Детские травмы

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
3. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
4. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
5. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
6. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
7. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
8. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
9. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
10. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
11. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
12. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
13. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
14. История Чехова: от основания до наших дней
15. Как привести дом в порядок: практические советы
16. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
17. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
18. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
19. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
20. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
21. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
22. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
23. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
24. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
25. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
26. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
27. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
28. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
29. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
30. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
31. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
32. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
33. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
34. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
35. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
36. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
37. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
38. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
39. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
40. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
41. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
42. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
43. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
44. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
45. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
46. Нежнейшие шоколадные пирожные
47. Диетический грибной суп
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Польза каркаде
50. Факты о меде