Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
2. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
3. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
5. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
6. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
7. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
8. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
9. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
10. Headlines:
11. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
12. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
13. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
15. История Чехова: от основания до наших дней
16. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
17. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
18. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
19. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
20. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
21. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
22. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
23. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
24. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
25. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
26. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
27. Порядок в голове и жизни: основные принципы
28. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
29. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
30. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
31. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
32. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
33. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
34. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
35. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
36. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
37. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
38. Как порядок на столе влияет на производительность
39. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
40. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
41. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
44. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
47. Польза чая
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Польза сельдерея