Обращения к врачу

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
2. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
3. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
4. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
5. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
6. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
7. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
8. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
9. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
10. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
11. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
12. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
13. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
14. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
15. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
16. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
17. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
18. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
19. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
20. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
21. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
22. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
23. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
24. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
25. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
26. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
27. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
28. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
29. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
30. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
31. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
32. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
33. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
34. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
35. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
36. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
37. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
38. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
39. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
40. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
41. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
42. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
43. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
44. Нежнейшие шоколадные пирожные
45. Полезный салат с морской капустой
46. Домашний крем для лица
47. Авокадо с печеными яйцами
48. Варенье из киви
49. Факты о меде
50. 5 способов избавиться от целлюлита