Волшебная формула

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
4. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
5. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
6. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
7. История Краснодара: от основания до наших дней
8. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
11. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
12. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
13. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
14. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
15. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
16. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
17. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
18. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
19. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
20. Организация мышления: основные принципы и практики
21. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
22. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
23. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
24. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
25. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
26. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
27. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
28. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
29. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
30. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
31. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
32. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
36. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
37. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
38. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
39. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
40. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
41. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
44. Сироп топинамбура
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Меню диетического дня
47. Польза чая
48. Натуральный напиток для похудения
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита