Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
2. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
3. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
4. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
5. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
6. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
7. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
8. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
9. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
10. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
11. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
12. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
13. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
14. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
15. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
16. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
17. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
18. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
19. Секреты успешного поддержания веса после снижения
20. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
21. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
22. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
23. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
24. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
25. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
26. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
27. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
28. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
29. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
30. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
31. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
33. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
36. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
37. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
38. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
39. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
40. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
41. Как можно понять, что необходимо организму
42. Рецепт вкусных и домашних сырников
43. Утренние привычки, которые помогают похудеть
44. Кисель для идельного животика
45. Салат для похудения «Свежесть»
46. Полезные хитрости
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Вкусное и полезное печенье
49. Польза каркаде
50. Витаминная паста