Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
3. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
4. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
5. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
6. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
8. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
9. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
10. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
11. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
12. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
13. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
14. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
15. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
16. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
17. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
18. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
19. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
20. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
22. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
23. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
24. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
25. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
26. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
27. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
28. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
29. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
30. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
31. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
32. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
33. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
36. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
39. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
40. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
41. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
45. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
46. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Вкусный салатик с авокадо
49. Вкусные и полезные роллы
50. Полезная каша