Эмоции в сохранении

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
3. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
4. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
5. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
6. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
7. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
8. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
9. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
10. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
11. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
12. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
13. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
16. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
19. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
20. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
21. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
22. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
23. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
24. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
25. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
26. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
27. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
28. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
29. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
30. Организация мышления: основные принципы и практики
31. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
32. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
33. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
34. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
35. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
36. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
37. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
38. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
39. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
40. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
41. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
42. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
43. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
44. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
45. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
46. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
47. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
48. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
49. Диетический грибной суп
50. Какие продукты не стоит употреблять утром