Волшебная формула

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
4. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
5. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
6. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
7. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
8. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
9. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
10. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
11. Какие места в Москве связаны с необычной историей
12. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
13. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
14. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
15. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
16. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
17. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
18. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
19. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
20. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
21. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
22. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
23. Простота и удобство: как навести порядок в доме
24. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
25. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
26. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
27. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
28. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
29. Способы навести порядок в своих мыслях
30. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
31. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
32. Простые методы для улучшения организации мышления
33. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
34. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
35. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
36. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
37. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
38. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
39. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
40. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
41. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
45. Секреты ускорения метаболизма для похудения
46. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
47. Домашний крем для лица
48. Натуральный напиток для похудения
49. Польза каркаде
50. Полезная каша