Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
2. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
3. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. How does Moscow's architecture reflect its history
7. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
8. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
9. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
10. Какие исторические события связаны с Красной площадью
11. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
17. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
18. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
21. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
22. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
23. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
24. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
25. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
26. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
27. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
28. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
29. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
30. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
31. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
32. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
33. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
34. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
35. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
37. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
38. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
39. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
40. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
41. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
42. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
43. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
46. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
50. Средство, которое поможет нормализовать вес