Диета при стрессе

Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы

Сама по себе проблема лишнего веса является даже более серьезной — помимо тех, кому был поставлен непосредственно диагноз «ожирение», избыточный вес наблюдается примерно у половины населения страны, заявлял ранее академик РАН Виктор Малафеев. Это может не только привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но и отягощает течение инфекционных заболеваний — в том числе COVID-19, указывал он.

—По последним данным, в России наблюдается ожирение у 19 % мужчин и 27,6 % женщин,— сообщил «Известиям» главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

При этом сейчас «ведется активная работа, направленная на формирования приверженности граждан принципам здорового питания, мотивации к потреблению полноценного питания», добавил он.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
2. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
3. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
4. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
5. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
6. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
7. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
8. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
9. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
10. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
11. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
12. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
13. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
14. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
15. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
16. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
17. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
18. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
19. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
20. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
21. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
22. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
23. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
24. Как порядок на столе влияет на производительность
25. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
26. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
27. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
28. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
29. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
35. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
36. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
37. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
38. Сироп топинамбура
39. Утренние привычки, которые помогают похудеть
40. Польза киви
41. Кисель для идельного животика
42. Салат для похудения «Свежесть»
43. Нежнейшие шоколадные пирожные
44. Панкейки с бананом и черникой
45. Полезный лимонад из мяты
46. Вкусное и полезное печенье
47. Диетический грибной суп
48. Польза тыквенного сока
49. Белковые чизкейки
50. Польза каркаде