Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
4. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
5. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
6. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
7. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
8. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
9. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
10. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
11. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
12. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
13. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
14. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
15. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
16. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
17. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
18. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
19. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
20. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
21. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
22. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
23. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
26. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
27. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
28. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
29. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
30. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
31. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
32. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
33. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
34. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
35. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
36. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
37. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
40. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
44. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
45. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
46. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
47. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
48. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
49. Варенье из киви
50. Натуральный напиток для похудения