Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
2. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
3. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
4. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
5. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
6. Как привести дом в порядок: практические советы
7. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
8. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
9. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
10. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
11. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
12. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
13. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
14. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
15. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
16. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
17. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
18. Советуем: как сохранять дом в чистоте
19. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
20. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
21. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
22. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
23. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
24. Как витамин D влияет на менопаузу
25. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
26. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
29. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
30. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
31. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
32. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
33. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
34. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
35. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
36. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
37. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
38. Как порядок на столе влияет на производительность
39. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
40. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
41. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
42. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
45. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
46. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Продукты, которые можно после 18 ч.
49. Факты о меде
50. Витаминная паста