Веса при стрессе

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
2. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
3. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
4. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
5. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
6. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
7. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
8. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
9. Чистота в комнате: основные правила и советы
10. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
11. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
12. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
13. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
14. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
15. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
16. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
17. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
18. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
19. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
20. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
21. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
22. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
23. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
24. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
25. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
26. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
27. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
28. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
29. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
30. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
31. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
32. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
33. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
36. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
37. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
38. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
39. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
40. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
41. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
44. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
45. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
46. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
47. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Куриное филе с брокколи
50. Витаминная паста