Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
4. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
5. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
6. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
7. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
8. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
9. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
10. История Краснодара: от основания до наших дней
11. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
12. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
13. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
14. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
15. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
16. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
17. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
18. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
19. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
20. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
21. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
22. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
23. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
24. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
25. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
26. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
27. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
28. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
29. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
30. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
31. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
32. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
33. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
34. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
35. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
38. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
39. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
43. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
44. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
49. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
50. Вкусные и полезные роллы