Аппетит со стрессом

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
2. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
3. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
4. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
5. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
6. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
7. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
8. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
9. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
10. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
11. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
12. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
13. История Чехова: от основания до наших дней
14. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
15. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
16. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
17. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
18. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
19. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
20. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
21. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
22. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
23. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
24. 37 советов и идей для создания идеального дома
25. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
26. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
27. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
28. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
29. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
30. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
33. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
34. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
35. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
38. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
39. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
40. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
41. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
42. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
45. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
46. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
47. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
48. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Куриное филе с брокколи