Постоянный голод

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
4. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
5. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
6. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
7. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
8. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
9. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
10. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
11. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
12. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
13. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
14. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
15. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
16. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
17. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
18. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
19. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
20. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
21. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
22. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
23. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
24. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
25. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
26. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
27. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
30. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
31. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
32. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
33. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
34. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
39. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
42. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
43. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
44. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
45. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
46. Секреты ускорения метаболизма для похудения
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Как заниматься спортом дома