Отношение к стрессу

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
2. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
3. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
4. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
5. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
6. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
7. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
8. Способы навести порядок в своих мыслях
9. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
10. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
11. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
12. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
13. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
14. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
15. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
16. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
17. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
18. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
19. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
20. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
21. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
22. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
23. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
24. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
25. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
26. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
27. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
28. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
29. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
30. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
31. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
32. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
33. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
34. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
35. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
36. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
37. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
38. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
39. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
40. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
41. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
42. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
43. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
44. Вкусные и полезные роллы
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Польза острой пищи
47. Легкий салат с фасолью
48. Домашний крем для лица
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. 5 способов избавиться от целлюлита