Частые вопросы

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
2. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
3. Какие спортивные мероприятия можно посетить
4. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
5. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
6. Какие уникальные особенности московского метро
7. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
8. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
9. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
10. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
11. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
12. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
13. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
14. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
15. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
16. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
17. История Чехова: от основания до наших дней
18. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
19. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
20. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
21. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
22. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
23. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
24. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
25. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
26. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
27. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
28. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
29. 37 советов и идей для создания идеального дома
30. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
31. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
34. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
35. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
36. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
37. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
38. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
39. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
40. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
41. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
42. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
45. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
46. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
47. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
48. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
49. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
50. Польза киви