Аппетит со стрессом

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
4. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
5. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
6. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
7. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
8. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
9. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
10. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
11. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
12. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
13. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
14. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
15. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
16. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
17. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
19. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
20. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
21. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
22. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
23. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
24. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
25. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
26. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
27. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
28. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
29. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
30. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
31. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
32. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
33. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
36. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
37. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
38. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
39. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
40. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
41. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
42. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
43. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
44. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
45. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
46. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
47. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
48. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Какие продукты не стоит употреблять утром