Эмоции в сохранении

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
4. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
5. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
7. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
8. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
9. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
10. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
11. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
12. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
13. Чистота и порядок в доме: основные принципы
14. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
15. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
16. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
17. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
18. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
19. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
20. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
21. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
22. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
23. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
24. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
25. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
26. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
27. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
28. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
29. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
30. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
31. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
32. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
33. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
34. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
35. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
36. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
37. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
38. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
39. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
40. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
41. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
42. Куриные маффины с сыром
43. Салат для похудения «Щетка»
44. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Легкий салат с фасолью
47. Как заниматься спортом дома
48. Польза от ходьбы
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Польза сельдерея