Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать

Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать

Прежде чем рассказать о том, как используются женские гормоны в продуктах питания, необходимо узнать больше информации об эстрогене – уникальном гормоне, который влияет на женскую сексуальность. Этот гормон производится в надпочечниках и яичниках. Когда женщина взрослеет, уровень эстрогена в ее организме повышается, что приводит к увеличению молочных желез, изменению формы тазобедренных суставов, утончению талии и росту волос в лобке и подмышках. Существует множество продуктов, которые эффективно повышают уровень эстрогена и доступны каждой женщине. Однако их следует употреблять с умеренностью.

Недостаток эстрогена может привести к различным проблемам, таким как жирная кожа, избыточный рост волос на теле, тонкие и ломкие волосы на голове и квадратная форма фигуры. Поэтому важно знать, в каких продуктах содержатся эстрогены. Однако необходимо также поддерживать здоровый образ жизни и иметь хороший уровень физической активности, чтобы эстроген был в норме.

Существуют различные способы увеличения уровня эстрогена, включая использование кремов для различных частей тела, бальзамов, шампуней и ополаскивателей для улучшения состояния волос, а также занятия спортом. Однако, когда речь идет о внутренних проблемах, продукты, содержащие эстрогены, становятся необходимыми. Важно помнить, что избыток эстрогена также может быть вреден и негативно влиять на другие органы. Поэтому выбор продуктов, содержащих эстрогены, лучше доверить врачу.

Список продуктов, богатых эстрогенами, включает натуральные продукты, которые могут быть доступны почти всем. Однако синтетические средства для повышения уровня гормонов следует использовать с осторожностью, так как их злоупотребление может иметь негативные последствия. Лучше всего знать, какие продукты содержат эстрогены, и настроить свой рацион, чтобы достичь хорошего уровня здоровья.

Если уровень гормонов низкий, его нужно повышать, а если слишком высокий, то понижать. Для этого существуют специальные средства и определенные продукты питания. Однако уровень гормонов регулировать не так просто, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы.

Продукты, которые повышают уровень гормонов, дают наибольший эффект при сочетании с правильным образом жизни и гормональным равновесием. Они содержатся в натуральных продуктах, и каждый может найти тот, который ему нравится.

Недостаток гормонов может проявляться в виде постоянного депрессивного состояния, нестабильного настроения, сниженного либидо и потери интереса к себе.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое эстроген и тестостерон

Заболевание лечит врач-эндокринолог или гинеколог-эндокринолог.

Лечение поможет устранить симптомы и достичь основных целей:

• нормализовать менструальный цикл;
• устранить бесплодие, вызванное нарушением созревания яйцеклетки и выхода её из яичника;
• устранить кожные проявления;
• вылечить обменные нарушения.

Нормализация менструального цикла уменьшает риск гиперплазии эндометрия и рака тела матки, маточных кровотечений и постгеморрагической анемии .

Назначают:

• комбинированные оральные контрацептивы (КОК);
• циклический или постоянный приём прогестогенов и средств, повышающих чувствительность периферических тканей к инсулину ( метформин ).

В редких случаях выполняют операции на яичниках.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) снижают уровень гонадотропинов, а значит и концентрацию андрогенов, которые производятся в яичниках. Содержащиеся в КОК эстрогены увеличивают синтез глобулина, связывающего половые гормоны и, следовательно, снижают уровень свободного тестостерона. Кроме того, прогестагены в составе КОК уменьшают синтез андрогенов в надпочечниках, подавляют фермент 5-альфа-редуктазу и блокируют связывание андрогенов с рецепторами.

Оптимальными будут КОК, содержащие прогестаген с антиандрогенным действием: ципротерон , хлормадинон , диеногест и дроспиренон . Также предпочтительны оральные контрацептивы с этинилэстрадиолом.

Наиболее известные КОК, применяемые для лечения гиперандрогении:

• " Джес ", " Димиа ", " Ярина " — результат достигается быстро, уже через две недели, но у препаратов много побочных эффектов. Среди них: головная боль, боли в животе, тошнота, рвота; болезненность и нагрубание молочных желёз; увеличение веса, нарушение толерантности к глюкозе, задержка жидкости в организме; изменение либидо и снижение настроения; отёки век, кожная сыпь, узловая эритема , конъюнктивит , неприятные ощущения при ношении контактных линз; тромбофлебит , периферическая и центральная тромбоэмболия (может проявляться ухудшением зрения и слуха); генерализованный зуд, холестатическая желтуха, холелитиаз, повышение артериального давления; межменструальное кровотечение, изменение влагалищной секреции, кандидоз влагалища . Побочные эффекты могут возникать в первые несколько месяцев приёма препарата и обычно уменьшаются со временем.
• " Жанин ", "Хлое" — могут назначаться молодым нерожавшим женщинам при избыточном оволосении, совместимы со многими препаратами.
• " Логест " — предпочтителен при выпадении волос.
• " Белара " — при СПКЯ и ожирении .
• " Линдинет-30 ", " Регулон ", " Ярина ", " Диане-35 " и другие препараты .

Прогестагены нормализуют менструальный цикл при циклическом или постоянном приёме. Однако есть гипотезы, что прогестерон сам обладает андрогеноподобным действием. Его, как правило, не назначают для лечения гиперандрогении, но применяют для нормализации второй фазы менструального цикла.

Блокаторы андрогенных рецепторов из–за выраженной тератогенности (влияния на внутриутробную закладку органов будущего ребёнка) беременным принимать запрещено.

Основные препараты из группы блокаторов андрогенных рецепторов:

• "Спиронолактон" — широко применяется в США как диуретик и нестероидный антиандроген. Эффективен при избыточном оволосении по мужскому типу.
• — снижает уровни тестостерона и андростендиона, подавляя секрецию лютеинизирующего гормона, блокирует действие андрогенов в периферических тканях. Среди побочных эффектов выделяют надпочечниковую недостаточность и снижение полового влечения.
• "Финастерид" — уменьшает гирсутизм, но оказывает сильное тератогенное действие на эмбрионы мужского пола, поэтому при его приёме необходима надёжная контрацепция.

Дозировку и режим приёма препаратов врач назначает индивидуально.

Фитотерапия играет вспомогательную роль. Применяют экстракт зелёного чая, сереноа (экстракт южно-американской пальмы), семя льна, пион, сою, стевию и дягель.

Способы удаления волос при гирсутизме

Электроэпиляция позволяет избавиться от волос на долгий срок, но потребуется несколько процедур, количество которых подбирают индивидуально.

Существуют три вида электроэпиляции:

• электролиз — в волосяной фолликул вводят один или несколько стерильных электродов, по ним поступает постоянный ток и специальное химическое вещество;
• термолиз — через стерильный электрод в волосяной фолликул подают высокочастотный переменный ток, создающий тепло и разрушающий фолликул;
• смешанный тип — применяют два вида тока.

Побочные эффекты электроэпиляции: ожоги, раздражение кожи, редко — образование рубцов.

.

Как эстроген и тестостерон влияют на наше тело

В настоящее время на территории России развернуты целые сети лабораторий, готовых сделать любые анализы и в любое время суток. Однако они, к сожалению, не решают главную задачу — обеспечение своевременной и максимально ранней диагностики дефицита половых гормонов, когда их назначение в рамках «Квартета здоровья» является наиболее эффективным.

Следует помнить, что нормальный уровень половых гормонов, который мы определяем в плазме крови, далеко не всегда свидетельствует об их достаточном уровне в клетках. Почему? Как известно, для реализации в клетке различных физиологических ре акций любой половой гормон должен пройти очень долгий путь: от места синтеза через системный кровоток до диффузии в свободном виде через мембрану клетки в ее цитоплазму, где он должен связаться со своим рецептором (белком-переносчиком), поступить в таком виде в клеточное ядро и активировать соответствующие гены в ДНК, запустив синтез в клетке клеточных факторов роста — основных посредников клеточных эффектов всех гормонов, в т.ч. и половых. При этом и у мужчин, и у женщин в крови также имеется специфический белок-ловушка для половых гормонов — ГСПС (глобулин, связывающий половые гормоны). Он способен связывать большинство молекул половых гормонов, которые в таком виде не могут проникнуть внутрь клетки и реализовать там свои эффекты. Поэтому при повышении концентрации ГСПС в крови даже при нормальном плазменном уровне любого полового гормона его концентрация в клетке может оказаться меньше физиологически необходимой. Клинически это проявляется симптомами дефицита соответствующих половых гормонов (эстрогенов, прогестерона, андрогенов), что составляет патофизиологическую сущность климактерического синдрома у женщин (постменопаузы).

Какие продукты содержат эстроген и тестостерон

«Эстрогены обычно называют женскими половыми гормонами. Именно они дают прекрасной половине человечества возможность стать матерью, сохранить красоту, ясность ума, «чистоту» сосудов и крепость костей̆. Недостаток эстрогенов делает кожу дряблой и морщинистой, а избыток приводит к развитию таких заболеваний, как эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия, рак матки и молочных желез.

Станут эстрогены «плохими» для женщины или нет, во многом определяется тем, по какому пути пойдет метаболизм «отработанных» гормонов. И это зависит от рациона питания. Если в нем много сырых крестоцветных овощей (брокколи, брюссельской и цветной капусты, кресс-салата), то эстрогены дезактивируются в печени до безвредных и неактивных соединений. Любительницам пережаренного и копченого практически гарантирован метаболизм по «плохому» пути, который приводит к образованию веществ с высокой эстрогеноподобной и канцерогенной активностью.

При дисбалансе кишечной флоры патогенные и условно патогенные микроорганизмы усугубляют ситуацию. Они восстанавливают метаболиты до активных форм, которые вновь поступают в кровоток и создают в организме избыток эстрогенов. Обогащение рациона клетчаткой, особенно из семян льна и сои, способствует связыванию этих эстрогенов в просвете кишечника и не дает им вернуться в кровь

Комбинированные оральные контрацептивы оказывают негативное влияние на обмен витаминов В2 , В6 , В9 , В12, С и Е, могут вызывать дефицит селена и магния. Не всегда возникший дефицит возможно компенсировать только питанием. Иногда проще и правильнее добавить биологически активные добавки к пище.

Теперь немного о тестостероне – гормоне, который важен не только для мужской потенции. Его уровень определяет жизненный тонус, желание быть первым и добиться успеха, крепкие мышцы, хороший сон и отсутствие депрессии. Неужели и на него влияет питание?

У здоровых мужчин через четыре часа после приема пищи с высоким содержанием жиров отмечается снижение уровня общего и свободного тестостерона примерно на 30% (Meiklc et al., 1990). А употребление всего одной дополнительной порции сливок или цельного молока с высоким содержанием жира коррелирует со снижением подвижности и уменьшением концентрации сперматозоидов.

Тестостерон часто называют гормоном королей и королем гормонов. Однако правильнее говорить о нем, как о прогормоне, который является предшественником для дигидротестостерона и эстрадиола. В жировой ткани находится фермент ароматаза, превращающий тестостерон в эстрадиол. Чем больше объем талии у мужчины, тем меньше у него уровень тестостерона. Критической величиной принято считать 94 см. Для баланса тестостерона важен цинк, которым богаты морепродукты, говядина, баранина, отруби, семечки и орехи. Иногда только восполнение дефицита этого микроэлемента способно «заблокировать» ароматазу и нормализовать уровень тестостерона.

Как с тестостероном обстоит дело у женщин? Мало тестостерона – нет либидо, много – тоже плохо. Быстроусвояемые углеводы (сладости, изделия из белой муки и белый рис) провоцируют повышение уровня сахара в крови и, как следствие, выделение поджелудочной железой больших количеств инсулина.

Этот гормон способствует отложению жира, тормозит в яичниках синтез эстрогенов и ускоряет образование мужских половых гормонов. Избыток андрогенов приводит к нарушению менструального цикла, возникновению поликистоза яичников, избыточному росту волос на теле по мужскому типу, появлению сыпи на коже лица, спины и в области декольте.

Оптимальный рацион питания должен содержать достаточное количество качественного нежирного белка, богатые клетчаткой овощи и фрукты, умеренное количество крахмалистых углеводов и полезных жиров.

Однако следует помнить, что наличие соматических заболеваний, дефицит витаминов и дисбаланс микронутриентов, который регистрируется у большей части населения нашей страны, требуют индивидуального подхода при составлении плана питания".

В любом случае всегда лучше проконсультироваться со специалистом и пройти необходимое комплексное обследование. Персонифицированный подход сделает гормоны вашими хорошими друзьями, а не врагами.

Могут ли продукты с эстрогеном и тестостероном вызывать проблемы со здоровьем

Женщины регулярно подвергаются воздействию «плохих» эстрогенов, способных имитировать действие настоящих гормонов. Ксеноэстрогены содержатся:

• в лекарствах (пероральных контрацептивах);
• косметических и бытовых товарах;
• пестицидах;
• пластмассах.

Эстрогенные соединения, такие как бисфенол А, выделяются из пластика при экстремальных температурах: при замораживании и нагревании. Эти эстрогенные соединения нарушают работу эндокринной системы организма и влияют на концентрацию полового гормона эстрогена. Попытки использовать, как можно меньше пластика снижают воздействие бисфенола А и синтетических эстрогенов. С этой целью эксперты советуют использовать стеклянные контейнеры / бутылки и сократить употребление консервированных продуктов.

Ксеноэстрогены более мощные, чем гормоны, которые естественным образом встречаются в организме. Они имитируют действие эстрогена, более прочно связываясь с его рецепторами. Химические вещества, обладающие эстрогенной активностью, могут вызывать проблемы со здоровьем: раннее менархе у женщин, а также повышенный уровень заболеваемости раком молочной железы и яичников.

Другие нарушения со стороны репродуктивной системы, например, обильные менструальные циклы, болезненность молочных желез и вздутие живота, означают дисбаланс, известный как «доминирование эстрогена», при котором либо концентрация эстрогена превышает нормальный диапазон, либо прогестерон оказывается ниже нормы.

Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс

Гормональный дисбаланс приводит к развитию синдрома поликистозных яичников и проблемам с метаболизмом. Эти патологии связаны между собой. Синдром поликистозных яичников — это нарушение овуляции, при котором повышается уровень гормонов андрогенов, появляются кисты, менструации становятся нерегулярными. Эта патология может быть спровоцирована как дисфункцией надпочечников, так и снижением восприимчивостью тканей к инсулину и нарушением обменных процессов.Медицинские исследования показали, что соблюдение специальной диеты и восполнение дефицитов необходимых веществ в организме может нормализовать метаболизм, восстановить гормональный баланс, снизить инсулинрезистентность и уменьшить проявления синдрома поликистозных яичников.Для этого врач назначает диету с низким гликемическим индексом и корректирует нутриенты. Такие продукты организм переваривает медленнее, и уровень инсулина не повышается. В меню при этом входят цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, мясо. Поскольку синдром может быть также связан с воспалительным процессом, назначается противовоспалительная диета. Этим свойством обладают ягоды, жирная рыба, листовая зелень. Но решение врач может принять только по результатам исследования.Тяжелые проявления ПМС также обусловлены гормональной дисфункцией. Во вторую фазу цикла у женщины повышается выработка гормона прогестерона и снижается синтез серотонина. В этом процессе участвует и кишечник. Поэтому правильное питание и работа с устранением дефицитов позволяет уменьшить болезненные проявления.

Могут ли продукты с эстрогеном и тестостероном вызывать проблемы с репродуктивной системой

Концентрация гормонов в организме женщин зависит от различных факторов:

• возрастная категория;
• генетическая склонность;
• уровень жировой ткани.

Гиперэстрогенемия может развиваться под влиянием таких причин:

1. Ожирение. Это важный фактор, который влияет на развитие многих болезней. В жировых тканях или адипоцитах начинает образовываться липид-нерастворимый гормон лептин. Он активизирует синтез рилизинг-гормонов, а они стимулируют выработку эстрогена. Также в адипоцитах синтезируются половые гормоны. У девочек с лишней массой тела ускоряется наступление пубертатного периода, менструация начинается раньше. У подростков и взрослых с высоким индексом массы тела часто наблюдаются дисфункции менструального цикла, маточные кровотечения, эндометриоз, проблемы с зачатием. Беременность проходит с осложнением.
2. Поликистоз яичников. Вызывает бесплодие по причине отсутствия овуляции. Провоцирующие факторы болезни – высокий индекс массы тела, сахарный диабет. Кроме повышенного эстрогена, поликистоз вызывает дисбаланс в гормонах репродуктивной системы. При их переизбытке яйцеклетка не созревает, развивается гиперплазия эндометрия. Нарушается менструальный цикл, это сопровождается отсутствием овуляции, набором массы тела, гирсутизмом.
3. Сахарный диабет. Если инсулин вырабатывается в избыточном количестве, параллельно увеличивается метаболизм эстрогенов.
4. Цирроз печени. Сопровождается разрастанием соединительной ткани. Функция органа нарушается, увеличивается выработка эстрогенов.
5. Патологии коры надпочечников. Сопровождается гиперплазией тканей и повышением синтеза гормонов.
6. Аденома гипофиза. Является причиной гиперэстрогенемии.
7. Патологии эндокринной системы. Проявляются нарушением функций репродуктивной системы.
8. Применение определенных лекарственных средств – барбитураты, противотуберкулезные препараты.
9. Прием оральных контрацептивов, лечение эстрогенами.
10. Новообразования злокачественного или доброкачественного характера.
11. Возрастные процессы и изменения.

Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на иммунную систему

Эстрогены – это половые гормоны, которые присутствуют как в организме женщины, так и мужчины. У представительниц прекрасного пола их больше, и поэтому их называют женскими. В организме дамы гормоны эстроген и прогестерон вырабатывают яичники и в небольшом количестве кора надпочечников.

Гормональный баланс этих двух половых гормонов необходим для нормальной работы репродуктивной системы. Действие эстрогенов обеспечивает регулярный менструальный цикл, а также способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Кроме того, гормон оказывает влияние на весь организм и внешность женщины.

Если уровень эстрогена в организме дамы высокий, то у нее женственная фигура, густые красивые волосы, крепкие ногти и бархатистая кожа. При высоком уровне гормона тестостерона женская фигура становится квадратной (похожей на мужскую), волосы тонкие и редкие, а кожа жирная и склонная к появлению высыпаний.

Питание — очень важное составляющее в женском здоровье.

Тестостерон считается мужским половым гормоном, но он присутствует в организме женщины и влияет на многие процессы:

1. Во-первых, от его количества зависит, какой именно будет мышечная масса у дамы – упругой или вялой и дряблой. Когда в женском организме дефицит тестостерона, то обмен веществ замедляется, мышечная масса уменьшается, и женщина полнеет. Причем, жировые отложения, прежде всего, появляются в области живота и грудных желез. При нормальном уровне гормона занятия спортом и здоровое питание окупаются сторицей: у дамы упругие и красивые мышцы.
2. Во-вторых, гормон тестостерон помогает бороться с хроническим переутомлением и усталостью. При понижении уровня гормона возрастает вероятность развития синдрома хронической усталости.
3. В-третьих, состояние костной ткани зависит от уровня тестостерона даже больше, чем от уровня эстрогена. Во время менопаузы баланс гормонов нарушается. Дама стремительно начинает терять гормон тестостерон, который очень важен для крепости костей. Обеспечение достаточного количества этого гормона является хорошей профилактикой остеопороза.

Понижение уровня эстрогена приводит к проявлению климактерических симптомов: приливов, повышенного потоотделения, головных болей, головокружений, нарушения менструального цикла и быстрого старения женщины. Восполнение образовавшегося дефицита гормона избавит даму от таких неприятных симптомов или понизит интенсивность их проявления.

Могут ли продукты с эстрогеном и тестостероном вызывать проблемы с психическим здоровьем

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

• эстрогены;
• тестостерон;
• прогестерон ;
• ДГЭА;
• тиреоидные гормоны;
• кортизол;
• инсулин и глюкагон;
• пролактин;
• лепнин.

Функции:

• Эстрогены. Гормон считается исключительно женским, так как воспроизводится яичниками. У него есть функции, связанные с распределением жировой массы тела, он регулирует циклические процессы в женском организме. За счет работы эстрогена жировая масса у молодых располагается в нижней части фигуры (на бедрах), а у женщин после менопаузы выше пояса (на животе). При недостатке эстрогена происходит набор лишнего веса. Уровень этого гормона часто может падать в стрессовых ситуациях.
• Тестостерон. У женщин его вырабатывают надпочечники и яичники. Когда начинает снижаться этот гормон, теряется мышечная масса, замедляется процесс метаболизма, что в результате приводит к накоплению жира. Чаще встречается у женщин в зрелом возрасте при низком уровне физической активности.
• Прогестерон . Повышается при овуляции и после нее. Благодаря ему, женский организм начинает запасать все полезные вещества для того, чтобы благополучно выносить ребенка. Из-за высокого уровня прогестерона у беременных женщин повышается аппетит, их мучает сильное чувство голода. Если гормон постоянно повышен у небеременных, то начинаются сбои в репродуктивной системе, нарушается обмен веществ. Организм воспринимает это как ложную беременность, начинает накапливать жировую ткань. Прогестерон выводит лишнюю жидкость, но если его уровень падает, то появляются отечности. Избежать этих отклонений и наладить работу организма поможет гинеколог-эндокринолог.
• ДГЭА. Помогают организму быстро избавиться от лишнего веса. Этот гормон вырабатывается надпочечниками и считается в основном мужским, но небольшое количество его присутствует и у женщин. Повышение ДГЭА приводит к набору веса. В женском организме для того чтобы вырабатывался ДГЭА, должны быть ферменты, которые присущи только функционирующим яичникам. Повышенная доза ДГЭА приводит к нарушению веса, начинается отложение жира как у мужчин (на животе), повышается густота и жесткость волос на теле и лице, начинается угревая сыпь.
• Тиреоидные гормоны. Вырабатываются щитовидной железой. Когда наблюдается их недостаток в женском организме, происходит быстрый набор веса.
• Кортизол. Его также называют гормоном стресса. Он производится надпочечниками и близок к адреналину . Кортизон выступает защитным механизмом для организма, он выбрасывается в момент стресса или страха, усиливает аппетит, замедляет вещественный обмен.
• Инсулин и глюкагон. Инсулин помогает регулировать норму сахара в крови. Глюкагон выбрасывает его в кровь, тем самым поддерживая баланс. Если происходит дисбаланс этих гормонов, развивается сахарный диабет.
• Пролактин – женский гормон, вырабатываемый гипофизом. Когда его синтез повышается, происходит набор веса, повышается аппетит. Увеличение пролактина наблюдается не только у беременных, но и у нерожавших, что сопровождается нарушением цикла и проблемами с зачатием ребенка.
• Лепнин отвечает за вес и достаточное содержание в женском организме жировых запасов. Также регулирует аппетит, посылая импульс о том, что организм сыт. Когда его уровень понижается, то возникает чувство голода. У полных людей лепнин повышен, поэтому им больше хочется есть. Выравнивает уровень лепнина употребление в пищу рыбы и других морепродуктов.

Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на вес и метаболизм

Эстроген способствует расширению сосудов, уменьшает образование атеросклеротических бляшек, обладает противовоспалительным действием и, таким образом, способствует здоровью сосудов до наступления менопаузы. Тестостерон, напротив, воздействует на кровеносные сосуды как непосредственно, так и после его превращения в эстрадиол.

Он напрямую увеличивает синтез оксида азота и изменяет ионные каналы калия и кальция, заставляя кровеносные сосуды расслабляться. Низкий уровень тестостерона ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, но его избыток вызывает сужение сосудов.

По мере повышения уровня тестостерона возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако краткосрочная терапия тестостероном (менее двух лет) не выявила повышенного риска у женщин, при условии, что уровень тестостерона находится в пределах нормальных женских значений.

Низкий уровень андрогенов у женщин оказывает неблагоприятное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку тестостерон улучшает расслабление сосудов, как опосредованное эндотелием, так и иным образом, улучшая кровоток за счет своего воздействия на сосудистое сопротивление в периферических сосудах. Однако уровни эндогенного тестостерона обратно пропорционально связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Это нельзя интерпретировать как означающее, что эндогенный тестостерон защищает от таких состояний из-за наблюдательного характера большинства исследований в этой области и противоречивых результатов других исследователей. Кроме того, использовались относительно нечувствительные тесты на тестостерон и неспособность учитывать влияние глобулина, связывающего половые гормоны или эстрогена.

В целом, имеющиеся данные наблюдений свидетельствуют о том, что низкие концентрации общего, свободного и биодоступного тестостерона (свободного тестостерона, связанного с альбумином) и глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови связаны с большей вероятностью атеросклеротического заболевания сонных артерий, сердечно-сосудистых осложнений и общей смертности. Кроме того, чрезвычайно высокие концентрации эндогенного биодоступного тестостерона также, по-видимому, повышают будущий риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.

Тестостерон, принимаемый внутрь, повышает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) при одновременном снижении уровней липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов. Этого не наблюдается при трансдермальном введении тестостерона. Уровень сахара в крови, кровяное давление и индекс массы тела не подвержены влиянию экзогенного тестостерона, пока их уровни остаются в пределах нормы.