Детские травмы

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
2. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
3. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
4. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
5. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
6. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
7. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
8. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
9. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
10. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
11. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
12. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
13. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
15. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
16. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
17. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
18. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
19. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
20. Простота и удобство: как навести порядок в доме
21. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
22. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
23. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
24. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
25. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
26. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
27. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
28. Организация как способ навести порядок в своей жизни
29. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
30. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
31. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
38. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
39. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
40. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
46. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
47. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
48. Полезные привычки
49. Диетический грибной суп
50. 5 способов избавиться от целлюлита