Советы для экономии

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
4. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
5. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
6. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
7. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
8. Когда была основана Москва и кем
9. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
10. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
11. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
12. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
13. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
19. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
20. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
21. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
22. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
23. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
24. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
25. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
26. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
27. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
28. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
29. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
30. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
31. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
32. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
33. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
34. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
35. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
36. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
37. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
38. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
39. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
40. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
41. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
42. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
43. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
44. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
45. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
46. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
47. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
48. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
49. Польза от ходьбы
50. Имбирный мед