Общественное осуждение

Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние

Что из себя представляет наша самооценка?

Самооценка это наше собственное представление о себе, своих возможностях, опыте, достижениях, месте в социуме. Несмотря на то, что самооценка это набор наших внутренних убеждений о себе, она активно влияет на нашу жизнь и результаты, которых мы достигаем.

Хорошо, когда наше собственное мнение о себе адекватно. Это очень помогает привести свой вес в норму. Почему?

Это просто: человек способен ставить реальные цели, находить пути для их достижения. Возникающие проблемы не останавливают, нет необходимости сравнивать себя с другими и выискивать доказательства собственной никчемности.

Чем отличается психологическое состояние человека до и после похудения. Как перегрузить мозг и настроить его на похудение

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
4. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
5. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
6. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
7. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
8. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
9. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
10. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
11. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
12. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
13. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
14. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
15. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
16. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
17. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
18. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
19. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
20. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
21. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
22. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
23. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
24. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
25. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
26. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
27. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
28. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
29. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
30. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
31. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
32. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
33. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
34. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
35. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
36. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
37. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
38. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
39. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
40. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
41. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
42. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
43. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
44. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
45. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
46. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Легкий салат с фасолью