Передовые технологии

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
3. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
4. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
5. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
6. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
7. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
8. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
9. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
10. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
11. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
12. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
13. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
14. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
15. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
16. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
17. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
18. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
19. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
20. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
21. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
22. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
23. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
24. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
25. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
26. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
27. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
28. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
29. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
30. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
31. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
32. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
33. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
34. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
35. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
36. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
37. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
38. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
39. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
40. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
41. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
42. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
43. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
44. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
45. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
46. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
47. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
48. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Готовим лаваш с курицей и овощами