Прогресс в процессе

Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей

Тот, кто потакает лени, теряет огромные суммы денег, время, перспективы и возможности. Пожалуй, в этом и состоит ключевая разница между успешным человеком и неудачником. Великие люди не боятся работать, причем делают это умно, средние же ищут оправдания и заканчивают мыслить, как только выходят из офиса.

Чтобы избавиться от лени, нужно сделать четыре важных шага:

Определить, почему возникает лень

Подумайте обо всех возможных причинах, по которым попадаете в ловушку лени и спросите себя:

Почему важно устанавливать конкретные и измеримые цели. SMART – система постановки эффективных целей

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
2. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
3. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
4. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
5. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
6. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
7. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
8. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
9. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
10. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
11. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
12. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
13. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
14. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
15. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
18. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
19. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
20. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
21. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
22. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
23. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
24. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
25. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
26. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
27. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
28. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
29. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
30. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
31. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
32. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
33. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
34. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
35. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
38. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
39. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
42. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
45. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
46. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
47. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Белковые чизкейки
50. Меню разгрузочного дня