Самовосприятие в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
2. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
3. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
6. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
7. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
8. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
9. Какие уникальные особенности московского метро
10. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
11. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
12. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
13. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
14. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
15. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
16. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
17. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
18. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
19. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
20. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
21. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
22. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
23. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
24. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
25. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
26. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
27. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
28. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
29. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
30. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
31. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
32. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
33. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
34. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
35. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
36. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
37. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
38. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
39. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
40. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
41. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
44. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Польза киви
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Натуральный напиток для похудения