Давление в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
4. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
5. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
6. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
7. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
8. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
9. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
10. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
11. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. What are the best beaches in Kaliningrad
14. Как привести дом в порядок: практические советы
15. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
16. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
19. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
20. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
21. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
22. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
23. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
24. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
25. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
26. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
27. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
28. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
29. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
30. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
31. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
32. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
33. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
34. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
35. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
39. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
40. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
41. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
42. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
43. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
44. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
45. Сироп топинамбура
46. Польза чая
47. Какие продукты не стоит употреблять утром
48. Меню разгрузочного дня
49. Польза сельдерея
50. Средство, которое поможет нормализовать вес