Веса при стрессе

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
2. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
3. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
4. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
5. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
6. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
7. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
8. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
9. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
10. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
11. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
12. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
13. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
14. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
15. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
16. Простые методы для улучшения организации мышления
17. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
18. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
19. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
20. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
21. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
22. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
23. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
24. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
25. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
26. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
27. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
28. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
29. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
30. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
31. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
32. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
33. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
34. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
35. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
36. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
37. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
38. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
39. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
40. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Вкусный пудинг
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Белковые чизкейки
49. Польза каркаде
50. Польза перепелиных яиц