Давление в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
3. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
4. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
5. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
6. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
7. Какие места в Москве связаны с необычной историей
8. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
9. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
10. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
12. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
16. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
17. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
18. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
19. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
20. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
21. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
22. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
23. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
24. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
25. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
26. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
27. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
28. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
29. Как порядок на столе влияет на производительность
30. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
31. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
32. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
33. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
34. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
35. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
36. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
37. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
38. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
39. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
40. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
41. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
42. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
43. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
44. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Полезные хитрости
47. Какие продукты не стоит употреблять утром
48. Салатик с сыром и индейкой
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Полезная каша