Диета для восстановления

Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Последние обновления на сайте:

1. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
2. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
3. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
4. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
5. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
6. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
7. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
8. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
9. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
10. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
11. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
12. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
13. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
14. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
15. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
16. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
17. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
18. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
21. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
23. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
24. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
25. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
26. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
27. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
28. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
29. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
30. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
31. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
32. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
33. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
34. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
35. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
36. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
37. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
38. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
39. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
44. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Куриные маффины с сыром
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Польза чая
49. Диетический грибной суп
50. Домашний крем для лица