Эмоции в сохранении

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
2. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
3. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
4. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
5. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
6. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
7. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
8. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
9. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
12. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
13. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
14. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
15. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
16. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
17. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
18. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
21. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
22. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
23. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
24. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
25. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
26. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
27. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
28. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
29. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
30. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
31. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
32. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
33. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
34. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
35. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
36. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
37. Как порядок на столе влияет на производительность
38. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
39. Секреты успешного поддержания веса после снижения
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
42. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
43. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
46. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Салат «Зеленый» для похудения
49. Рацион правильного питания на день
50. Салатик с сыром и индейкой