Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
2. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
3. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
4. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
5. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
6. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
7. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
8. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
9. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
10. Чистота и порядок в доме: основные принципы
11. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
12. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
13. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
14. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
15. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
18. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
21. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
22. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
23. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
24. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
25. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
26. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
27. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
28. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
29. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
30. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
31. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
32. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
33. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
34. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
35. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
36. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
37. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
38. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
39. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
42. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
43. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
44. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
45. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
46. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
47. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
48. Полезные хитрости
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Легкий салат с фасолью