Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
2. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
3. Какие уникальные особенности московского метро
4. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
5. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
6. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
7. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
8. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
9. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
10. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
11. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
12. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
13. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
14. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
15. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
16. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
17. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
20. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
21. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
22. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
23. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
24. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
25. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
26. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
27. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
28. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
29. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
30. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
31. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
32. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
33. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
34. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
35. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
36. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
37. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
38. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
39. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
40. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
41. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
42. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
43. Продукты, которые можно после 18 ч.
44. Польза чая
45. Полезный лимонад из мяты
46. Полезный салат с морской капустой
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Как проще всего похудеть
49. Средство, которое поможет нормализовать вес
50. Имбирный мед