Финансовые планы

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Порядок в голове и жизни: основные принципы

Борьба с ментальным и эмоциональным хламом требует последовательности и силы духа. Навести порядок в голове непросто. К тому же на это понадобится время. К каким «плюсам» и «минусам» нужно быть готовым, приступая к генеральной уборке своего сознания?

Как можно навести порядок в своем распорядке дня. Что такое распорядок дня

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
4. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
5. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
6. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
7. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
8. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
9. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
10. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
11. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
12. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
13. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
14. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
15. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
16. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
17. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
18. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
19. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
20. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
21. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
22. Как витамин D влияет на менопаузу
23. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
24. Похудение в семье: советы для родителей и детей
25. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
26. Основные принципы для успешного похудения
27. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
28. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
29. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
30. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
34. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
35. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
36. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
39. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
40. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
41. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
42. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
43. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
44. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
47. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
48. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
49. Вкусные и полезные роллы
50. Полезная каша