Женщина в поисках

Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре

Мало что может мотивировать так же сильно, как позитивный пример других людей. Ведь если они смогли, значит, получится и у вас. Конечно, сложно сказать наверняка, достигнете ли вы идентичных результатов, даже если будете придерживаться той же системы питания и тренировок, что и блогер на фото «до и после». Но вдохновение не бывает лишним. К тому же способ подходит тем, кому сложно визуализировать без примера перед глазами.

Анна Девятка:

«Больше половины информации воспринимается через визуальные каналы. Особенно когда на фотографии изображен человек, по возрасту, телосложению или даже прическе напоминающий нас, мы начинаем верить, что его результаты достижимы. Так работает механизм психологического слияния.

Какие методы самомотивации могут помочь девушкам добиться успеха в похудении. Мотивация для похудения на каждый день. Как правильно мотивировать себя

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
3. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
4. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
5. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
6. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
7. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
8. Headlines:
9. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
10. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
11. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
12. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
13. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
15. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
16. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
17. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
18. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
19. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
20. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
21. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
22. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
23. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
24. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
25. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
26. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
27. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
28. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
29. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
30. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
31. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
32. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
33. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
34. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
37. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
42. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
43. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
44. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
45. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
46. Куриные маффины с сыром
47. Утренние привычки, которые помогают похудеть
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Натуральный напиток для похудения