Женщины в постменопаузальном периоде

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
2. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
3. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
4. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
5. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
6. Способы навести порядок в своих мыслях
7. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
8. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
9. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
10. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
11. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
12. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
13. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
14. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
15. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
16. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
17. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
18. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
19. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
20. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
21. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
22. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
23. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
24. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
25. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
26. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
27. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
28. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
29. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
30. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
31. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
32. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
33. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
34. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
35. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
36. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
37. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
38. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
39. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
40. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
41. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
42. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
43. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
44. Меню диетического дня
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Вкусный пудинг
47. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
48. Полезные хитрости
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Натуральный напиток для похудения