Веса при стрессе

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
4. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
5. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
8. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
9. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
10. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
11. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
15. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
16. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
17. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
18. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
19. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
20. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
21. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
22. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
25. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
26. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
27. 37 советов и идей для создания идеального дома
28. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
29. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
30. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
31. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
32. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
33. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
34. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
35. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
36. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
37. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
38. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
39. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
40. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
41. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
42. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
43. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
44. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
45. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
46. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
47. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
48. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
49. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
50. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук