День в неделю

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые и легкие методы уборки дома
2. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
3. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
4. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
5. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
6. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
7. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
8. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
9. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
10. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
11. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
12. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
13. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
14. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
15. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
16. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
17. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
18. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
19. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
20. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
21. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
22. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
23. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
24. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
25. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
26. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
27. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
28. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
29. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
30. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
31. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
32. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
33. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
34. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
35. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Секреты успешного поддержания веса после снижения
38. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
39. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
40. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
41. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
42. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Вкусные и полезные роллы
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Имбирный мед