Частые вопросы

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
4. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
5. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
8. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
9. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
10. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
11. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
12. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
13. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
14. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
15. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
16. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
17. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
18. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
19. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
20. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
21. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
22. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
23. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
26. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
27. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
28. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
29. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
30. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
31. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
34. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
35. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
36. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
37. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
38. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
39. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
40. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
41. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
44. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Польза острой пищи
48. Меню разгрузочного дня
49. Факты о меде
50. Имбирный мед