Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
3. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
4. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
7. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
8. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
9. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
10. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
11. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
12. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
13. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
14. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
16. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
17. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
18. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
19. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
20. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
21. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
22. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
23. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
24. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
25. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
26. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
27. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
28. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
29. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
30. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
31. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
32. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
35. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
36. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
37. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
38. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
39. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
40. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
41. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
42. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
43. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
47. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Вкусные и полезные роллы
50. Польза чая