Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
2. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
3. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
4. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
5. История Вологды: от основания до наших дней
6. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
7. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
8. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
9. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
10. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
11. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
12. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
13. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
14. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
15. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
16. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
17. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
18. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
19. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
20. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
21. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
22. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
23. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
24. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
25. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
26. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
27. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
28. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
29. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
30. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
31. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
32. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
33. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
34. Как составить экономичное меню диеты для бедных
35. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
36. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
37. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
38. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
39. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
40. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
41. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
42. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
43. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Кисель для идельного животика
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Полезные привычки
50. Очищающий салат «Метелка»