Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации

Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации

Мотивационные фразы – очень действенная техника для поддержания позитивного настроя и подъема мотивации в повседневной жизни. Они помогают напомнить нам о том, что каждый день – это новый шанс для роста и развития, и что мы можем преодолеть любые трудности, если будем настойчивы и уверены в себе.

Мотивационные фразы также могут стать источником вдохновения для нас, помогая найти новые способы достижения целей и преодоления трудностей. В конечном итоге, использование мотивационных фраз помогает нам сохранять оптимистический настрой и продолжать двигаться вперед, даже когда на пути возникают препятствия. Рассмотрим ряд примеров мотивационных фраз:

• Верь в себя, и все возможно!
• Сегодня твой день, сделай его замечательным!
• Жизнь – это театр, и каждый из нас актер.
• Стремись к успеху, а не к совершенству.
• Никогда не сдавайся, даже если все кажется безнадежным.
• Лучший способ предсказать будущее – создать его самому.
• Все начинается с первого шага.
• Если ты не можешь поменять ситуацию, измени свое отношение к ней.
• Поставь перед собой цель и действуй настойчиво, чтобы ее достигнуть.
• Не позволяй своим страхам остановить тебя.
• Все, что мы имеем, – это наше сегодняшнее время. Не упусти его зря!
• Смелость – это не отсутствие страха, а способность преодолеть его.
• Будь таким, каким ты хочешь видеть себя в этом мире.
• Всегда оставайся на пути к своей цели, не отвлекайся на мелочи.
• Для достижения своих целей нужен контроль действий и мыслей.
• Живи своей мечтой, иначе кто-то другой научит тебя жить своей жизнью.

• Никогда не говори “невозможно”. Все возможно, если ты настойчив и уверен в себе.
• Если хочешь изменить мир, начни с себя.
• Помни, что трудности и неудачи – это лишь временные испытания на пути к успеху.
• Чем больше ты работаешь, тем удачливее становишься.
• Пусть мотивация будет сильнее, чем лень.
• Время – это самый ценный ресурс. Его необходимо использовать с умом и не упускать возможности.
• Все, что происходит в жизни, происходит к лучшему.
• Что бы ты ни делал, делай это на все сто процентов.
• Лучше действовать и сделать ошибку, чем ничего не делать и жалеть об этом.
• Не думай о том, что может пойти не так. Думай только о самом лучшем исходе, представляя успех в мельчайших деталях.
• Ты можешь достичь любых целей, если будешь настойчив и уверен в себе.
• Поверь в себя и в свой путь. Никто не может пройти твой путь лучше, чем ты сам.
• Не жди, что кто-то другой изменит твою жизнь. Изменение должно начаться с тебя.
• Поставь перед собой цель, и не останавливайся, пока ее не достигнешь.
• Каждый день – это новый шанс начать все сначала.
• Не ограничивай себя, думай больше, мечтай крупнее!
• Никогда не переставай учиться. Знания – это ключ к успеху.
• Время не ждет никого. Начни сейчас и добейся своих целей.
• Сделай свою мечту реальностью и преврати ее в свою жизнь.
• Будь настойчив, и ты достигнешь того, чего хочешь.
• Не бойся идти вперед, даже если не знаешь, что будет дальше.
• Жизнь – это приключение. Наслаждайся каждым мгновением и иди к своим целям.
• Успех – это не случайность, это результат твоих усилий и настойчивости.
• Не позволяй никому определять твою жизнь. Решения должны приниматься только тобой.
• Ты можешь достичь любых высот, если будешь твердо верить в себя и свои возможности.
• Не думай о трудностях, сосредоточься на своих целях и действуй настойчиво.
• Жизнь – это не только состоит из целей, это путь, который ты проходишь, чтобы их достигнуть.
• Никогда не сомневайся в своих силах и возможностях. Ты можешь все!
• Сделай сегодня лучше, чем вчера, и завтра будет лучше, чем сегодня.
• Не жди изменений, стань их инициатором.
• Не ищи оправдания своим неудачам, найди способ преодолеть их.
• Жизнь – это не о том, чтобы дождаться окончания бури, это о том, чтобы учиться танцевать под дождем.
• Каждый день – это возможность стать лучше и достичь большего.

Связанные вопросы и ответы:

Какие цитаты из списка подталкивают вас к действию

Сегодня я предлагаю вам 38 «жемчуженых» мотивирующих цитат , которые призывают к действию.

Думаю, выбор тут невелик. Либо пытаешься жить, либо готовишься умирать. (Тим Роббинс,
Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption))

Оставайтесь Жаждущими. Оставайтесь Безрассудными. ( Стив Джобс , Apple)

Каждый день делайте по одному делу, которое вас пугает. (Элеонора Рузвельт)

Жизнь — либо отважное приключение, либо ничто.(Хелен Келлер)

Скажите мне, что вы планируете делать со своей единственной бурной и драгоценной жизнью? (Мэри Оливер)

Все человеческие существа — предприниматели. Когда мы жили в пещерах, мы все были самозанятыми… которым приходилось искать пищу, кормить себя. Вот как начиналась история человечества… С приходом цивилизации мы подавили эту черту. Мы стали рабочей силой, потому что на нас поставили клеймо: «Вы — рабочая сила». Мы забыли, что мы предприниматели. (Мухаммед Юнус)

Две самые сильные вещи в жизни — доброе слово и вдумчивый поступок. (Кен Лангон, сооснователь Ноте Depot)

Глубочайшая человеческая потребность — потребность, чтобы тебя оценили. (Уильям Джеймс)

И лишь намного позже я разгадала папин секрет. Он заслужил уважение проявлением уважения к другим. Он с одинаковым вниманием выслушивал и разговаривал с учеником четвертого класса, который чистил обувь в Спринг-Велли, с епископом и с ректором колледжа. Он со всей серьезностью интересовался вашей личностью и потребностью высказаться. (Сара Лоуренс-Лайтфут)

Если вы не умеете слушать, вы ничего не сумеете продать. (Кэролин Марленд, директор-распорядитель Guardian Group)

Все живут, что-то продавая. (Роберт Льюис Стивенсон)

Доктор философии по лидерству. Краткий курс: составьте небольшой список отвратительных вещей, которые вам пришлось испытать от других. Не делайте этого другим людям. Никогда. Составьте еще один список, в который включите то, что вам понравилось. Делайте это по отношению к другим. Всегда. (ДиХок, основатель Visa)

Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа преданных делу людей может изменить мир. В истории все именно так и было. (Маргарет Mud)

ВЫ ВЕДЕТЕ СЕБЯ РАЗУМНО? Люди в большинстве своем разумны; вот почему их дела хороши лишь в разумной степени. (Пол Арден)

«Что бы вы ни думали, думайте наоборот» (Whatever You Think, Think the Opposite)
НИКОГО HE ВИНИТЕ. НИЧЕГО HE ОЖИДАЙТЕ. ДЕЛАЙТЕ ЖЕ ЧТО-НИБУДЬ. (Билл Парселлс, футбольный тренер)

Вы сами пишете историю собственной жизни, и от вас зави¬сит, создадите вы себе легенду или нет. (Исабель Альенде)

Лидер — это продавец надежды. (Наполеон)

Ничто так не заразительно, как энтузиазм. (Сэмюэл Кольридж)

Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин. (Китайская поговорка)

Чтобы внушить чувства другим, вы сами должны быть погло¬щены ими. Чтобы вызвать слезы у других, вы сами должны заплакать. Чтобы убедить других, вы сами должны верить. (Уинстон Черчилль)

Если ваши действия вдохновляют других на то, чтобы больше мечтать, больше узнавать и дальше расти, значит вы — лидер. (Джон Адаме)

Через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня. (Карен Лэмб)

© 2012 — при перепечатке статьи ссылка на блог Роман Калугин обязательна!

Какую цитату о мотивации вы бы выбрали в качестве своего жизненного девиза

Есть такой тип людей, которые постоянно нуждаются в дополнительной мотивации. И здесь речь не идёт, о том, чтобы придумывать какие-то причины для того, чтобы совершить то или иное действие. Дело в том, что иногда человеку важно дать понять коротко и доступно почему это важно именно в его жизни. И для решения этой задачи нет ничего лучше,  чем вдохновляющие девизы. В данной подборке представлены меткие выражения – девизы для жизни, как раз для этих целей.

Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть.

Все ошибаются, ведь недаром на карандашах есть ластики.

Eсли на минусы в жизни смотреть сквозь поднятый средний палец — они будут плюсами.

Желающие радуги должны мириться с дождем.

Не стесняйтесь быть людьми.

Живи секундой.

Всегда нужно давать человеку второй шанс, но никогда не давать третий.

«Я верю в себя и верю в притяжение».

Жизнь мне напоминает большой бассейн. Когда погружаешься в воду, ты еще не знаешь насколько там глубоко.

Хочешь жить — умей крутиться.

Если никто не может повторить Ваших ошибок — значит Вы оригинал!

Все что не делается в жизни, все к лучшему.

Никогда не о чем не жалей…и Не оглядывайся в прошлое, не пытайся заглянуть в будущее, живи настоящим…

Жизнь — есть сочетание меда и желчи

Спасибо тем, кто меня любит — вы делаете меня лучше. Спасибо тем кто меня ненавидит — вы делаете меня сильнее. Спасибо тем, кому вообще пофиг — вы нужны для массовки.

Хорошее начало — половина дела.

У каждого своя правда. Но истину не знает никто.

Жизнь прекрасна, если научишься жить

Не конфликтуй, с умным договорись, дурака обмани.

Как много дел, считалось невозможными, пока они не были осуществлены.

Без борьбы нет прогресса.

Плох тот ученик, который не превосходит учителя…

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!

Никогда не отказывайтесь от своей мечты.

Наш девиз непобедим — возбудим и не дадим!

Чтобы победить весь мир, нужно победить себя.

Относись к другим так, как хочешь чтобы они относились к тебе.

Если не ты, то кто?

Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить.

Поменьше распространяйся о своих планах и судьба улыбнется тебе!

Используй каждый шанс так, как если бы он был последним.

Никогда не говори никогда.

Хочешь быть счастливым — будь им!

Мечта девушки — стать девушкой мечты.

Что посеешь, то и пожнёшь.

Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, к ней идти.

Какую роль играют цитаты в процессе достижения поставленных целей

• Когда тебе становится тяжело, напоминай себе, что если ты сдашься, лучше точно не станет.
• Это будет нелегко, но оно будет того стоить.
• Бери пример с погоды за окном – ее абсолютно не тревожит, нравится она кому-то или нет.
• Не нужно винить себя за те моменты, когда ты не знал, как будет лучше.
• Все, что ты так усердно ищешь, уже есть внутри тебя.
• Ты никогда не будешь готов к этому на все сто процентов. Так что просто начинай сейчас.
• Чтобы открыть новую дверь, нужен новый ключ.
• Ради кого ты это делаешь? Ради человека, который смотрит на тебя в зеркале.

• Выиграй в той войне, о которой ты никому не говоришь.
• Помнишь ли ты, когда в последний раз ты делал что-то впервые?
• Не упусти момент, когда твоя зона комфорта станет зоной дискомфорта.
• Стабильность легко превращается в болото, если барахтаться в ней слишком долго.
• От предсказуемости и спокойствия до апатии – всего один шаг.
• Говори о своих чувствах. Наши жизни чересчур коротки, и мы не умеем читать мысли друг друга.
• Выбирай свои мысли каждый день так же, как ты выбираешь одежду в шкафу.
• Если ты хочешь получить то, чего у тебя никогда не было, тебе придется начать делать то, что ты никогда не делал.
• Единственный человек, с которым разумно себя сравнивать – это прошлая версия тебя.
• Сегодня – единственный отрезок времени, который тебе принадлежит.
• Нет такого количества вины, которое могло бы изменить прошлое.
• Жизнь нужно пить жадно и большими глотками.
• Позволь себе быть неприлично счастливым.
• Ты никогда не будешь моложе, чем сейчас.
• Себя нужно не искать, а создавать.

• Тебе не нужно больше дней в твоей жизни. Тебе нужно больше жизни в твоих днях.
• Начни сегодня, чтобы через год не пожалеть.
• Человек, который не может победить свой сон и лень, не сможет победить никого.
• Все, о чем ты так давно мечтаешь, находится по другую сторону от твоего главного страха.
• Одержи победу над собой, чтобы обойти всех остальных.
• Стань человеком, в которого ты бы сам влюбился.
• Хороший день начинается с хороших мыслей.
• Порой рост ощущается как потеря.
• Работай так упорно, чтобы однажды твоя подпись превратилась в автограф.
• Великий путь начинается с малых шагов.
• Иди туда, где страшно. Там ты обретешь силу.
• Держи рядом людей, с которыми одинаково приятно как говорить, так и молчать.
• Возможно, это не приходит к тебе потому, что ты заслуживаешь чего-то получше.
• Учись делать себя счастливым сам.
• Не сравнивай начало своего пути с чьей-то половиной.
• Ищи возможности, а не причины.
• Держись подальше от людей, которые заставляют тебя чувствовать, будто тебя трудно любить.
• Думай о мечтах, которые греют твое сердце, а не о людях, которых нужно впечатлить.
• Если ты будешь таким, как все, то кто тогда будет таким, как ты?
• Ты – результат не обстоятельств, а собственных решений.
• Море не стесняется своего шума.
• Учись у всех, но не подражай никому.
• Чтобы жить хорошо, нужно уйти оттуда, где тебе плохо.
• Лучше плохо начать, чем хорошо бездействовать.
• Не трепись о планах. Удивляй результатом.
• Не трать еще один год своей жизни на то же самое.
• Делай то, что делать не хочется, чтобы получить то, о чем давно грезишь.
• Не принимай на свой счет ничего, кроме денег.
• Не бойся поднимать планку самому себе.
• Будь лучше, чем вчера, чтобы твое завтра было лучше, чем сегодня.
• Действовать нужно так, будто неудача невозможна.
• Страх уходит лишь в процессе совершения того, чего ты боишься.
• Это жизнь, а не геометрия. Не нужно никому ничего доказывать.
• В твоей душе расцветает то, что ты сам поливаешь.

Что делает цитаты о мотивации такими важными для нашей жизни

Никогда не сдавайся перед трудностями. Все проблемы в жизни проверяют наш характер и делают нас сильнее. И только после того, как вы признаете свое поражение, вы вдруг начинаете понимать, что успех был на самом деле так близок, не хватило лишь немного упорства.

1. «Нет большей неудачи, чем перестать пытаться».
   — Элберт Хаббард
2. «Никогда не сдавайся, даже когда должен».
   — Келли Криг
3. «Не всегда бывает легко, просто продолжайте и не позволяйте мелочам утомлять вас».
   — Стелла Мейв
4. «Я ничего не могу поделать, кроме как продолжать ходить и качаться».
   — Фредди Фриман
5. «Слушайте только тех людей, которые вас ободряют. Если это то, чего вы хотите, и это внутри вас, то продолжайте в том же духе и пытайтесь делать это всю оставшуюся жизнь».
   — Джейк Джилленхол
6. «Не теряйся. Не падай духом, просто продолжай, продолжай».
   — Марк Руффало
7. «Что невероятного в людях, так это решение продолжать идти».
   — Джек Антонофф
8. «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».
   — Уинстон Черчилль
9. «Ваша победа не за горами. Никогда не сдавайтесь».
   — Ники Минаж
10. «Никогда не сдавайся. Ты получаешь только одну жизнь. Действуй!»
    — Ричард Э. Грант
11. «Единственное, что ты должен бросить — это сдаваться!»
    — Стив Пфайстер
12. «Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное — не останавливаться».
    — Конфуций
13. «Выживание можно описать в трех словах — никогда не сдаваться. Это его суть, правда. Просто продолжай пытаться.
    — Беар Гриллс
14. «Либо не начинай, либо, начав, не сдавайся».
    — Китайская пословица
15. «Дело не в том, что я такой умный, просто я трачу на решение задач больше времени».
    — Альберт Эйнштейн
16. «Победители никогда не сдаются, а сдавшиеся никогда не побеждают».
    — Винс Ломбарди
17. «Как долго вы должны пытаться? До тех пор пока не победите».
    Джим Рон
18. «Никогда не сдавайся, потому что это просто место и время, когда прилив повернет».
    — Гарриет Бичер Стоу
19. «Наша самая большая слабость – это желание сдаться. Самый верный способ добиться успеха — попробовать еще раз ».
    — Томас Эдисон
20. «Никогда не прекращай пытаться. Никогда не переставай верить. Никогда не сдавайся. Твой день придет».
    — Мэнди Хейл
21. «Я отказываюсь сдаваться, потому что я еще не попробовал все возможные варианты».
    — неизвестный автор
22. «Ты боец. Посмотри на все, что ты преодолел. Не сдавайся сейчас».
    — Оливия Бенсон
23. «Трудно победить человека, который никогда не сдается».
    — Бейб Рут
24. «Не желание побеждать делает тебя победителем, а отказ принять неудачу».
    — неизвестный автор
25. «Я никогда не проигрываю. Я либо побеждаю, либо учусь».
    — Нельсон Мандела
26. «Ничто не сможет заменить настойчивость: ни талант, ни ум, ни образование. В мире полно талантливых неудачников, непризнанных гениев и бездомных с хорошим образованием. Только настойчивость и решимость всемогущи».
    — Кэлвин Кулидж
27. «Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок».
    — неизвестный автор
28. «Падай семь раз, вставай восемь».
    — японская пословица
29. «Когда тебе хочется сдаться, вспомни, почему ты так долго держался».
    — неизвестный автор
30. «Смелость – это не всегда воинствующий рык. Иногда тихий голос в конце дня шепчет: «Я попробую еще раз завтра».
    — Мэри Энн Радмахер
31. «Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни».
    — Конфуций
32. «Настойчивость — не длинная гонка. Это много коротких гонок одна за другой».
    — Уолтер Эллиот
33. «Позвольте рассказать вам секрет, который привел меня к цели. Моя сила исключительно в моем упорстве».
    — Луи Пастер
34. «Быть побежденным — это временное состояние. Отказ от победы — вот что делает его постоянным».
    — Мэрилин вос Савант
35. «Обстоятельства не побеждают тебя — ты побеждаешь себя, когда сдаешься».
    — Джонатан Локвуд Хьюи
36. «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
    — Уинстон Черчилль
37. «Трудные времена не длятся вечно, а вот трудные люди существуют всегда».
    Роберт. Х. Шуллер
38. «Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток»
    — Конфуций
39. «Лучшее проявление жизни – это когда все стало неуместным, и вы решили, что будете бороться, а не тогда, когда все идет своим путем, и все хвалят вас».
    — Thisuri Wanniarachchi
40. «Некоторые люди переживают трудные времена, настолько плохие, что даже не могут об этом говорить, но, несмотря ни на что, мы никогда не должны сдаваться».
    — Ифолува Эгбетаде
41. «Когда трудности возвращаются, не принимайте это близко к сердцу. Это просто жизнь».
    — Найде П. Обианг
42. «Неудача — это только возможность начать снова, на этот раз более разумно».

Какие трудности помогают преодолеть цитаты о мотивации со смыслом

Слова известных людей поднимают нам настроение, заставляют по-другому взглянуть на привычные вещи. В этом разделе Вы найдете большую подборку афоризмов и цитат про хорошее настроение великих и известных людей.

Лучшее украшение жизни – хорошее настроение.

Алексей Батиевский

Чтобы свернуть горы, необходимы вовсе не горы, а хорошее настроение, жизненная энергия и… стимул.

Розбицкая Наталья

Хорошее настроение делает терпимыми все вещи.

Генри Уорд Бичер

Настроясь на позитивную волну, услышишь волшебную мелодию жизни…

Галина Суховерх

Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное — вопрос денег.

Веселин Георгиев

Проснулся утром, видишь у тебя хорошее настроение, поделись им с женой, собакой, котом, попугаем, морской свинкой, кактусом, прохожим, соседом по метро, сослуживицей, начальником, продавщицей, любовницей, блин, смотришь, к концу дня хорошего настроения и не осталось, а рядом жена, собака, кот, попугай, морская свинка и кактус.

Хорошее настроение – это залог того, что кто-нибудь тебе его обязательно испортит.

Юрий Татаркин

Комплимент, услышанный утром, поднимает настроение как минимум до обеда.

Принеси хорошее настроение с собой и порадуешь тех, кто собирается его испортить.

Михаил Мамчич

Улыбку — шире, выше нос, и только пистолетом хвост!

Походкой от бедра, вперед! Весна на улице вас ждет!

Розбицкая Наталья

Тайно причинять муки своим завистникам – это пребывать в хорошем настроении.

Диоген

Но и что, что пасмурно и хмуро, и что дождь, и что ты в шалаше…

Главное — не солнышко на небе… Важно, чтобы солнышко — в душе!

Розбицкая Наталья

Хорошее настроение – это доброта и мудрость вместе.

Мередит

Иногда, чтобы повысилось настроение на несколько градусов, достаточно того, чтобы тебе подарили… воздушный шарик.

Галина Суховерх

Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение.

Бенедикт Спиноза

Иногда улыбка прохожего человека может украсить ваш день хорошим настроением!!! Улыбайтесь чаще.

Хорошее настроение испортить нельзя. Можно лишь превратить его в плохое.

Юрий Татаркин

Наш мозг видит то, что хочет увидеть, а не то что видят глаза, поэтому только хорошие ожидания позволяют нам видеть мир в ярких красках, плохие же вводят в сумрак…

Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.

Кристофер Якоб Бострём

Правильно расставленные приоритеты, жизнь для себя и полное отсутствие желания кому-то что-то доказывать… Именно это является гарантией счастья, успеха и хорошего настроения!

Самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа.

Мишель де Монтень

Раз посчастливилось проснуться

то значит быть весь день добру

Вежливость – это искусственно созданное хорошее настроение.

Томас Джефферсон

Ценность хорошего настроения в возможности радоваться всему происходящему и способности противостоять ударам жизни.

Хорошее настроение зависит обычно не только от того, что происходит в нас самих, но и от всего, что окружает нас, совершается вокруг нас.

Шарлотта Бронте

А если все же день не задался, Ну, просто как-то весело не шибко, То принимайте антидепрессант, Который называется улыбка!!!

Привлекательными нас делает хорошее настроение.

Ефим Шпигель

Вcё бyдет хорошо …

А нет — виноватыx найдём и в угол поставим.

Хорошее настроение – лучший галстук.

Братья Роек

Улыбка дарит нам продление века, а злоба старит человека. Так что улыбайтесь, господа, улыбайтесь.

Ловите хорошее настроение — оно так редко посещает нас.

Иоганн Вольфганг Гёте

Найди, во что верить, и вставай по утрам с улыбкой.

Полный желудок равен хорошему настроению, а пустой — унынию и ссорам.

Джоан Роулинг «Гарри Поттер и Дары Смерти»

Улыбка — это кнопка хорошего настроения.

Вот и нажмите ее с утра, еще до того момента, когда Вы встали с постели.

Подумайте о том, что это новый чистый день, улыбнитесь этому дню.

Скажите ему «доброе утро!», представьте себе, каким чудесным он будет!

Успех – это хорошее настроение.

Вадим Мозговой

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет, успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Марсель Ашар

Сегодня у меня очень «хорошее» настроение. Еще позавчера я думал, что жить сквернее нельзя. Вчера я убедился, что может быть еще хуже — значит, позавчера было не так уж плохо.

Владимир Владимирович Маяковский

Будь не рабом, а господином своего настроения.

Абдул-Баха

Погода может влиять на настроение, а настроение на погоду в доме.

Какую цитату вы бы рекомендовали друзьям для поднятия настроения

Ноябрь — самый темный месяц в году: снег еще не радует своим постоянством, а природа уже успела сбросить последние остатки воспоминаний о лете. Немудрено, что многие люди в этот период времени испытывают упадок сил, а организм отчаянно бастует против холодов и постоянной непогоды. Добавьте сюда стремительно приближающееся окончание года и личные неурядицы, от который не застрахован никто из нас, и вы получите потенциального клиента хорошего психолога.

Но большинство проблем имеют простое и весьма тривиальное решение — нужно успокоиться, выдохнуть и найти в себе силы идти дальше. В этом частенько помогают цитаты, оставленные профессиональными психологами. Ведь для них человеческая душа — это не просто высшая бестелесная материя, а лабиринт, изучению которого они посвятили всю свою жизнь.

Эти цитаты смогут помочь каждому человеку найти выход даже из самой трудной ситуации и пережить сложные времена:

Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убежденность, что его любят (Зигмунд Фрейд).

Любовь – это оружие против любой хандры. Поддержка семьи, друзей, близких – неоценима.

Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать (Карл Густав Юнг).

У каждой проблемы есть первоисточник. Это значит, что, решая трудные ситуации поверхностно, есть вероятность вновь попасть в ту же ловушку по прошествии времени.

Ребенок нуждается в вашей любви именно тогда, когда меньше всего этого заслуживает (Эрма Бомбек).

В поддержке нуждается любой человек, особенно в самые трудные моменты своей жизни. Не стоит лишать близких самого дорого – своего внимания и доброго слова.

Хватит повторять старые ошибки, время совершать новые (Анна Барсова).

Самая большая ошибка человека – зацикливаться на прошлом, постоянно переживая старые моменты и пытаясь найти hрешения именно там. Гораздо более верным шагом будет момент принятия мысли, что пора идти вперед и не оглядываться.

У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознается даже себе самому (Зигмунд Фрейд).

Самоанализ — сильный инструмент, способный помочь даже в самой сложной жизненной ситуации. Разрешая самому себе признаться в самом сокровенном, человек делает огромный шаг в сторону собственного благополучия.
Вы можете в течение 2 месяцев завоевать больше друзей, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы за 2 года, пытаясь заинтересовать других людей своей особой (Дейл Карнеги).

Эгоцентризм — бич современного общества. Некоторые люди разучились сопереживать и искренне считают, что чужие проблемы никак их лично не касаются. Оттого и одиночество превратилось в частого спутника каждого второго человека.

Любовь неизбежно обогащает того, кто любит (Виктор Франкл).

Сложно недооценить силу любви. Ведь она подобно воде, - способна разрушить любые преграды и покорить любые вершины.

Если судьба преподносит тебе лимоны — сделай из них лимонад (Дейл Карнеги).

У каждой ситуации есть минимум один выход. И только в силах каждого отдельного человека разобраться в собственной жизни и перенастроить все процессы для собственного блага ( читайте также: 9 абсурдных методов исполнения желаний, которыми пользуются психологи — попробуйте и вы ).

Тот, у кого из орудий имеется лишь молоток, склонен на любую проблему смотреть как на гвоздь (Абрахам Маслоу).

Человеку свойственно гиперболизировать проблемы, сужая огромный впечатляющий мир до размеров узкого тесного пространства. А ведь молотком, например, можно подпереть еще и дверь, если нужно занести в комнату условный диван. Да и орудий у вас в арсенале, наверняка, больше.

Стань лучшим из тех, кем ты можешь быть (Кэрол С. Двек).

Важно никогда не останавливаться, продолжать развиваться, расти над собой, двигаться вперед. В каждом человеке скрыт огромный потенциал, который необходимо раскрывать каждый день через самопознание и совершенствование навыков ( читайте также: Как забыть прошлое при помощи полотенца — этот совет психолога точно вам поможет ).

Как вы используете мудрые слова и высказывания для поддержки себя в трудные моменты

Вкуснейшее блюдо в мире покажется простой едой, если проглотить его одним махом. Чтобы продегустировать вино, нельзя залпом выпивать весь бокал: ценитель не торопится и наслаждается красотой напитка. Чтобы стать дегустатором жизни, оценить всю неповторимость и разнообразие того, что она может нам предложить, нужно замедлиться.

***

Каждый день используйте свое зрение так, будто завтра вас поразит слепота. Слушайте звуки голосов, птичье пение так, будто завтра вы оглохнете навсегда. Вдыхайте аромат цветов, наслаждайтесь вкусом пищи так, будто завтра вы потеряете обоняние и все для вас станет пресным.

***

У нас не всегда есть выбор, слушать или не слушать вредный внутренний голос, но у нас всегда есть выбор, что с ним делать. Сдаться на милость своим гнетущим мыслям и жить под их игом или отвергнуть их и начать жить по законам своего настоящего «я».

***

Жизнь дает нам исходный материал: но только от нас зависит, какие из имеющихся возможностей брать и как их использовать.

***

В каждой ситуации, на каждом перепутье у вас есть выбор: исходить из лучшего «я» или плыть по течению. Как реагировать на критику близкого человека? Что сказать начальнику? Чему вы позволите взять верх: великодушию или мелочности? Дадите ли вы волю своему гневу — или обнимете с нежностью?

***

Мужество не в том, чтобы не испытывать страха, мужество в том, чтобы идти вперед, несмотря на страх.

***

Часто лучший способ помочь себе — это помогать другим.

***

Тысячи свечей могут загореться от одной-единственной свечи, и жизнь ее от этого не станет короче. Счастье никогда не станет меньше, если разделить его с другим.

***

Вся наша жизнь может измениться, если мы сумеем научиться воспринимать неудачи как интереснейшую обратную связь.