Стремление к идеалу

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
2. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
3. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
4. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
5. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
6. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
7. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
8. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
9. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
10. 37 советов и идей для создания идеального дома
11. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
12. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
13. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
14. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
15. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
16. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
17. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
18. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
19. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
20. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
21. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
22. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
23. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
24. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
25. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
26. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
27. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
28. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
29. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
30. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
31. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
32. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
33. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
34. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
35. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
36. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
37. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
38. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
39. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
40. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
41. Польза шоколада
42. Куриные маффины с сыром
43. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
44. Нежнейшие оладьи со шпинатом
45. Польза яблок для здоровья
46. Готовим лаваш с курицей и овощами
47. Белковые чизкейки
48. Убираем второй подбородок
49. Факты о меде
50. Полезная каша