Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
2. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
3. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
4. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
5. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
6. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
7. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
8. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
9. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
10. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
11. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
12. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
13. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
14. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
15. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
17. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
18. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
19. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
20. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
21. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
22. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
25. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
26. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
27. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
28. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
29. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
30. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
31. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
32. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
33. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
34. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
35. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
36. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
37. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
38. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
45. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
46. Вкусный салатик с авокадо
47. Польза острой пищи
48. Белковые чизкейки
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Средство, которое поможет нормализовать вес