Ожирения в спб

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
4. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
5. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
6. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
7. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
8. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
9. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
10. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
11. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
12. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
13. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
14. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
15. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
16. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
18. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
19. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
22. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
23. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
24. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
25. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
26. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
27. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
28. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
29. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
30. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
31. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
32. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
33. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
34. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
35. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
36. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
37. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
38. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
39. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
40. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
41. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
42. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
43. Польза шоколада
44. Салат «Зеленый» для похудения
45. Как можно понять, что необходимо организму
46. Вкусные и полезные роллы
47. Польза острой пищи
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Польза каркаде
50. Имбирный мед