Эмоции в сохранении

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
3. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
4. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
5. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
6. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
7. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
8. Где можно провести активный отдых в Смоленске
9. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
10. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
11. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
12. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
13. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
14. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
15. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
16. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
17. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
18. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
19. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
20. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
21. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
22. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
23. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
24. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
25. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
26. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
27. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
28. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
29. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
30. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
31. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
32. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
33. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
34. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
35. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
36. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
37. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
38. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
39. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
40. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
41. Польза шоколада
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Кисель для идельного животика
44. Полезный лимонад из мяты
45. Вкусное и полезное печенье
46. Убираем второй подбородок
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Польза каркаде
50. Польза сельдерея