и переезжает картина с одной стены на другую, журнальный столик — из комнаты на балкон. Такое явление говорит, что вещь неинтересна и не нужна хозяевам — лучше всего от неё избавиться.

Лимит на выброс

Интересная идея — ежедневно выкидывать некоторое количество ненужных вещей. Для этого надо выбрать определённую цифру и начинать день с подбора «кандидатов» на помойку. Скажем, 5 бесполезных предметов каждый день. Считается всё — от конфетных фантиков до громоздкого и ненужного шкафа.

@The Intrepid Catalyst

Тест на радость

Этот подход пришёл из Японии — страны, славящейся философией минимализма жизненного пространства. Именно оттуда родом Мари Кондо — изобретательница метода Конмари. Вдумчивое наведение порядка предполагает своеобразное общение с каждой вещью. Её надо взять в руки и понять, доставляет ли она радость. Если такого чувства нет, предмет смело можно выбрасывать.

Неисполнимые мечты

Часто в порыве вдохновения покупаются вещи, которые никогда не используются и становятся ненужными. Такие предметы есть почти в каждом доме — хитрые кухонные устройства для приготовления экзотических блюд, тренажёры и так далее. Они не только занимают место, но и щедро одаривают чувством вины от лени и бездействия. Их лучше либо применить, либо решительно выбросить.

@iStock

Дачный мусор

Эта проблема знакома многим жителям постсоветского пространства. Вещи, которые непригодны в городской квартире, месяцами копятся на балконе или в кладовке, дожидаясь переезда на дачу. Затем они доживают свой век уже там, захламляя место, где можно было бы отдыхать. Давайте будем честны: никому не нужны пять пар рваных треников.

Виртуальный переезд

Ничто так не способствует расхламлению, как подготовка к переезду. Разумеется, совсем не обязательно менять место жительства. Однако можно пройтись по дому и осмотреть окружающую обстановку критическим взглядом — что взять с собой на новую квартиру? Этот подход отлично помогает обнаружить ненужные вещи.

@km9

Фотосессия

Интересный приём, который помогает увидеть то, что незаметно в обычной жизни. Для этого надо сфотографировать интерьер в разных ракурсах, а потом внимательно рассмотреть результат. Обязательно в глаза бросятся лишние предметы, которые делают комнату неряшливой.

Но без фанатизма!

Как бы ни хотелось разобрать весь дом за один раз, надо понимать, что это нереально. Лучше сделать упор не на скорость, а на эффективность, приводя квартиру в порядок постепенно и ставя себе цели на неделю. Например, до воскресенья разобрать шкаф с одеждой, кухонные полки и балкон. Понемногу квартира начнёт преображаться.

Праздник расхламления

Если в доме куча ненужных, но качественных вещей, которые жалко выкинуть, можно быстро пристроить их в хорошие руки. Для этого надо собрать все предметы в одной комнате, приготовить небольшое угощение и пригласить друзей. Или даже просто соседей. Гости смогут забрать всё, что им понравится. Таким образом можно не только избавиться от ненужного, но и порадовать других людей.

Как поддерживать порядок в квартире после его наведения

Мой совет №1 для создания выполнимого распорядка дня — работать со своими естественными ритмами. Не надо на себя давить! Сохраняйте рутины максимально простыми, уделяя внимание тому, что кажется вам естественным и легким.

Например, предположим, что вы хотите включить в свой распорядок дня больше физических упражнений. Вашей первой мыслью может быть поход в спортзал каждое утро. Это выглядит хорошей идеей, и для многих людей она работает… но прежде, чем вы решите последовать за ними, я предлагаю вам подумать о том, как вы себя чувствуете в течение дня.

• Какие виды физической активности вам больше всего нравятся?
• В какое время дня у вас обычно возникает желание подвигаться?
• Вы пробовали раньше заниматься спортом по утрам? Если да, то вам это было легко?

Некоторые люди с восторгом рассказывают, как здорово они себя чувствуют после утренней пробежки или тренировки. Я пробовала, но мне это никогда не приносило удовольствия. Мое тело говорит мне, что для меня гораздо лучше начать день неторопливо, а подвигаться лучше в середине дня.

Другими словами, для меня не имеет никакого смысла заставлять себя заниматься в 7 часов утра — это почти 100% вероятность, что я ни разу даже не выйду из дома, и после нескольких дней избиения себя за лень и отсутствие воли, я полностью откажусь от этой идеи.

Мне не нравится наказывать себя, поэтому я предпочитаю делать то, что мне нравится. Для меня это легкая йога перед обедом, велотренажер в конце рабочего дня (все это дома) и долгая прогулка в хорошую погоду. Эти планы мне очень легко выполнять, потому что я не спорю со своим телом и делаю то, что мне приятно.

Как бороться с хламом и не допустить его накопления

Ольга Григорьевна. здравствуйте! Выбрала Вас, так как тоже преподаватель. Возможно, это поможет мне лучше понять Вас. и возможно, Вам -- меня.

Проблема -- стыдно спрашивать. Но она отравляет мне жизнь, причем, давно. Всегда. С детства. А справиться я пытаюсь лет 15.Я не неряха, я люблю чистоту и люблю все мыть. И в делах (в работе) у меня абсолютный порядок. Но вещи для меня -- это мой кошмар. Я не понимаю. как с ними сосуществовать. Я не чувствую, что я их хозяйка. Мы просто вместе живем. как-то так. И как же я выброшу. например, ненужную чашку? У нее же тоже есть душа. И что-то выбросив я себя ощущаю чуть ни предателем. Даже мебель я ощущаю скорее агрессивными предметами, чем тем. что создает мое пространство жизни. Шкафы -- то, где необходимо убирать, вот и все. Вещи на плечиках -- то. что необходимо проветривать, стирать.Но не то. откуда я беру одежду. Одеваюсь я из минимума вещей. который лежит отдельно на кресле. То же с посудой. И т. д. Я не могу даже навести в вещах порядок. потому что я не понимаю -- как. Я никогда ничего не могу найти, пользуюсь минимумом вещей из всех, какие у меня есть (касается и одежды. и посуды. и обуви, и, например. инструментов). Если перегорит лампочка, мне проще купить новую, чем искать дома запас (а он есть, я вообще запасов не делаю, но этот неожиданно есть)

Я забываю, что у меня в холодильнике. И мне тоже проще купить вечером ровно на ужин. чем купить на несколько дней, чтобы потом потихонечку этим пользоваться. Если я еду в командировку или в отпуск , то никогда не могу ничего найти в дорожной сумке. Пытаюсь уложить все по системе, но поскольку системы в голове у меня нт. то поиски чего-то в сумке превращаются в долгое и нервное мероприятие.

Вот я сейчас написала -- и подумала. м-т, это не психологическое, а психическое отклонение?

В общем, иногда, собравшись с силами, я делаю ревизию, выбрасываю и расставляю по местам. То есть, на какое-то время отвоевываю жизненное пространство. Но потом снова и довольно быстро, его теряю, сдаю позиции. Притом, что намываю все часто. Грязью не зарастаю. Но и сам процесс уборки превращается в хаос. потому что перемыть бессистемную массу вещей -- сложно и долго.у меня даже цветы (я их очень люблю!) превращаются в моих тиранов. Я и обрезать-то их не могу, чувствую чебя виноватой. А уж выбросить, или оставить только отросток и пр -- да вообще никак. И вот у меня разрастается, например, один цветок, я его рассаживаю до бесконечности. у меня он уже в 4-х горшках. И конца этому не видно.

Если можно было бы что-то с этим сделать -- подскажите. буду признательна невероятно.

Сама пробовала по книгам всякие техники. Не помогает нисколько. Хотя воображение хорошее, все легко визуализирую, но видимо, нужна помощь специалиста.

Как создать идеальный утренний распорядок для поддержания порядка

Часто ли вы замечаете, как уборка дома влияет на ваше настроение и продуктивность? Как оказывается, связь между чистотой в доме и нашим эмоциональным состоянием куда глубже, чем можно было бы предположить. Исследования показывают, что порядок в доме способствует внутренней гармонии и помогает повысить продуктивность. Но как именно это работает? Давайте разбираться.

Как беспорядок влияет на нас?

Стресс и беспокойство

Беспорядок в доме может вызывать чувство стресса и беспокойства. Когда вокруг нас много вещей, наш мозг начинает работать в перегруженном режиме, пытаясь обработать весь этот визуальный шум. Это может приводить к усталости и снижению концентрации. В результате мы становимся менее продуктивными и более раздражительными.

Снижение продуктивности

Когда мы окружены беспорядком, наше внимание рассеивается, и нам сложнее сосредоточиться на важных задачах. В таком состоянии выполнение простых дел может занимать больше времени, что снижает общую продуктивность.

Преимущества чистоты и порядка

Улучшение настроения

Чистота и порядок в доме способствуют улучшению настроения. Когда наше пространство организовано, мы чувствуем себя более расслабленными и счастливыми. Это происходит потому, что порядок вокруг нас способствует порядку в голове, что, в свою очередь, приводит к внутреннему спокойствию.

Повышение продуктивности

Чистый и организованный дом помогает нам быть более продуктивными. В таком окружении мы можем лучше сосредоточиться на своих задачах и выполнять их быстрее и эффективнее. Исследования показывают, что люди, живущие в чистых и организованных пространствах, часто достигают лучших результатов как в личной, так и в профессиональной жизни.

Помощник по хозяйству: как выбрать идеального кандидата

В наши дни, когда время является самым ценным ресурсом, многие обращаются к услугам профессионалов, чтобы поддерживать порядок в доме. Вакансия “” – это отличная возможность найти надежного специалиста, который возьмет на себя часть домашних забот, позволяя вам сосредоточиться на более важных делах.

Критерии выбора

Чтобы выбрать идеального помощника по хозяйству, следует учитывать несколько важных критериев:

• Опыт работы : Ищите кандидатов с опытом работы в этой области. Опытный помощник по хозяйству знает, как эффективно и быстро справляться с задачами.
• Рекомендации : Обращайтесь за рекомендациями к друзьям и знакомым или читайте отзывы в интернете. Рекомендации могут дать представление о надежности и качестве работы кандидата.
• Чистота и аккуратность : Важно, чтобы помощник был чистоплотен и аккуратен, ведь он будет отвечать за порядок в вашем доме.
• Гибкость и адаптивность : Идеальный кандидат должен быть готов подстраиваться под ваши потребности и график.

Вопросы для собеседования

При встрече с кандидатом стоит задать несколько вопросов, чтобы лучше понять его профессиональные навыки и личные качества:

1. Какой у вас опыт работы в сфере помощи по хозяйству?
2. Какие обязанности вы выполняли на предыдущих местах работы?
3. Как вы подходите к организации времени и планированию задач?
4. Как вы справляетесь с непредвиденными ситуациями и сложными задачами?
5. Можете ли вы предоставить рекомендации от предыдущих работодателей?

Фото: staffingattiffanies.com

Советы по поддержанию порядка в доме

Ежедневные привычки

Внедрение простых ежедневных привычек поможет поддерживать порядок в доме и улучшить ваше настроение и продуктивность. Вот несколько идей:

• Убирайте за собой сразу : Старайтесь не оставлять вещи разбросанными. Убирайте посуду, складывайте одежду и приводите в порядок рабочее место сразу после использования.
• Планируйте уборку : Разделите уборку на небольшие ежедневные задачи, чтобы не тратить на нее весь день. Например, сегодня можно почистить ванную, завтра – кухню.

Организация пространства

Правильная организация пространства поможет вам поддерживать порядок и сократить время на уборку. Вот несколько советов:

• Используйте ящики и корзины : Храните вещи в ящиках и корзинах, чтобы они не создавали беспорядка.
• Разделяйте по категориям : Организуйте вещи по категориям (одежда, книги, документы и т.д.) и храните их в соответствующих местах.
• Регулярно избавляйтесь от ненужного : Периодически пересматривайте свои вещи и избавляйтесь от того, что больше не нужно.

Чистота и порядок в доме играют важную роль в нашем эмоциональном состоянии и продуктивности. Важно помнить, что уборка дома – это не просто рутинная обязанность, а инвестиция в ваше благополучие. Если вам трудно справляться с этой задачей самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью. Помощь помощника по хозяйству может стать отличным решением для тех, кто хочет поддерживать порядок в доме и сосредоточиться на более важных аспектах жизни. Организованное и чистое пространство – залог внутренней гармонии и успеха во всех начинаниях.

Какие трудности могут возникнуть при наведении порядка, и как их преодолеть

Осовременить свою квартиру и сделать быт удобнее просто. Нужно лишь приложить чуть-чуть усилий и вложить немного средств. Зато вам будет легче просыпаться по утрам и приятнее возвращаться домой с работы. Рассказываем о гаджетах, которые помогут в этом.

Чтобы легко просыпаться каждое утро

Вы просыпаетесь, когда за окном еще темно. В полусне нащупываете выключатель у прикроватной лампы и включаете свет, который резко бьет в глаза и заставляет отвернуться. Но можно все упростить, а заодно сделать ежедневное пробуждение приятным. И все благодаря умной розетке и лампочке.

Умная розетка Яндекс

Цена: 1 399 р.*

Смотреть товар

Гаджет с максимальной мощностью 3,68 кВт поможет подключить к сети разные приборы — от прикроватной лампы до холодильника. Как работает умная розетка и зачем она нужна, мы рассказывали ранее .

Настроить умную розетку можно по таймеру — или управлять ею дистанционно. Так вы не только запрограммируете лампу, чтобы она включалась к определенному времени, но и сможете подключить электрочайник или кофеварку, чтобы, возвращаясь с работы домой, сразу отогреваться теплым чаем или кофе.

Этого гаджета хватит, если вы хотите управлять только светом. Настройте таймер, чтобы приятный свет озарял вашу спальню за пару минут до будильника. И вот вы просыпаетесь уже не в непроглядной тьме, а в помещении с приятной атмосферой: лампа поддерживает до 22 цветовых оттенков.

Управлять умной лампочкой можно и с помощью голосовых команд, что особенно понравится детям. Ведь многие малыши боятся спать в темноте, а с такой лампочкой они всегда будут уверены, что в случае чего умный голосовой помощник Алиса всегда придет на помощь.

Чтобы музыка всегда играла

Привыкли начинать каждый день с любимой музыки? Хватит искать кнопку Play на стареньком магнитофоне. Купите умную колонку, настройте на включение к определенному времени, и она вас сможет даже разбудить.

Цена: 3 499 р.*

Голосовой помощник Маруся сама подберет подходящую композицию, и каждый день вы будете начинать с новых треков. Не нужно искать телефон, подключаться по Bluetooth, проводу или иным образом. Не нужно даже выбирать исполнителя или жанр — просто скажите, музыку в каком настроении или стиле вы бы хотели послушать, и колонка немедленно заиграет.

В то время когда колонка неактивна, VK Капсула Нео служит стильными яркими часами, выводя на дисплей цифровой циферблат. Также устройство выступает в качестве хаба для умного дома — через него можно управлять умными розетками, лампочками и другими устройствами.

Чтобы 12 часов в год тратить на себя, а не на сворачивание штор

Надоело каждое утро сворачивать и каждый вечер разворачивать рулонные шторы на окнах? И как было бы здорово засыпать в темноте с плотно закрытыми окнами, а просыпаться в залитой солнцем комнате. Купите специальные шторы и умный мотор для них. И минимум две минуты в день вы сэкономите.

Рулонная штора Noname для мотора Aqara Roller Shade

Цена: 12 999 р.*

Это полотно из специальной блэкаут-ткани не позволяет солнечному свету проникать сквозь него. В комплекте со шторой поставляются все необходимые элементы для самостоятельного монтажа.