Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
5. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
6. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
7. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
8. Когда была основана Москва и кем
9. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
10. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
11. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
16. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
17. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
18. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
19. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
20. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
21. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
22. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
23. Организация мышления: основные принципы и практики
24. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
25. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
26. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
27. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
28. 37 советов и идей для создания идеального дома
29. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
30. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
31. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
35. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
36. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
37. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
38. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
39. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
40. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
43. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
44. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
45. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
46. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
47. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
48. Польза киви
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Разгрузочный день - советы