Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство

Чернослив прекрасно справляется со вздутием. В его состав входят кальций, натрий, калий, железо, еще и много клетчатки. А еще чернослив улучшает метаболизм и нормализует давление.
Финики способны укрепить иммунитет. Они особенно будут полезны при простудных заболеваниях. А еще устраняют депрессию, улучшают настроение, способны побороть хроническую усталость.
А сушеный мандарин - идеальное средство после болезни. Он помогает восстанавливаться организму. Также избавляет от отеков.