Стресс на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
2. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
3. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
4. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
7. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
8. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
9. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
10. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
11. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
12. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
13. What are the best beaches in Kaliningrad
14. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
15. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
16. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
17. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
18. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
19. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
20. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
21. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
22. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
23. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
24. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
25. 37 советов и идей для создания идеального дома
26. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
27. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
28. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
29. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
31. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
32. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
33. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
34. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
35. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
36. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
37. Как порядок на столе влияет на производительность
38. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
39. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
40. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
41. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
42. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
45. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
46. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
47. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Вкусное и полезное печенье
50. Как заниматься спортом дома