Стресс для психического здоровья

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
2. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
3. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
4. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
5. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
6. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
7. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
8. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
9. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
10. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
11. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
12. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
13. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
14. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
15. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
16. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
17. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
18. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
19. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
20. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
21. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
22. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
23. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
24. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
25. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
26. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
27. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
28. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
29. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
30. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
31. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
32. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
33. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
34. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
35. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
38. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
39. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
40. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
43. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Полезный салат с морской капустой
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Польза каркаде
50. Средство, которое поможет нормализовать вес