Общественное осуждение

Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние

Что из себя представляет наша самооценка?

Самооценка это наше собственное представление о себе, своих возможностях, опыте, достижениях, месте в социуме. Несмотря на то, что самооценка это набор наших внутренних убеждений о себе, она активно влияет на нашу жизнь и результаты, которых мы достигаем.

Хорошо, когда наше собственное мнение о себе адекватно. Это очень помогает привести свой вес в норму. Почему?

Это просто: человек способен ставить реальные цели, находить пути для их достижения. Возникающие проблемы не останавливают, нет необходимости сравнивать себя с другими и выискивать доказательства собственной никчемности.

Чем отличается психологическое состояние человека до и после похудения. Как перегрузить мозг и настроить его на похудение

Последние обновления на сайте:

1. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
2. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
3. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
4. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
5. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
6. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
7. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
8. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
9. История Чехова: от основания до наших дней
10. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
11. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
12. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
13. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
14. Быстрые и легкие методы уборки дома
15. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
16. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
17. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
18. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
19. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
20. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
21. Организация мышления: основные принципы и практики
22. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
23. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
24. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
26. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
27. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
28. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
30. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
31. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
32. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
33. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
34. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
35. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
36. Диета и питание для максимального роста бицепса
37. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
38. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
39. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
40. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
41. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
45. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
46. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
47. Польза шоколада
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Факты о меде
50. 5 способов избавиться от целлюлита