Биологические механизмы

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
2. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
3. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
4. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
5. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
6. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
7. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
8. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
9. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
10. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
11. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
14. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
15. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
16. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
17. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
18. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
19. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
20. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
21. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
22. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
23. Порядок в голове и жизни: основные принципы
24. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
25. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
26. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
27. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
28. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
29. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
30. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
31. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
32. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
33. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
37. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
38. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
39. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
42. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
43. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Готовим лаваш с курицей и овощами
48. Белковые чизкейки
49. Убираем второй подбородок
50. Полезная каша