Объема в области

Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей

В Нью-Йорке в самом разгаре Неделя моды. Бесконечные показы и примерки – отдыхать у моделей времени нет. При этом выглядят они всегда так, будто только вышли от косметолога. Дело в том, что у каждой из них, есть свои бьюти-лайфхаки. Собрали самые эффективные советы от самых популярных супермоделей.   

Хейли Бибер (22)

ХУДЫЕ руки, как у модели за 5 минут. На заметку каждой: самые эффективные лайфхаки моделей

«Я настоящий маньяк, когда дело касается ухода за кожей. Самое главное, что я поняла – необходимо пить много воды. Очень много воды. И постоянно увлажнять лицо: дома, в путешествии, в любое свободное время».

Последние обновления на сайте:

1. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
2. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
3. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
4. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
5. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
6. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
7. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
8. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
9. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
10. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
11. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
12. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
13. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
14. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
15. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
16. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
17. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
18. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
19. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
20. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
21. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
22. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
23. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
24. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
25. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
26. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
27. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
28. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
29. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
32. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
33. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
34. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
38. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
39. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
40. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
41. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
42. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
43. Польза шоколада
44. Салат «Зеленый» для похудения
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Полезный салат с морской капустой
47. Как проще всего похудеть
48. Как заниматься спортом дома
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза от ходьбы