Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
4. История Вологды: от основания до наших дней
5. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
7. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
10. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
11. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
12. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
13. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
15. История Чехова: от основания до наших дней
16. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
17. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
18. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
19. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
22. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
23. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
24. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
25. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
26. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
28. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
29. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
30. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
31. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
34. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
35. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
36. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
37. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
38. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
39. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
40. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
41. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
42. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
43. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Меню диетического дня
49. Польза перепелиных яиц
50. Польза сельдерея