Дошкольный возраст

Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке

В 2016 году Мари Кондо выпустила книгу, где пообещала научить порядку раз и навсегда. Её методика до сих пор популярна на весь мир. Мари предлагает рассмотреть уборку не как ежедневную утомительную рутину, а как праздник, меняющий жизнь. В книге она подробно объясняет, что идеальный порядок наводится один раз и навсегда, а затем просто поддерживается несложными действиями. Принципы японского порядка Мари: 

Последние обновления на сайте:

1. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
2. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
3. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
4. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
5. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
6. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
7. Способы навести порядок в своих мыслях
8. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
9. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
10. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
11. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
12. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
13. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
14. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
15. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
16. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
17. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
18. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
19. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
20. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
21. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
22. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
23. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
24. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
25. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
26. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
27. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
28. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
29. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
30. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
31. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
32. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
33. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
34. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
35. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
36. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
37. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
38. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
39. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
40. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
41. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
42. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
43. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
44. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
45. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
46. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
47. Полезная информация о семенах чиа
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Легкий салат с фасолью
50. Польза от ходьбы