Передовые технологии

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
2. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
3. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
4. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
5. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
6. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
7. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
8. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
9. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
10. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
11. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
12. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
13. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
14. Простые методы для улучшения организации мышления
15. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
16. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
17. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
18. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
19. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
20. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
21. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
22. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
23. Организация как способ навести порядок в своей жизни
24. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
25. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
26. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
27. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
28. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
29. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
30. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
31. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
32. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
33. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
34. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
35. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
36. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
37. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
38. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
39. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
40. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
41. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Польза шоколада
45. Меню диетического дня
46. Польза яблок для здоровья
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Польза острой пищи
49. Польза тыквенного сока
50. Польза от ходьбы