Постоянный голод

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
2. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
3. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
4. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
5. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
6. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
7. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
8. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
9. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
10. Чистота в комнате: основные правила и советы
11. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
12. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
13. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
14. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
15. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
18. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
19. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
20. Простые методы для улучшения организации мышления
21. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
22. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
23. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
24. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
25. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
26. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
27. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
28. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
31. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
32. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
33. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
34. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
35. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
36. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
39. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
40. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
41. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
42. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
43. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
44. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
45. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
46. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
47. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
48. Польза киви
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Полезный лимонад из мяты