Психологические препятствия

Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга

Помню, какой шок я испытала однажды, когда заскочила к подруге в гости и увидела ее за безобидным занятием — глажкой. Что тут такого — обычная домашняя рутина, которой, правда, многие в наше время не занимаются, от слова «совсем». Но она гладила… носки, вы понимаете?

НОСКИ! И пока я переваривала только что увиденное, она преспокойно догладила новую пару и аккуратно разложила все по полочкам.

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
2. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
3. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
4. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
5. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
6. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
7. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
8. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
9. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
10. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
11. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
12. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
13. Способы навести порядок в своих мыслях
14. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
15. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
16. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
17. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
18. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
19. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
20. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
21. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
22. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
23. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
24. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
25. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
26. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
27. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
28. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
29. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
30. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
31. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
32. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
33. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
34. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
35. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
36. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
37. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
38. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
39. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
40. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Продукты, которые можно после 18 ч.
43. Полезная информация о семенах чиа
44. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Вкусные и полезные роллы
47. Польза яблок для здоровья
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Как проще всего похудеть
50. Какие продукты не стоит употреблять утром