Детские травмы

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
2. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
3. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
4. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
5. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
6. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
7. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
8. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
9. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
10. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
11. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
12. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
13. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
14. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
15. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
16. Чистота в комнате: основные правила и советы
17. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
18. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
19. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
20. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
21. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
22. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
23. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
24. 37 советов и идей для создания идеального дома
25. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
26. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
27. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
28. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
29. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
30. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
31. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
34. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
35. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
36. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
37. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
38. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
41. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
42. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
46. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Польза острой пищи
49. Домашний крем для лица
50. Полезная каша