Веса при стрессе

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
2. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
3. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
4. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
5. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
6. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
7. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
8. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
9. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
10. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
11. Где можно провести активный отдых в Смоленске
12. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
13. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
14. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
15. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
16. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
17. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
18. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
19. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
20. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
21. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
22. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
23. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
24. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
25. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
26. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
27. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
28. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
31. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
32. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
33. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
34. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
35. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
36. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
37. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
38. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
39. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
40. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
41. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
42. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
43. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
48. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. 10 продуктов на ужин для похудения