Постоянный голод

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
2. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
3. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
4. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
5. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
6. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
7. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
8. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
9. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
10. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
11. Чистота и порядок в доме: основные принципы
12. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
13. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
14. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
15. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
16. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
17. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
18. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
19. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
20. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
21. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
22. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
23. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
24. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
25. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
26. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
27. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
28. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
29. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
30. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
33. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
34. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
35. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
38. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
39. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
40. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
41. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
44. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Сироп топинамбура
49. Вкусный пудинг
50. Польза острой пищи