Ожирения в спб

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
2. История Чехова: от основания до наших дней
3. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
4. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
5. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
6. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
7. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
8. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
9. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
10. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
11. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
12. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
13. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы
15. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
16. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
17. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
18. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
19. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
20. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
21. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
22. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
23. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
24. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
25. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
26. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
27. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
28. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
29. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
30. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
31. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
34. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
35. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
36. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
37. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
42. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
43. Фриттата с овощами
44. Нежнейшие оладьи со шпинатом
45. Польза чая
46. Белковые чизкейки
47. Полезный салат с морской капустой
48. Домашний крем для лица
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. 5 способов избавиться от целлюлита