Эмоции в сохранении

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
5. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
6. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
7. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
8. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
9. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
10. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
11. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
12. Are there any hidden art projects or murals
13. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
14. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
15. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
16. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
19. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
22. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
23. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
24. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
25. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
26. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
27. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
28. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
29. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
30. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
31. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
32. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
33. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
34. Организация как способ навести порядок в своей жизни
35. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
36. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
37. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
38. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
39. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
40. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
41. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
42. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
43. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
44. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
45. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
46. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
47. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
48. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
49. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
50. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты