Зоны в квартире

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
3. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
4. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
5. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
6. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
8. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
9. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
10. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
11. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
12. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
13. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
14. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
15. Headlines:
16. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
17. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
18. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
19. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
20. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
21. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
22. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
23. Где можно провести активный отдых в Смоленске
24. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
25. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
26. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
27. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
28. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
29. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
30. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
31. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
32. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
33. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
34. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
35. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
36. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
37. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
38. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
39. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
40. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
41. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
42. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
43. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
46. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
47. Кисель для идельного животика
48. Легкий салат с фасолью
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Куриное филе с брокколи