Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
4. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
5. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
6. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
7. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
8. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
9. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
11. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
12. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
13. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
14. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
15. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
16. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
17. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
18. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
19. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
20. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
21. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
22. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
23. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
24. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
25. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
26. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
27. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
28. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
29. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
32. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
35. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
36. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
37. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
38. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
39. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
40. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
41. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
42. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
45. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
46. Полезный лимонад из мяты
47. Полезный салат с морской капустой
48. Куриное филе с брокколи
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед