Общественное осуждение

Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние

Что из себя представляет наша самооценка?

Самооценка это наше собственное представление о себе, своих возможностях, опыте, достижениях, месте в социуме. Несмотря на то, что самооценка это набор наших внутренних убеждений о себе, она активно влияет на нашу жизнь и результаты, которых мы достигаем.

Хорошо, когда наше собственное мнение о себе адекватно. Это очень помогает привести свой вес в норму. Почему?

Это просто: человек способен ставить реальные цели, находить пути для их достижения. Возникающие проблемы не останавливают, нет необходимости сравнивать себя с другими и выискивать доказательства собственной никчемности.

Чем отличается психологическое состояние человека до и после похудения. Как перегрузить мозг и настроить его на похудение

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
2. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
3. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
4. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
5. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
6. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
7. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
8. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
9. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
10. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
11. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
12. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
13. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
14. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
15. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
16. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
17. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
18. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
19. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
20. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
21. Способы навести порядок в своих мыслях
22. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
23. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
24. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
25. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
26. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
27. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
28. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
29. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
30. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
31. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
32. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
33. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
34. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
35. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
36. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
37. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
38. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
39. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
40. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
41. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
42. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
43. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
44. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Польза киви
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. Как проще всего похудеть
50. Полезная каша