Психологические препятствия

Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга

Помню, какой шок я испытала однажды, когда заскочила к подруге в гости и увидела ее за безобидным занятием — глажкой. Что тут такого — обычная домашняя рутина, которой, правда, многие в наше время не занимаются, от слова «совсем». Но она гладила… носки, вы понимаете?

НОСКИ! И пока я переваривала только что увиденное, она преспокойно догладила новую пару и аккуратно разложила все по полочкам.

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
2. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
3. Какие исторические события связаны с Красной площадью
4. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
5. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
6. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
7. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
8. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
9. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
10. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
11. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
12. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
13. Быстрые и легкие методы уборки дома
14. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
15. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
16. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
17. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
18. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
19. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
20. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
21. Организация мышления: основные принципы и практики
22. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
23. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
24. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
25. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
26. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
27. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
28. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
29. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
30. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
31. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
34. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
35. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
36. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
37. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
38. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
39. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
40. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
41. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
44. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
45. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. Польза перепелиных яиц