Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
5. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
6. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
7. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
8. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
9. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
10. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
13. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
14. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
15. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
16. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
17. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
18. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
19. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
20. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
21. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
22. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
23. Быстрые и легкие методы уборки дома
24. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
25. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
26. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
27. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
28. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
29. Способы навести порядок в своих мыслях
30. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
31. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
32. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
33. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
34. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
35. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
36. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
37. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
38. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
39. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
40. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
41. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
42. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
43. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
44. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
45. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
46. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
47. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Меню разгрузочного дня
50. Польза каркаде