Длительный стресс

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
2. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
3. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
4. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
5. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
6. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
7. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
8. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
9. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
10. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
11. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
12. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
13. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
14. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
15. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
16. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
17. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
18. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
19. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
20. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
21. Методы наведения порядка в голове и жизни
22. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
23. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
24. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
25. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
26. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
27. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
30. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
31. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
34. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
35. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
36. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
37. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
38. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
39. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
40. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
41. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
42. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
43. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
44. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
45. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Сироп топинамбура
48. Вкусные и полезные роллы
49. Польза киви
50. 10 продуктов на ужин для похудения