Основные аспекты

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Последние обновления на сайте:

1. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
2. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
3. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
4. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
5. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
6. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
7. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
8. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
9. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
10. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
11. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
12. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
13. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
14. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
15. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
16. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
17. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
18. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
19. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
20. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
21. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
22. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
23. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
24. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
25. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
26. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
27. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
28. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
29. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
30. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
31. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
32. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
33. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
34. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
35. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
36. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
37. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
38. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
39. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
40. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
41. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
42. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
43. Меню диетического дня
44. Польза острой пищи
45. Белковые чизкейки
46. Убираем второй подбородок
47. Какие продукты не стоит употреблять утром
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Меню разгрузочного дня
50. Факты о меде