Аппетит со стрессом

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
2. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
3. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
4. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
5. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
6. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
7. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
8. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
9. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
10. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
11. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
14. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
15. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
16. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
17. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
18. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
19. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
20. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
21. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
22. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
23. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
24. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
25. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
26. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
27. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
28. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
30. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
31. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
34. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
35. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
36. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
37. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
38. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
39. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
40. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
41. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
45. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
46. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
47. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Какие продукты не стоит употреблять утром