Биологические механизмы

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
2. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
3. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
4. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
5. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
6. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
7. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
8. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
9. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
10. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
11. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
12. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
13. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
14. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
15. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
16. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
17. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
18. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
19. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
20. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
21. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
22. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
23. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
24. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
25. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
26. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
27. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
30. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
31. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
32. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
33. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
34. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
35. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
36. 37 советов и идей для создания идеального дома
37. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
38. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
39. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
40. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Продукты, которые можно после 18 ч.
43. Куриные маффины с сыром
44. Сироп топинамбура
45. Меню диетического дня
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Утренние привычки, которые помогают похудеть
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Натуральный напиток для похудения
50. Куриное филе с брокколи