Длительный стресс

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
2. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
3. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
5. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
6. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
7. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
8. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
9. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
12. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
13. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
14. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
15. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
16. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
17. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
18. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
19. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
20. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
21. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
22. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
23. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
24. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
25. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
26. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
27. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
28. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
29. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
30. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
31. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
32. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
33. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
34. 37 советов и идей для создания идеального дома
35. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
36. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
37. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
38. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
39. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
40. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
41. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
42. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
43. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
44. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
45. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
46. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
47. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
48. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
49. Продукты, которые можно после 18 ч.
50. Диетический грибной суп