Передовые технологии

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
7. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
8. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
9. Есть ли природные резерваты или зоопарки
10. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
13. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
14. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
15. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
16. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
17. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
18. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
19. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
20. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
21. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
22. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
23. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
24. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
25. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
26. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
27. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
28. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
29. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
30. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
33. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
34. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
35. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
36. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
37. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
38. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
39. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
40. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
41. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
42. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
43. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
44. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
45. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
46. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
47. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
48. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
49. Польза тыквенного сока
50. Куриное филе с брокколи