Зоны в квартире

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
3. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
4. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
5. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
6. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
7. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
8. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
9. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
10. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Headlines:
13. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
16. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
17. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
18. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
19. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
20. Методы наведения порядка в голове и жизни
21. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
22. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
23. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
24. Как витамин D влияет на менопаузу
25. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
26. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
27. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
28. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
29. Организация как способ навести порядок в своей жизни
30. Как составить экономичное меню диеты для бедных
31. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
32. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
33. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
34. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
35. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
36. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
37. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
38. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
41. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
42. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
43. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
44. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
45. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
46. Продукты, которые можно после 18 ч.
47. Полезная информация о семенах чиа
48. Сироп топинамбура
49. Белковые чизкейки
50. Как проще всего похудеть