Генетик в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
6. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
7. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
8. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
9. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
10. Какие спортивные мероприятия можно посетить
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
13. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
14. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
15. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
17. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
18. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
19. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
20. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
21. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
23. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
24. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
25. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
26. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
27. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
28. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
29. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
30. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
31. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
34. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
35. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
36. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
37. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
38. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
41. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
42. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
45. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
46. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
47. Сироп топинамбура
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Легкий салат с фасолью