Веса при стрессе

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
2. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
3. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
4. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
5. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
6. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
7. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
8. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
9. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
10. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
11. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
12. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
13. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
14. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
15. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
16. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
17. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
18. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
19. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
20. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
21. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
22. Как порядок на столе влияет на производительность
23. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
24. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
25. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
26. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
27. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
28. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
29. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
30. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
31. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
32. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
33. 37 советов и идей для создания идеального дома
34. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
35. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
36. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
37. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
38. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
39. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
40. Секреты ускорения метаболизма для похудения
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Меню диетического дня
43. Салат для похудения «Щетка»
44. Рецепт вкусных и домашних сырников
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Польза чая
47. Вкусное и полезное печенье
48. Белковые чизкейки
49. Полезный салат с морской капустой
50. Средство, которое поможет нормализовать вес