Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
- Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое влажные пальцы рук
- Какие причины могут вызывать влажные пальцы рук
- Как можно избавиться от влажных пальцев рук
- Какие средства можно использовать для ухода за влажными пальцами рук
- Как часто нужно проводить уход за влажными пальцами рук
- Можно ли избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
- Как можно узнать, что уход за влажными пальцами рук приносит результаты
- Можно ли использовать домашние средства для ухода за влажными пальцами рук
- Какие продукты можно избегать, если у вас влажные пальцы рук
Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
Гипергидроз ладоней выражается в их повышенной потливости. Главный симптом заболевания − холодные и мокрые ладошки. В наиболее запущенных случаях на руках даже могут проявляться большие капельки пота, которые видны на одежде. При переходе в хроническую стадию болезнь проявляется ещё и неприятным запахом, который вызван размножением бактерий на эпидермисе. Перед тем как лечить гипергидроз ладоней, нужно выяснить причины его появления.
Причины гипергидроза ладоней
При стрессе и в психологически некомфортных ситуациях, при физических нагрузках выделение пота особенно увеличивается. Но недуг может проявляться и при отсутствии объективных причин. Гипергидрозу более подвержены женщины. Болезнь может вызвать социальную дезадаптацию, проблемы в общении, построении личных и деловых связей, снижению самооценки.
К основным причинам, по которым появляется гипергидроз, относятся следующие:
- Высокая концентрация потовых желез. Это может быть связано с наследственностью. На ладонях и других частях рук может находиться чересчур много потовыделяющих желез.
- Проблемы с нервной системой. Управление потовыми железами возложено на вегетативную нервную систему. Если в ее работе происходит сбой, это может привести к тому, что увеличивается объем выделяемого пота. Причём это происходит не только под влиянием объективных факторов, например, повышения температуры, сильных физических нагрузках, но и без видимых причин.
- Сбои в работе эндокринной системы. Потоотделение является частью системы терморегуляции, которая зависит от правильного функционирования щитовидной железы. Если в организме нарушен гормональный фон, например, при течении других заболеваний, таких как сахарный диабет, объём потоотделения может увеличиться. Гипергидрозу подвержены женщины во время беременности, климакса, подростки.
- Проблемы с психикой. Потовые железы реагируют на изменения эмоционального состояния. Легко возбудимые люди более подвержены гипергидрозу.
- Инфекции. Некоторые инфекционные заболевания могут проявляться в том числе в виде повышенного потоотделения. Вылечив основное заболевание, можно избавиться и от гипергидроза.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое "Худые пальцы за 10 дней"
Ответ: "Худые пальцы за 10 дней" - это программа по уходу за ногтями и кожей на руках и ногах, которая позволяет достичь эффекта гладких и здоровых ногтей за относительно короткий период времени. Программа включает в себя различные методы ухода, такие как регулярное удаление ногтевой пилки, использование масел и кремов для укрепления ногтей, а также правильную гигиену рук и ног.
Вопрос 2: Как часто нужно удалять ногтевую пилку при выполнении программы "Худые пальцы за 10 дней"
Ответ: В рамках программы "Худые пальцы за 10 дней" рекомендуется удалять ногтевую пилку минимум два раза в неделю. Это поможет избежать чрезмерного повреждения ногтей и кожи вокруг них, а также предотвратит образование трещин и разрывов. При этом необходимо использовать ногтевую пилку с плавными краями и не слишком грубой гранью, чтобы не травмировать кожу и ногтевую пластину.
Вопрос 3: Какие масла и кремы можно использовать для укрепления ногтей
Ответ: Для укрепления ногтей можно использовать различные масла и кремы, содержащие в своем составе экстракты, витамины и минералы, необходимые для здоровья ногтей. Например, можно использовать масло авокадо, масло какао, масло кокосовое, масло аргановое, кремы с витамином Е и кремы с минералами, такими как селен и цинк. Применение этих масел и кремов должно быть регулярным, чтобы достичь максимального эффекта.
Что такое влажные пальцы рук
В зависимости от причины развития патологии гипергидроз рук может быть:
- Первичным (эссенциальным, идиопатическим). Он характеризуется увеличением количества потовых желез на единицу площади кожи, повышением их реактивности к нервным импульсам обычной силы. Симптомы эссенциального гипергидроза проявляются в раннем возрасте. Усиление потливости происходит на фоне гормонального дисбаланса, эмоционального перенапряжения и т. д.
- Вторичным. Он возникает на фоне других заболеваний соматической и неврологической природы. Состояние ремиссии основной патологии уменьшает количество выделяемого пота до нормы.
Тяжесть заболевания определяется количеством выделяемой кожей жидкости. В соответствии с этим различают:
- Слегка влажные ладони. Избыточное выделение пота отмечается при стрессе. Повседневная жизнь пациента не нарушается. Потливость рук почти не отличается от нормы.
- Постоянно влажные и холодные руки. Данная стадия гипергидроза требует постоянного использования полотенца или платков. Работа с бумагами и мелкими предметами вызывает сложности.
- Холодные руки с каплями пота. На поверхности кожи образуются капли пота. Предметы, с которыми соприкасается человек, становятся мокрыми. Гипергидроз является причиной изоляции от общества.
- Холодные руки со стекающим потом. Тяжелая степень заболевания, снижающая качество жизни пациента. На поверхности кожи образуются крупные капли обильно стекающего пота. В результате нарушаются социальная и профессиональная сферы жизни.
Какие причины могут вызывать влажные пальцы рук
В норме незначительное выделение пота на ладонях происходит у всех при волнении, на жаре или во время болезни. Но когда руки потеют постоянно без особых причин, это вызывает стеснение, дискомфорт и может даже привести к невротическим состояниям.
Ситуацию, когда сильно потеют руки с внутренней стороны, в медицине именуют пальмарным гипергидрозом. Это довольно распространенная проблема, с которой знакомы более 3% населения.
Признаки повышенной потливости рук
Ладони потеют в той или иной степени у всех, но когда это становится патологией? Существует определенная классификация, которая делит гипергидроз ладоней по степени проявления на слабое, умеренное и тяжелое.
В первом случае поверхность внутренней стороны кистей постоянно влажная, при втором типе пот покрывает всю поверхность ладони, включая пальцы. В третьем – влага буквально стекает по рукам.
Частый сопутствующий симптом – покраснение кожи. Определить у себя диагноз можно простым способом – в спокойном состоянии отпечатать ладонь на бумаге. Если остался мокрый след, скорее всего речь идет о гипергидрозе.
Почему потеют руки
Причины, по которым возникает гипергидроз внутренней поверхности ладоней, могут быть идиопатического или спонтанного характера. С этим часто сталкиваются подростки. Со временем ситуация, как правило, стабилизируется сама, без какого-либо вмешательства.
Но есть и патологические обстоятельства, которые проявляются потливостью рук. Сюда относятся:
- активная работа нервной системы симпатического типа;
- гормональная перестройка организма;
- вегетативная дисфункция нервной системы, ВСД;
- наследственный фактор;
- стрессовая нагрузка.
Как избавиться от потливости рук
В Институте пластической хирургии и косметологии на Трубной лечение проводится методом ботулинотерапии. Положительный результат виден уже в первую неделю после процедуры.
Для корректировки потоотделения на кистях в нашей клинике используют препарат Релатокс. Средство на основе ослабленного токсина ботулина останавливает выработку пота в заданной области, не имеет побочных эффектов, а результат сохраняется на срок от шести месяцев до одного года.
Как проходит лечение потливости Релактоксом
Перед началом косметологи проводят пробу Минора. Это своего рода маркер из йода и крахмала, который наносят на ладони. При выделении влаги смесь начинает чернеть, указывая участки скопления потовых желез, куда будет введен блокирующий препарат.
Инъекции занимают не более получаса и выполняются в несколько этапов:
- Дезинфекция поверхности.
- Нанесение анестезирующего геля.
- Разметка участка скопления потовых желез.
- Микро-инъекции инсулиновым шприцем на расстоянии одного-двух см.
Никакой специальной подготовки к проведению инъекций не требуется. Дозировка выбирается индивидуально по показаниям. После окончания действия ботулинотоксина, процедуру можно повторять.
Что делать, если потеют руки?
Попробовать убрать излишнюю потливость ладоней самостоятельно помогает анализ своего состояния здоровья, отлаженный режим дня, достаточный сон, регулярный спорт, сбалансированное питание, минимизация стрессовых ситуаций.
Какие еще методы борьбы против сильной потливости существуют? Можно попробовать следующие способы:
- постоянно использовать антиперспиранты.
- лечение электрофорезом.
- медикаментозная корректировка;
- оперативное вмешательство.
Последний способ является крайней мерой, в случаях, когда ни один из предложенных вариантов не сработал. К счастью, инъекции Релатокс в 98 % дают гарантию на положительный результат.
Если у вас сильно потеют руки и вы хотите избавиться от этого раз и навсегда, приходите в Институт пластической хирургии и косметологии на Трубной. Специалисты нашего центра на бесплатной консультации подробно расскажут почему, ладони потеют и что делать в этом случае, подберут оптимальное лечение для вас.
Как можно избавиться от влажных пальцев рук
Постоянно влажные руки – неудобно и неприятно. Как быть? О причинах потливости ладоней и способах от нее избавиться рассказывает врач-терапевт Центральной медицинской клиники CMD Ольга Владимировна Полторацкая.
Повышенная потливость ладоней возникает вследствие нарушения работы (дисфункции) вегетативной нервной системы.
Вегетативная нервная система состоит из двух систем: симпатической и парасимпатической. Обе они контролируют работу одних и тех же органов, но противоположным образом.
Активация симпатической нервной системы приводит к учащению пульса, частоты дыхания, повышению артериального давления. Парасимпатическая система, наоборот, способствует тому, чтобы во время сна и отдыха организм восстанавливал запасы энергии. Она расслабляет сердце, уменьшает частоту сердечных сокращений, стимулирует мускулатуру в пищеварительном тракте и работу желёз.
В случае дисбаланса между симпатической и парасимпатической системами появляются следующие симптомы: потливость ладоней, колебания артериального давления, пульса, расстройства пищеварения.
Для того, чтобы наладить работу вегетативной нервной системы рекомендуется:
- соблюдать режим труда и отдыха,
- вести здоровый образ жизни,
- избегать стрессов,
- заниматься спортом,
- принимать контрастный душ,
- правильно питаться, не переедать.
Запись на прием онлайн .
Запись по телефону: +7 495 788 0001.
Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.
Какие средства можно использовать для ухода за влажными пальцами рук
Хотя никто не сомневается в необходимости мытья рук, частота ритуала не вызывает подобного единодушия. Кто-то считает, что немного грязи человеку не повредит, тогда как существование в тепличных условиях расхолаживает организм, и иммунитет перестает сопротивляться инфекциям. Другие готовы драить руки до бесконечности, в том числе антибактериальными средствами, вместе с вредными микробами уничтожая полезную флору. Как обычно, истина скрывается где-то посередине.
На вопрос, как часто необходимо мыть руки, дает ответ Всемирная организация здравоохранения.
До и после еды, а также приготовления пищи
Тщательно вымыв руки до еды, вы застрахуетесь от попадания в пищу болезнетворных бактерий. А после еды смоете с рук остатки продуктов, являющихся благоприятной средой для их размножения. Да и в целом не очень приятно оставлять на поверхностях жирные или сладкие следы от невымытых рук.
После посещения туалета
Ободок унитаза и краны, которых касается множество рук — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий. Ведь здесь тепло и влажно!
После возвращения с улицы
Только представьте, какого количества различных поверхностей вы касались, передвигаясь по городу: кнопки лифта, перила, поручни, дверные ручки, прилавки магазинов и т.д. Сразу хочется вымыть руки.
После контакта с денежными купюрами и банковскими картами
Микробам очень нравится целлюлоза, и живут они на денежных купюрах в среднем два месяца.
После сморкания, кашля
Слизь из носа (или мокрота ) — сама по себе болезнетворная среда, которой лучше не задерживаться на руках. Кроме того, через грязные руки вы можете заразить других.
После контакта с животными
Животные, даже любимый питомец ребенка, могут стать переносчиками различных инфекций. Существуют болезни, безопасные для животных, но опасные для людей.
До и после обработки раны
К этому обязывает соблюдение правил асептики и антисептики, следовать которым необходимо для заживления раны.
Как часто нужно проводить уход за влажными пальцами рук
В зависимости от размера и степени повреждения кожи могут быть выбраны различные методы устранения водянки. В большинстве случаев достаточной процедурой является прокалывание водяной мозоли. Но дополнительно можно использовать медикаменты или обратиться к рецептам народной медицины. Такой подход рекомендуется, если кожа покрыта волдырями в большом количестве и поврежденный участок похож на ожог.
Медикаментозное лечение
Лечить мокрые мозоли на ногах можно не только с помощью прокола, особенно если размеры меньше горошины и не причиняют существенного дискомфорта. С таким волдырем успешно помогут справиться подсушивающие средства — йод и спирт. Не стоит смазывать воспаленный участок кремами, так как чрезмерное увлажнение кожи замедляет процесс заживления поврежденного участка.
Рецепты народной медицины
Подсушивающее действие медицинских препаратов обеспечивает быстрое и безопасное заживление. Похожие результаты дает и народная медицина. Используемые травы и масла обладают таким же антисептическим свойством, что и спиртосодержащие препараты. Вылечить водяную мозоль с помощью трав и ванночек также реально, как и с помощью аптекарских препаратов.
Лечебные свойства алоэ и подорожника
Чтобы вылечить водянку и достичь наилучших результатов, следует использовать зрелые растения, так как в них больше полезных элементов. Для применения листьев алоэ следует растолочь в кашицу. Полученную смесь приложить к проблемному участку. По такой же схеме используются листья подорожника и каланхоэ. Компрессы меняются каждые сутки с последующей обработкой антисептиком.
Масло чайного дерева
Быстро избавиться от влажных мозолей поможет масло чайного дерева. Средство обладает приятным ароматом и хорошими антисептическими свойствами, предотвращая попадание инфекций в заживающую ранку. Смазывать маслом водяную мозоль необходимо трижды в день. Желательно во время лечения не носить закрытую обувь, а обеспечивать хорошие условия для подсыхания.
Солевые ванночки и марганцовка
Солевые ванночки лучше подходят при сухих мозолях, которые также применимы для влажных. Такие процедуры снимут раздражение и боль, вернут коже здоровый вид. Приготовить ванночку просто — 2 чайные ложки соли на тазик воды (если мозоль на ступне), 1 чайная ложка на небольшую миску (если на пальце руки или на ладони). Время процедуры — 15―20 минут. После этого ноги слегка промокнуть полотенцем и не ополаскивать. Заживляющие свойства проявляет и марганцовка, использовать которую можно и в виде ванночек. Растворить в воде до получения бледно-розового оттенка и принимать до 20 минут.
Можно ли избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
Ежедневный уход за кожей рук – это не только салонные процедуры, но и весьма простые правила, выполнение которых приведёт вас к красоте рук. Есть распространённое мнение, что как бы молодо мы не выглядели, а кожа рук и шеи может запросто скомпрометировать наш возраст.
Указания, чтобы сохранить кожу рук в достойном состоянии:
- При ежедневном мытье рук не стоит использовать слишком горячую воду. Она сушит кожу, а вот холодная вода вызывает шелушения. Поэтому следует выбирать золотую середину в этой простой процедуре.
- Помните, что мыло не нужно втирать в кожу . Оно необходимо, чтобы смыть уличную грязь, но не стоит перегибать палку. Жидкого мыла будет достаточно всего капельку и не забывайте тщательно смывать его с рук. И ни в коем случае не используйте хозяйственное мыло в качестве мыла для мытья рук.
- Если вы активный пользователь влажных салфеток , то стоит потратить немного своего времени, дабы изучить их состав.
- Во время дачного сезона руки подвергаются ежедневным пыткам в борьбе с землей при помощи перчаток. Чтобы отмыть руки после огорода, добавляйте в ваше мыло чайную ложку сахарного песка.
- Хозяйкам на вооружение стоит взять следующий факт: если руки потемнели после длительной чистки овощей, то вам поможет лимонная кислота . Смочите ватный диск лимонным соком либо уксусом и протрите им руки. После процедуры тщательно ополосните их водой.
- В зимнее время кожа рук получает сильный стресс. Чтобы избежать покраснения рук на морозе, принимайте контрастные ванночки. Поочерёдно опускайте руки то в ёмкость с горячей водой, то с холодной на 10 секунд. Такая процедура усилит процесс кровообращения.
- От пигментных пятен поможет избавиться лимонный сок. Протирайте руки мякотью цитруса 2-3 раза в день.
- Обветренные руки спасёт картофельное пюре. Сварите и разомните в тарелке две большие картофелины, добавьте две капом глицерина и две капли лимонного сока. Данный состав оставьте на руках в течение 10 минут .
- Коже рук просто необходимы питательные маски. Для этого смешайте столовую лодку мёда и столовую ложку оливкового масла, после добавьте яичный желток. Чтобы средство загустело, добавьте в него измельчённый состав овсяных хлопьев. Нанесите на кожу массирующими движениями и смойте водой.
- Альтернативой цитрусовому уходу может послужить огуречная маска для рук. Опускайте руки в измельчённый огурец, а после протирайте отваром петрушки. Тонизирование будет вам обеспечено.
- Укрепление ногтей – сложная задача. Ванночки с добавлением морской соли помогут вам справиться с ней. Ежедневная процедура может усугубить ситуацию, поэтому 2 раза в неделю будет вполне достаточно.
- Если же ваши руки захватили загрубевшие заусенцы , то избавиться от них поможет стрептоцидная мазь. Для более легкого ухода можно воспользоваться нанесением жирного крема на полчаса.
- Здоровые руки – это ухоженная кожа рук и красивые ногти. Вредные привычки могут отрицательно сказываться на их красоте, поэтому стоит сделать выбор: или красота кожи рук и ногтей, или плохое первое впечатление при знакомстве, к примеру.
- Если под рукой не оказалось питательного крема, то его равнозначной заменой может послужить вазелин .
- Для сушки рук старайтесь не прибегать к помощи сушилок в общественных местах , лучше протирщице руки влажной салфеткой.
Как можно узнать, что уход за влажными пальцами рук приносит результаты
К уходу за руками стоит относиться так же ответственно, как и к уходу за лицом. Многие тщательно выбирают очищающие средства для лица, а вот мыло покупают первое попавшееся. Это неправильно, учитывая, что руки мыть приходится гораздо чаще, чем лицо: перед едой, после туалета, возвращения с улицы, грязной работы – в день может получаться до 10-15 раз! Поэтому важно, чтобы мыло было качественным, с увлажняющими и ухаживающими компонентами.
После каждого мытья рук на кожу рекомендуется наносить крем. К его выбору тоже нужно отнестись внимательно. Кремы для рук могут выполнять разные функции. Иногда одно средство оказывает сразу несколько воздействий, например, увлажняет, питает и защищает от солнца или увлажняет и отбеливает.
- Защита. Такие средства создают на коже тонкую пленку, которая бережет эпидермис от воздействия мороза, ветра и агрессивных веществ. Рекомендуется наносить защитный крем перед выходом на улицу в ненастную погоду или перед тем как использовать агрессивную бытовую химию. В последнем случае, впрочем, дополнительно стоит надеть перчатки;
- Защита от солнца. Для этой цели подойдет обычный солнцезащитный крем для тела, важно только не забывать обновлять его после каждого мытья рук;
- Увлажнение. Такие средства содержат компоненты, задерживающие влагу в коже. Рекомендуется использовать их постоянно: кожа рук всегда нуждается в увлажнении, переусердствовать с ним невозможно;
- Питание. Питательные кремы содержат большое количество масел, которые смягчают и питают кожный покров, насыщая его полезными веществами и создавая на поверхности тонкую липидную пленку, предупреждающую потерю влаги. Такие кремы рекомендуется использовать перед сном, а если кожа очень сухая и раздраженная, то несколько раз в день;
- Лечение. Как правило, это густые насыщенные средства, призванные бороться с раздражениями, трещинками, цыпками, покраснениями. Используют их эпизодически, при необходимости;
- Отбеливание. В состав таких кремов обычно входят натуральные отбеливающие компоненты, такие как лимонное масло или экстракт огурца, реже – химические соединения. Средства осветляют пигментацию и выравнивают тон кожи;
- Омоложение. Anti-age продукция содержит в своем составе большое количество увлажняющих и питательных компонентов, а также антиоксидантов, витаминов и ингредиентов, ускоряющих регенерацию кожи.
Кремы используются для повседневного ухода, но периодически кожу рук стоит баловать уходом специальным. Он включает в себя:
- Отшелушивание. Рекомендуется использовать мягкие скрабы или пилинги-гоммажи. Осенью и зимой рекомендовано применение средств с кислотами – они способствуют обновлению эпидермиса, делают его гладким, мягким и нежным;
- Интенсивное увлажнение и питание. В продаже можно найти множество масок для рук, обеспечивающих интенсивный уход. Желательно делать такие маски хотя бы раз в неделю.
Еще очень полезно делать массаж кистей рук – это эффективная и важная процедура, которую совсем не сложно проводить самостоятельно дома при нанесении крема.
Значение домашнего ухода за руками нельзя переоценить, но он предназначен больше для профилактики возрастных изменений, чем для их устранения.
Всевозможные кремы и маски воздействуют на внешние слои эпидермиса, но не могут проникнуть в глубокие слои дермы. Чтобы сделать кожу рук не только мягкой и гладкой, но и упругой, молодой, эластичной — рекомендуется периодически посещать косметолога для профессионального ухода за руками.
Можно ли использовать домашние средства для ухода за влажными пальцами рук
Сухость кожных покровов – распространенный симптом аллергии, вызванный повышением в крови уровня гистамина. Провоцирующим фактором могут стать бытовая химия и косметика, продукты питания и напитки, домашняя пыль и шерсть питомцев. Определить аллерген можно только с помощью специальных лабораторных анализов.
Кожа на пальцах и кистях может пересыхать и при железодефицитной анемии. Для диагностики достаточно сдать анализ крови из пальца, а поднять уровень гемоглобина можно с помощью препаратов и введения в рацион продуктов, богатых железом. Симптом уйдет, как только баланс нутриентов восстановится.
Снижение способности усваивать витамин А, замедление процесса отшелушивания кожи и нарушение белкового обмена – те факторы, которые могут быть обусловлены генетически. Такие заболевания кожи, как ихтиоз, псориаз, дерматоз, экзема, требуют не просто симптоматического лечения, а тщательного врачебного контроля.
Недостаток витаминов приводит к разбалансировке обменных процессов. Причина авитаминоза может крыться в наличии заболевания ЖКТ, из-за которого питательные вещества и ценные элементы не могут правильно усваиваться. Уделить внимание стоит рациону: в нем должно быть достаточное количество нутриентов.
Стресс является мощным провоцирующим фактором, влияющим на работу организма и обострение многих хронических заболеваний. Проблема вызвана мощными выбросами гормона стресса в кровь – кортизола. Это вещество затрудняет выработку гиалуроновой кислоты, отвечающей за естественное увлажнение кожи.
Шелушение кожи может быть признаком сахарного диабета. При наличии нескольких симптомов рекомендован незамедлительный анализ крови и консультация с врачом.
Какие продукты можно избегать, если у вас влажные пальцы рук
Лучший крем? С декспантенолом или мочевиной
— Среди лучших средств для восстановления поврежденного эпидермиса и насыщения его влагой — те, что на основе декспантенола. В коже это вещество преобразуется в пантотеновую кислоту, или витамин В5. Пантотеновая кислота стимулирует возобновление эпидермиса, нормализует обмен веществ в клетках, помогает при раздражении и трещинах. Плюс ко всему декспантенол омолаживает кожу, так как увеличивает прочность коллагеновых волокон. Крем, гель или мазь на его основе можно применять длительно, наносить 1–2 раза в день, — рассказывает врач-косметолог Наталья Паланцевич.
Хорошо зарекомендовал себя белорусский гель с декспантенолом. Средство успокаивает раздражения, избавляет от сухости и шероховатости, заживляет микроповреждения. Гель напитывает влагой и смягчает кожу, создает на ней защитный слой без ощущения липкости или жирности. Его наносят на поврежденные участки несколько раз в сутки в зависимости от необходимости.
Кроме того, в состав входит глицерин, который хорошо насыщает влагой, избавляет от шелушения, повышает упругость и улучшает внешний вид кожи.
Для ухода за сухой и чувствительной кожей рук специалист советует использовать средства с мочевиной. В составе крема ищите этот ингредиент под названием Urea. Мочевина эффективно увлажняет, уменьшает раздражение и способствует клеточному обновлению. Чтобы улучшить состояние сухой кожи, в средстве должно быть 5 % мочевины.
— В аптеке можно найти крем с мочевиной (3 %) в сочетании с глицерином (3 %) и аллантоином (0,1 %). Средство с таким составом интенсивно увлажняет кожу и заживляет микротрещины, — акцентирует внимание Наталья Паланцевич.
— Плюс ко всему крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.
Косметолог рекомендует домашние маски для лица
- Глицериновая маска
Увлажняет кожу, предупреждает трещины и заживляет мелкие раны. Можно делать 1–2 раза в неделю.
В чайную ложку глицерина добавьте 2 чайные ложки дистиллированной воды, чайную ложку жидкого меда и чайную ложку измельченных овсяных хлопьев. Тщательно перемешайте. Нанесите на руки на 30 минут. Смойте теплой водой.
- Картофельная маска
Заживляет трещины, разглаживает и омолаживает кожу. Применяйте 1–2 раза в неделю.
В 1,5 стакана теплого пюре добавьте 2 столовые ложки сметаны, пол чайной ложки облепихового масла. Хорошо перемешайте. Кисти рук погрузите в полученную массу примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.
- Облепиховая маска
Хорошо увлажняет и восстанавливает потрескавшуюся кожу. Используйте 2–3 раза в неделю.
Смешайте желток, чайную ложку облепихового масла, 1/4 стакана оливкового масла, столовую ложку меда. Нанесите смесь на кисти на 30 минут. Смойте теплой водой.
Какие продукты добавить в рацион при сухой коже рук, рассказала врач-диетолог комбината питания «Витамин», главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова.