Волшебная формула

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
2. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
3. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
4. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
5. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
6. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
7. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
8. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
9. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
10. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
11. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
12. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
13. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
14. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
15. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
16. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
17. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
18. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
19. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
20. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
21. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
22. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
23. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
24. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
25. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
26. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
27. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
28. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
29. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
30. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
31. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
32. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
33. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
36. Секреты успешного поддержания веса после снижения
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
41. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
42. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
43. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
44. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
45. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
46. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
47. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
48. Вкусный пудинг
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Салатик с сыром и индейкой