Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
6. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
7. How does Moscow's architecture reflect its history
8. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
9. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
10. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
11. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
12. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
13. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
15. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. What are the best beaches in Kaliningrad
17. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
18. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
19. Где можно провести активный отдых в Смоленске
20. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
21. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
22. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
23. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
24. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
25. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
26. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
27. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
28. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
29. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
30. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
31. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
32. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
33. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
34. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
35. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
36. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
37. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
38. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
39. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
40. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
41. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
42. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Польза чая
49. Салат для похудения «Свежесть»
50. Рацион правильного питания на день