Советы для экономии

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
2. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
3. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
4. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
5. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
6. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
7. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
8. Чистота в комнате: основные правила и советы
9. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
10. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
11. Методы наведения порядка в голове и жизни
12. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
13. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
14. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
15. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
16. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
17. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
18. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
19. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
20. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
21. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
22. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
23. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
24. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
25. Диета и питание для максимального роста бицепса
26. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
27. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
28. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
29. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
30. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
31. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
32. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
33. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
34. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
35. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
36. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
37. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
38. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
39. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
40. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
41. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
42. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
43. Салат «Зеленый» для похудения
44. Салат для похудения «Свежесть»
45. Разгрузочный день - советы
46. Готовим лаваш с курицей и овощами
47. Польза острой пищи
48. Полезный салат с морской капустой
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Как заниматься спортом дома