Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов

Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов

Мотивация – это в первую очередь воздействие на учащихся, притом данное влияние должно провоцировать желание изучать, противодействовать напряжению или отказу от учебы. Притом устанавливать мотивацию могут все участники учебного процесса: как непосредственные (прямые), так и косвенные.

В частности, к классическим подходам по мотивации школьников и студентов с педагогически стороны можно отметить:

• Игровые формы занятий , где присутствуют элементы игры, азарта, соревнования, порождающие желание показать свои знания, делиться опытом, определить кого-либо и пр. К числу традиционных вариантов относят викторины, эстафеты, деловые игры ;
• Совместная работа . Данный вариант – тоже своего ода мотивация, особенности когда учащиеся сами выбирают себе пару. В данном случае отмечается всестороннее изучение темы, предмета, обмен опытом и устранением недопониманий, пробелов в знаниях каждого участника и пр. В этом случае на помощь педагогу приходит проектная работа и привлечение индивидов к научно-исследовательской деятельности, участию во внеурочных мероприятиях и пр.;
• Система награждений или оценивания (метод кнута и пряника). Как бы это странным не казалось, но подобный метод способен мотивировать учащихся к покорению новых вершин. Важно убедить их в необходимости продолжения обучения: не стоит останавливаться на достигнутом, важно продолжать и пр. Похвала повышает самооценку, желание продолжать развитие, но при этом уместна своевременная критика, которая станет способом «подстегивания» к действиям, дополнительной работе и пр. Главное – грамотно хвалить и «ругать», чтобы не вызвать «обратный эффект».
• Беседа, диалог, дискуссия . Данный способ помогает не просто разговорить молчуна, рассмотреть его подготовку, интересы. Но и понять его позицию, подобрать корректные и эффективные методы работы, литературу для изучения, подойти к теме или проблеме с иной (более захватывающей, интересной) стороны и пр.;
• Проектная деятельность , которая поможет углубить знания по предмету, развить определенные умения в индивидуальном порядке, а также добиться конкретных результатов и достижений в намеченном поле: получить отметку за материал, принять участие в научной конференции или олимпиаде и получить результат и пр.

Связанные вопросы и ответы:

Какие методы помогают учащимся найти свою цель в обучении

Процесс обучения это совокупность последовательных действий учителя и руководимых им учащихся, направленных на сознательное и прочное усвоение системы знаний, в ходе чего осуществляется развитие познавательных сил, овладение элементами культуры умственного и физического труда. Обучение в современной школе направлено на подготовку молодых поколений к активному участию в жизни общества.

Целью обучения в современной школе является приобретение каких-либо знаний, если бы мы не обучались в школе, мы бы были необразованными и были бы не готовы к участию в общественной жизни, а обучившись человек будет образованным.Образованный человек не может обладать широкими знаниями и не знать самого элементарного. Без базы, которую дает школа, невозможно получить высшее образование. Да и высшее образование подразумевает очень широкий спектр знаний: и в гуманитарных, и в технических вузах, кроме основных предметов, изучают многие другие: историю и философию, психологию, логику и экономику, родной язык и иностранные языки. Все науки тесно связаны друг с другом, и нельзя быть отличным специалистом, не зная основного и того, что так или иначе соприкасается с той областью знаний, в которой ты хорошо ориентируешься. Сейчас очень много техникумов и вузов, которые выпускают немало самых разнообразных специалистов, на рынке труда даже переизбыток некоторых профессии. Работу найти не всегда легко и никогда не знаешь, чем тебе придется заниматься в жизни. Поэтому я считаю, что человек должен обладать самыми разнообразными знаниями и умениями. Без процесса обучения, человек бы не добился ничего. Процесс обучения является очень важным в нашей жизни.

Какие стратегии помогают справиться с прокрастинацией и ленью в учебе

— Чем старше ребенок, тем больше он предоставлен сам себе. Может, перестать много требовать, дать волю и прокрастинации не случится?  

— Подростку необходим некоторый уровень контроля и регуляции со стороны взрослых. Собственных ресурсов у него зачастую не хватает. 

Кто-то намного самостоятельнее сверстников. Например, способен вовремя приходить на занятия, делать все уроки, осваивать дополнительный материал, не забывать о договоренностях, а еще готовить себе еду и помогать по хозяйству взрослым, может быть, даже подрабатывать. Но такие ответственные подростки — исключение из правил. У большинства возникают сложности с тем, чтобы быть работоспособными и самостоятельными.

Чаще подростки увлечены тем, что им нравится. Они не думают, что будет потом. Если стоит выбор между домашним заданием и игрой в телефон, то поиграть веселее. Стоит ли в этом случае не контролировать ребенка? 

Родителям важно соблюдать золотую середину и сохранять определенную степень контроля. Правда, у разных детей она будет разной. Определять ее придется опытным путем. Например, если даешь много свободы, приводит ли это к деструктивным последствиям? Или подростку становится легче и он с большей готовностью вовлекается в процессы, которые родители считают важными? 

— В детстве мы спешили побыстрее сделать уроки, выполнить обязанности по дому, лишь бы пойти с друзьями гулять. Почему сегодня подростки не спеша т и сидят часами над уроками? 

— Вы правы, психологи отмечают, что подростки стали менее ответственными и исполнительными. Отчасти это связано с тем, что современная культура более гуманистична и менее требовательна. Но это не фатальные и критические значения. 

Все и всегда зависит от конкретного ребенка. Если у подростка есть смыслы, ценности и причины, которые требуют от него спешить — он будет быстро делать уроки, справляться с не самыми приятными обязанностями. Например, кто-то выполнит все задачи, потому что не хочет получить негативную реакцию от родителей. Другой — потому что система в семье так устроена, что без выполненных уроков или домашних дел погулять не получится. Кто-то будет успевать, потому что ему важно чувствовать себя самым крутым в классе. Его это мотивирует, он кайфует. Причины могут быть разными. Другое дело, что большинство подростков таких причин для себя просто не находят. Зачем спешить, если спешить незачем? 

Почему так происходит, легко понять, сравнивая дошкольников и подростков. Перед дошкольниками общество не ставит никаких задач. Играй и занимайся тем, чем хочешь. Зато подростку взрослые предъявляют много требований, многие из которых он не в состоянии выполнить. Детям не хватает когнитивных и волевых ресурсов. 

«Зачем?» — это тотально важный вопрос для подростка. Когда он действительно не понимает, зачем ему что-то делать, когда родители игнорируют его недоумение, рождается бунт.

Он также возникает, когда ребенок испытывает дискомфорт, ему неприятно и трудно. Подростку проще сказать «я не хочу» вместо «зачем мне это делать».

Но если со стороны родителей присутствует некоторая степень открытости и поддержки, если сын или дочь может попросить у родителей помощи — прокрастинация не случается. Порция контроля и внешней регуляции очень полезна подросткам. Она дает детям силы справляться с делами и обязанностями. 

— Депрессия, тревога, навязчивая потребность в посещении соцсетей — насколько все это ведет к прокрастинации?

— Прокрастинация и такие диагнозы, как депрессия, тревожное расстройство, СДВГ, коррелируют напрямую. Даже взрослые люди, не только подростки, с депрессией и СДВГ будут больше и чаще прокрастинировать. Сложно говорить, что к чему приводит. 

Депрессия — это все-таки диагноз в классификации болезней, а прокрастинация лишь наблюдаемое явление. Перед человеком стоят цели и задачи, но он их игнорирует. Порой, когда человек социально неуспешен, не справляется с чем-то и грызет себя за это, может развиваться депрессия. Иногда внешнее событие, трагедия вызывает депрессивные переживания, что приводит к снижению работоспособности и тому, что человек начинает прокрастинировать. Бывает по-разному, и сказать однозначно, что одно становится причиной или следствием другого, нельзя. 

— У ребенка ЕГЭ на носу, а он третий день не может выполнить задание, которое дал репетитор. За час до урока решает все через пень-колоду. Почему ленится, все же объяснили?

Как можно использовать поощрения и награды для стимулирования мотивации к обучению

«Аллен — прирожденный трехочковый баскетболист», — пишет журналистка Джеки Макмаллан в своей статье о рекордсмене по количеству реализованных трехочковых бросков Рэе Аллене. В ответ на это Аллен сказал, что выходит из себя, когда его заслуги принижают и считают Божьим даром:

"Я каждый день выкладываюсь по полной — не иногда, не время от времени, а каждый день. Спросите любого из моих коллег по команде, спросите ребят из Seattle Super Sonics или Milwaukee Bucks: кто чаще всех отрабатывает броски? Все ответят, что это я".

В школе броски Рэя ничем особенным не выделялись. Его тренер по баскетболу считал, что у соратников Аллена по команде больше шансов забросить трехочковый в корзину. С тех пор Рэй Аллен развил свой навык настолько, что люди стали считать его даром.

Аллен сделал трехочковый бросок и сравнял счет на последних секундах матча. Из-за этого броска Spurs были вынуждены провести еще одну решающую игру с Miami. В итоге Miami стали чемпионами NBA в 2013 году

Психолог Андерс Эрикссон называет осознанное развитие навыка, которого не было от рождения, продуманной подготовкой. Вместе с коллегой он написал книгу «Максимум: как достичь личного совершенства» и разделил развитие любых навыков на три вида: наивную, целенаправленную и продуманную подготовку.

Наивная подготовка. То, что делают большинство людей. Вы учитесь новому и практикуетесь до тех пор, пока не достигните зоны комфорта. В этот момент развитие навыка остановится. Если не выйти из зоны комфорта — сделать то, чего вы раньше не делали, навык автоматизируется и станет хуже. Например, водители с десятилетним стажем могут ездить хуже недавних студентов автошколы. Такие водители не чувствуют необходимости улучшать или поддерживать свои навыки и постепенно их теряют.

Целенаправленная. В целенаправленной подготовке вы повторяете те же действия, но надеетесь со временем делать их лучше. Суть целенаправленной подготовки — преодолевать длинный путь небольшими шагами и четко сформулировать цель. Без этого трудно понять: вы двигаетесь вперед или стоите на месте.

Чтобы целенаправленно развивать навыки:

Разбейте цель на этапы и разберитесь как их преодолеть.

Сконцентрируйте внимание на своем этапе.

Вовремя получайте обратную связь. Она поможет понять, что вы делаете неверно и как это исправить.

Преодолевайте себя и выходите из зоны комфорта. Делайте то, чего раньше не делали.

Психолог Андерс Эрикссон рассказывает, как стать великим в любом деле в эпизоде подкаста Freakonomics

Продуманная подготовка. Мы выучиваем достаточно навыков, чтобы справляться с ежедневными задачами. При этом забываем давать мозгу задачи, которые будут его менять. Нужно постоянно выходить из равновесия и заставлять мозг и тело адаптироваться к изменяющимся условиям. Так вы создаете потенциал, а не достигаете его.

Чтобы продуманная подготовка работала, нужно целенаправленно практиковаться, выходить из зоны комфорта и понимать объективные стандарты успеха. Именно здесь обучение превращается в проект.

Почему важно устанавливать четкие и достижимые цели при обучении

В английском языке для обозначения вовлеченности используют два термина: involvement и engagement .

Involvement

В исследованиях социальной психологии раннего периода вовлеченность преимущественно обозначается термином involvement . Его уместно использовать для описания включенности индивида и понимать как количество физической и психической энергии, которую учащийся вкладывает в свое обучение. 

Так, наиболее включенные ( involved ) ученики больше времени проводят в школе, участвуют в ученических организациях, тесно взаимодействуют с педагогами и другими учащимися. Чем больше ученик вовлечен, тем лучше его успеваемость. В зависимости от вовлеченности школьник «инвестирует» различное количество энергии в процесс своего обучения. На примере студентов высшего учебного заведения о вовлеченности рассуждает рассуждает Александр Астин в работе «Вовлеченность студентов: Теория развития высшего образования». Исследование показывает, как окружающая среда влияет на развитие учащихся. По мнению автора работы, эффективность любой образовательной политики или практики напрямую связана с ее способностью повышать вовлеченность студентов.

Engagement

Этот термин используется в случаях, когда вовлеченность в ту или иную деятельность понимается как ответственность не не только человека, но и учебного заведения. Об этом свидетельствует NSSE (National Survey of Student Engagement) — Национальный опрос вовлеченности студентов,

За время его существования в опросе приняли участие свыше 840 колледжей и университетов, более 630 000 студентов. Именно этот опрос сформулировал термин engagement , который указывает на взаимосвязь между академическими результатами учащихся 1–4 курсов и эффективными образовательными практиками.

Согласно NSSE, существует десять показателей вовлеченности, которые зависят от четырех факторов:

наличие академических проблем;

обучение со сверстниками;

опыт работы с преподавателями;

внутренняя среда кампуса.

В частности, важно, чтобы студенты самостоятельно конструировали знания, взаимодействовали с преподавателями и другими экспертами (например, приглашенными профессорами), принимали участие в образовательных мероприятиях для обогащения своего опыта. При этом учебное заведение должно создавать подходящую образовательную среду, чтобы студенты ощущали принадлежность к своему сообществу. Также нужно вводить приемлемые академические сложности, которые будут стимулировать учеников преодолевать себя в процессе обучения.

Engagement — это старания самого ученика и работа образовательных учреждений, направленная на побуждение учащихся к обучению. А согласно исследованию Хэмиш Коутс, engagement — это «широкий конструкт, включающий в себя как академические, так и неакадемические аспекты образовательного процесса учащихся».

Как вовлечение в интересные задачи и проекты может повысить учебную мотивацию

Наверняка, если вы проходите этот урок и в целом интересуетесь самообразованием и вопросами учебной мотивации, ее запас у вас уже есть. Но сейчас не о начальном этапе. Итак, как себя мотивировать в учебе? С высокой долей вероятности большинство нижеприведенных советов вы неоднократно слышали ранее, именно эти приемы и уловки при грамотном их использовании помогут вам сохранить заряд мотивации на протяжении всего пути движения к цели:

​	Любопытство и интерес. Каждый раз, когда мы беремся за что-то новое, ожидаем и строим планы – нас захватывает любопытство. Благодаря этому чувству, было совершено не одно важное с точки зрения человеческой истории открытие. Вот и Лео Бабаута пишет о том, что любопытство – один из любимых им мотиваторов. И рекомендует смело браться за изучение, если предмет вызывает сильный и нескончаемый интерес, рождает вовлечение. Ведь, как говорил Конфуций: «Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и, может быть, я запомню, вовлеки меня – и тогда я постигну».
​	Желание развиваться и удовольствие от обучения. У вас точно бывало чувство, когда натыкаясь на какую-то интересную статью или видео в Интернете, вы сразу же после их просмотра/прочтения начинали искать подобные материалы и буквально поглощать их, загораясь тематикой. В таких случаях любопытство и желание развиваться тесно связаны. Именно от этих факторов зависит получение удовольствия от процесса самообучения – вы знаете свою потребность, тематика вызывает у вас интерес и живой отклик. Поэтому отмечайте ваши успехи, следите за ростом, определяйте то новое, чему учитесь каждый день, и считайте это еще одним шагом к намеченной цели.
​	Осознание необходимости тяжело работать. Одну вещь нужно уяснить сразу – легко не будет. Ведь если было бы легко – все уже давно говорили бы на десятках иностранных языков, знали бы несколько языков программирования и т.д. В чем здесь мотивация? Многие из нас подходят к делу чересчур оптимистично (без этого тоже никак, но в меру), но абсолютно не готовыми к сложностям. И первые же трудности убивают мотивацию. А должно быть наоборот – они должны быть ее подспорьем. Отчасти, это дело отношения. Но в гораздо большей мере – принятия того факта, что для достижения результата нужно упорно работать.
​	Позитивное отношение. У каждого, наверное, есть свои причины негативного отношения к учебе, пусть и частичного. Кто-то не любил отдельные предметы или учить стихи, у кого-то были нелады с дисциплиной. Это может стать причиной нелюбви к обучению в более позднем возрасте. Но в самообразовании вы вольны сами определять форму и содержание процесса – занятий тем, что вам нравится и что делает вас лучше. Самообразование это не ограничение личного времени и не что-то навязанное извне, это – осознанный выбор лучшего будущего. Относиться к нему следует соответственно.
​	Бифштекс из слона.
​	Следуйте плану. Учебный план, речь о котором пойдет в следующих уроках, может и даже должен быть гибким, но это не значит, что вы вольны не следовать ему. Ведь соблюдение плана это не только самодисциплина , которая лежит в основе любой полезной привычки, но и способ держать себя постоянно в тонусе. А, втянувшись, будет легче – обучение подобно тренировкам, где результат зависит от соблюдения программы и режима.
​	Поддержка близких. Дополнительный заряд мотивации – поддержка друзьями или семьей вашего стремления. Они придут на помощь в моменты, когда вам захочется все бросить, помогут советом или собственным примером. Учиться с кем-то вместе продуктивнее и веселее – привлекайте к этому занятию других. Например, тренировать внимательность или развивать память можно вместе с детьми, ведь многие упражнения подходят и взрослым, и детям.
​	Единомышленники. Кроме непосредственного привлечения близких, одним из способов мотивации может быть постоянное общение с единомышленниками. Тематические форумы, профильные ресурсы и группы в соцсетях дают все для этого необходимое. Так вы и обучаться будете, и поддержку получите в случае надобности не только по тематике образования, но и в деле практической учебной мотивации.
​	Игры и соревновательность. Мы азартны и тщеславны. Нам нравится побеждать. Поэтому одна из возможностей следить за прогрессом обучения и в то же время мотивировать себя – упражняясь и играя, определять свои показатели и знать показатели других учеников/пользователей ресурса. Такую возможность дают игры иобразования в целом. Но их польза не только в соревновательности. Они помогают сформировать навыки и отточить их на практике. Именно с этой целью на 4brain реализованы игры, тесты и кейсы . Учтите это, составляя план обучения, постарайтесь включить в него различные активности, которые, помимо прочего, помогут поддерживать интерес к обучению и сделают сам процесс разностороннее.

Какие методы самомотивации помогают сохранить интерес к учебе на долгосрочной основе

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Поначалу, если вам действительно трудно сосредоточиться, лучше использовать более короткие интервалы перед поощрением, как в примере с конфетами после каждого вопроса. Когда вы втянетесь в процесс или обретете немного больше мотивации, вы можете использовать более длительные промежутки времени перед получением поощрения.

Чтобы действительно повысить мотивацию и стимулировать себя к эффективной учебе, попробуйте придумать для себя награду, которую вы сможете получить только в том случае, если хорошо сдадите экзамен или все экзамены. В этом могут помочь и ваши родители. Возможно родители пригласят вас в ваш любимый ресторан, если вы получите пятерку на экзамене, а может вы отправитесь в парк развлечений, если получите четверку по предмету.

Важный момент: для того чтобы система поощрений была эффективной, она должна подстраиваться под вас. Не стоит назначать награду за получение пятерки, если вы знаете, что получить пятерку практически невозможно. Точно так же не стоит поощрять себя походом в торговый центр, если вы не любите ходить по магазинам или если трата денег вызывает у вас дискомфорт.

Как использовать позитивное мышление и уверенность в себе для повышения мотивации к обучению

Под пространственным дизайном в контексте образовательных учреждений понимается продуманное расположение физических элементов, таких как мебель, планировка, освещение и эстетика в учебной среде. Такой дизайн играет решающую роль в влиянии на мотивацию и вовлеченность студентов в лекционную деятельность.

• Эстетическая привлекательность : Хорошо спроектированные помещения с привлекательной эстетикой могут создать благоприятную и вдохновляющую атмосферу. Яркие цвета, интересные художественные работы и эстетически привлекательная обстановка поднимают настроение студентов и мотивируют их к активному участию в учебном процессе.
• Комфорт и физическое благополучие : Удобная мебель и эргономичный дизайн способствуют улучшению физического самочувствия. Когда студенты чувствуют себя физически комфортно, они с большей вероятностью сохраняют концентрацию внимания, что повышает их мотивацию и вовлеченность в учебный процесс. Неудобная посадка или недостаточное освещение могут отвлекать и снижать мотивацию.
• Гибкость и возможность выбора : Пространственный дизайн, обеспечивающий гибкость и возможность выбора, может расширить возможности учащихся. Когда учащиеся могут выбрать место для сидения или стиль обучения, они чувствуют себя хозяевами положения, что повышает их мотивацию и вовлеченность.
• Места для совместной работы : Проектирование помещений, способствующих групповой работе и сотрудничеству, может стимулировать студентов к взаимодействию и общению со сверстниками. Возможность совместной работы над проектами или обсуждения идей может способствовать формированию чувства общности и повышению мотивации.
• Мультисенсорное обучение : Использование интерактивных дисплеев, практических материалов и мультимедийных ресурсов позволяет задействовать различные стили обучения и органы чувств. Такой мультисенсорный подход позволяет сделать уроки более увлекательными и мотивировать учащихся к активному исследованию и обучению.
• Интеграция технологий : Эффективный пространственный дизайн позволяет легко интегрировать технологии. Доступ к цифровым инструментам и ресурсам может сделать уроки более интерактивными и увлекательными, повышая мотивацию учащихся к использованию технологий в обучении.
• Расположение аудитории : Расположение столов, мест для сидения и позиция преподавателя могут влиять на поток общения и взаимодействия. Места, способствующие взаимодействию лицом к лицу и поддерживающие четкую линию видимости с преподавателем, могут повысить вовлеченность.

Как влияет атмосфера в учебной среде на мотивацию студентов

Составить план своего обучения – это не значит просто написать перечень необходимых дел. Составление и чёткое следование плану говорит об ответственности за процесс своего образования и правильном распределении времени. При отсутствии чёткой программы трудно правильно определить те дела, которые требуют выполнения в первую очередь, а посторонние вещи мешают процессу, сбивают рабочий настрой и могут разрушить стремление к обучению.

Имея план, человек сразу видит первостепенные задачи и те, которые можно решить позже, сознательно выделяет время на отдых и на деятельность, связанную с развитием и обучением.

Преимущества и трудности планирования процесса обучения

Исходя из вышеизложенных причин, можно отметить следующие плюсы, которые даёт планирование обучения:

• Самостоятельное руководство процессом и возможность избежать путаницы и внешних помех.
• Экономное расходование времени и сил благодаря последовательному выполнению намеченных задач.
• Понимание конкретного времени для определённого дела.
• Возможность оценить состояние процесса обучения и при необходимости скорректировать его.

Узнай, какие ИТ - профессии
входят в ТОП-30 с доходом
от 210 000 ₽/мес

Павел Симонов

Исполнительный директор Geekbrains

Команда GeekBrains совместно с международными специалистами по развитию карьеры подготовили материалы, которые помогут вам начать путь к профессии мечты.

Подборка содержит только самые востребованные и высокооплачиваемые специальности и направления в IT-сфере. 86% наших учеников с помощью данных материалов определились с карьерной целью на ближайшее будущее!