Способы для снижения

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
2. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
3. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
4. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
5. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
6. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
7. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
8. Методы наведения порядка в голове и жизни
9. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
10. Как витамин D влияет на менопаузу
11. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
12. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
13. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
14. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
15. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
16. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
17. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
18. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
19. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
20. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
21. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
22. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
23. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
24. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
25. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
26. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
27. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
28. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
29. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
30. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
31. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
32. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
33. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
34. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
35. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
36. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
37. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
38. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
39. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
40. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
41. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
42. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
45. Вкусные и полезные роллы
46. Панкейки с бананом и черникой
47. Разгрузочный день - советы
48. Диетический грибной суп
49. Польза перепелиных яиц
50. Средство, которое поможет нормализовать вес