Финансовые планы

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Порядок в голове и жизни: основные принципы

Борьба с ментальным и эмоциональным хламом требует последовательности и силы духа. Навести порядок в голове непросто. К тому же на это понадобится время. К каким «плюсам» и «минусам» нужно быть готовым, приступая к генеральной уборке своего сознания?

Как можно навести порядок в своем распорядке дня. Что такое распорядок дня

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
2. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
3. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
4. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
5. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
6. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
7. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
8. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
9. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
10. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
11. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
12. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
13. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
14. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
15. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
16. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
17. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
18. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
19. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
20. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
21. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
22. Простые методы для улучшения организации мышления
23. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
24. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
25. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
26. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
27. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
28. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
29. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
30. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
31. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
34. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
35. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
36. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
37. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
40. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
45. Салат для похудения «Свежесть»
46. Свекольный салат против лишних килограмм
47. Польза острой пищи
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Меню разгрузочного дня
50. Натуральный напиток для похудения