Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
5. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
6. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
7. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
8. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
9. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
10. How does Moscow's architecture reflect its history
11. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
12. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
13. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
15. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
16. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
17. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
18. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
19. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
20. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
21. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
22. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
23. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
24. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
25. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
28. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
29. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
30. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
31. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
32. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
35. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
38. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
39. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
40. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
41. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
42. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
46. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Диетический грибной суп
49. Рацион правильного питания на день
50. Как проще всего похудеть