Биологические механизмы

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
2. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
3. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
4. Простота и удобство: как навести порядок в доме
5. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
6. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
7. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
8. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
9. Организация мышления: основные принципы и практики
10. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
11. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
12. Основные принципы для успешного похудения
13. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
14. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
15. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
16. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
17. Как составить экономичное меню диеты для бедных
18. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
19. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
20. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
21. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
22. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
23. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
24. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
25. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
26. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
27. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
28. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
29. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
30. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
31. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
32. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
33. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
34. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
35. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
36. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
37. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
38. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
39. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
40. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
41. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
42. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
43. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
44. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
45. Меню диетического дня
46. Кисель для идельного животика
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Белковые чизкейки
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Куриное филе с брокколи