Самовосприятие в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
2. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
3. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
4. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
5. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
6. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
7. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
8. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
9. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
10. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
11. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
12. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
13. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
14. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
15. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
16. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
17. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
18. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
19. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
20. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
21. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
22. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
23. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
24. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
25. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
26. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
27. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
28. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
31. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
32. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
33. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
34. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
35. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
36. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
39. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
40. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
41. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
42. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
44. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
45. Как составить экономичное меню диеты для бедных
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Фриттата с овощами
49. Факты о меде
50. Средство, которое поможет нормализовать вес