Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
2. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
3. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
4. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
5. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
6. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
7. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
10. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
11. Какие уникальные особенности московского метро
12. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
13. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
14. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
15. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
16. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
17. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
18. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
19. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
20. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
21. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
22. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
23. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
24. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
25. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
26. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
27. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
28. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
29. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
30. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
31. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
32. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
33. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
36. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
37. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
38. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
39. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
42. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
43. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
44. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
45. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Вкусный салатик с авокадо
50. Полезный салат с морской капустой