Необходимая поддержка

Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение

1. Тебе жалко свою тушку . Жирная, ленивая, зато своя. А тут каждый день нужно выходить из зоны комфорта. Тягать железо, есть полезную еду, отлипать от дивана и шевелить булками. А наутро подыхать от крепатуры и думать: “Как же мне херово, прибейте меня кто-нибудь”.

Но ты же себя любимого ограничивать не любишь. Жареная картоха в час ночи – гуд, пара литров пиваса в выходные – как нефиг делать. А потом – хоба, и за пузом писюна не видно. Но тебя это не парит, правда? Ты себя любишь и таким. И не понимаешь, схрена ли должен начинать бегать по утрам, если и так все ок?

2. Мотивация для похудения на уровне плинтуса . И самооценка тоже где-то там. Вот если бы кто пришел, выписал волшебный пендель, заставил работать над собой. 

Как себя заставить похудеть. Почему ты до сих пор не нашел стимул для похудения?

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
3. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
4. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
5. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
6. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
7. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
8. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
9. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
10. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
11. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
12. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
13. Какие места в Москве связаны с необычной историей
14. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
15. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
16. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
17. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
18. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
19. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
20. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
21. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
22. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
23. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
24. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
25. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
26. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
27. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
28. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
29. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
30. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
31. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
32. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
33. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
34. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
35. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
36. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
37. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
38. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
39. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
40. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
43. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Салат «Зеленый» для похудения
46. Фриттата с овощами
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Полезный лимонад из мяты
49. Варенье из киви
50. Салатик с сыром и индейкой