Аппетит со стрессом

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
4. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
5. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
6. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
7. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
8. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
9. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
10. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
11. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
12. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
13. История Краснодара: от основания до наших дней
14. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
15. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
16. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
17. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
18. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
19. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
20. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
21. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
22. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
23. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
24. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
25. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
26. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
27. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
28. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
29. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
30. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
31. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
32. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
33. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
34. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
35. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
36. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
37. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
38. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
39. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
40. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
41. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
42. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
43. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
44. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
45. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
46. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
47. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
48. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
49. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
50. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры