Ожирения в спб

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
2. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
3. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
4. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
5. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
6. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
7. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
8. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
10. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
11. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
12. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
13. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
14. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
15. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
16. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
17. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
18. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
19. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
20. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
21. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
22. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
23. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
24. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
25. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
26. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
27. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
28. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
29. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
30. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
31. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
32. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
33. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
36. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
37. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
38. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
39. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
40. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
41. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
42. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
43. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Полезные привычки
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Польза яблок для здоровья
49. Разгрузочный день - советы
50. Польза каркаде