Давление в наборе

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
2. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
3. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
4. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
5. История Краснодара: от основания до наших дней
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
7. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
8. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
9. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
10. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
11. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
14. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
15. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
16. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
17. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
18. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
19. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
20. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
21. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
22. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
23. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
24. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
25. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
26. 37 советов и идей для создания идеального дома
27. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
28. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
29. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
30. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
31. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
36. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
37. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
38. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
39. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
40. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
41. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
42. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
43. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
44. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
45. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
46. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
49. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
50. Утренние привычки, которые помогают похудеть