Длительный стресс

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
2. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
3. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
4. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
5. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
6. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
7. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
8. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
10. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
11. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
12. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
13. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
14. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
15. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
16. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
17. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
18. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
19. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
20. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
21. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
22. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
23. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
24. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
25. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
26. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
27. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
28. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
29. Диета и питание для максимального роста бицепса
30. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
33. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
34. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
35. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
36. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
37. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
43. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
46. Вкусный пудинг
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Как проще всего похудеть
50. Средство, которое поможет нормализовать вес