Самовосприятие в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
2. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
3. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
4. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
5. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
6. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
7. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
8. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
9. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
10. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
11. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
12. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
13. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
14. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
15. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
16. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
17. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
18. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
19. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
20. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
21. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
22. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
23. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
24. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
25. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
26. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
27. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
28. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
29. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
30. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
33. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
34. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
35. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
36. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
37. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
38. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
39. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
40. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
41. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
42. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
43. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
44. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
45. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
46. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
47. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
48. Куриные маффины с сыром
49. Кисель для идельного животика
50. Убираем второй подбородок