Отношение к стрессу

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
2. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
3. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
4. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
5. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
6. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
7. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
8. Советуем: как сохранять дом в чистоте
9. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
10. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
11. Методы наведения порядка в голове и жизни
12. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
13. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
14. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
15. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
16. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
17. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
18. Похудение в семье: советы для родителей и детей
19. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
20. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
21. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
22. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
23. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
24. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
25. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
26. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
27. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
28. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
29. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
30. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
31. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
32. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
33. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
34. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
35. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
36. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
37. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
38. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
39. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
40. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
41. Вкусные и полезные роллы
42. Кисель для идельного животика
43. Панкейки с бананом и черникой
44. Польза яблок для здоровья
45. Польза острой пищи
46. Полезный лимонад из мяты
47. Рацион правильного питания на день
48. Варенье из киви
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Меню разгрузочного дня