Передовые технологии

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
3. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
6. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
7. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
8. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
9. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
10. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
11. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
12. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
13. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
14. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
15. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
16. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
17. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
18. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
19. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
20. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
21. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
22. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
23. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
24. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
25. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
26. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
27. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
28. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
29. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
30. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
31. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
32. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
33. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
36. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
37. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
38. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
39. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
40. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
41. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
42. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
43. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Польза острой пищи
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Факты о меде
50. Польза перепелиных яиц