Психологические препятствия

Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга

Помню, какой шок я испытала однажды, когда заскочила к подруге в гости и увидела ее за безобидным занятием — глажкой. Что тут такого — обычная домашняя рутина, которой, правда, многие в наше время не занимаются, от слова «совсем». Но она гладила… носки, вы понимаете?

НОСКИ! И пока я переваривала только что увиденное, она преспокойно догладила новую пару и аккуратно разложила все по полочкам.

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
2. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
3. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
4. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
5. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
6. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
7. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
8. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
9. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
10. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
11. Простота и удобство: как навести порядок в доме
12. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
13. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
14. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
15. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
16. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
17. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
18. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
19. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
20. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
21. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
22. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
23. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
24. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
25. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
26. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
27. Диета и питание для максимального роста бицепса
28. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
29. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
30. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
31. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
32. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
33. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
34. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
35. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
36. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
37. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
38. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
39. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
40. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
41. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
42. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
45. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Рацион правильного питания на день
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза перепелиных яиц