Прогресс в процессе

Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей

Тот, кто потакает лени, теряет огромные суммы денег, время, перспективы и возможности. Пожалуй, в этом и состоит ключевая разница между успешным человеком и неудачником. Великие люди не боятся работать, причем делают это умно, средние же ищут оправдания и заканчивают мыслить, как только выходят из офиса.

Чтобы избавиться от лени, нужно сделать четыре важных шага:

Определить, почему возникает лень

Подумайте обо всех возможных причинах, по которым попадаете в ловушку лени и спросите себя:

Почему важно устанавливать конкретные и измеримые цели. SMART – система постановки эффективных целей

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. История Вологды: от основания до наших дней
5. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
6. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
7. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
8. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
9. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
10. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
11. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
14. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
15. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
16. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
17. Способы навести порядок в своих мыслях
18. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
21. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
22. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
23. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
24. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
25. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
26. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
27. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
28. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
29. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
30. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
31. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
34. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
35. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
36. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
37. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
38. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
42. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
43. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
44. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
45. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Салат для похудения «Щетка»
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. Разгрузочный день - советы
50. Полезный салат с морской капустой