Передовые технологии

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
2. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
3. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
4. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
5. What are the best beaches in Kaliningrad
6. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
7. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
8. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
9. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
10. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
11. Где можно провести активный отдых в Смоленске
12. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
13. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
14. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
15. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
16. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
17. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
18. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
19. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
20. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
21. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
22. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
23. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
24. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
25. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
26. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
27. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
28. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
29. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
30. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
31. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
32. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
33. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
34. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
35. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
36. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
37. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
38. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
39. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
40. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
41. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
42. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
43. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Сироп топинамбура
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Польза яблок для здоровья
48. Как заниматься спортом дома
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Средство, которое поможет нормализовать вес