Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
6. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
7. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
8. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
9. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
10. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
11. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
12. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
15. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
16. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
17. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
18. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
19. Быстрые и легкие методы уборки дома
20. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
21. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
22. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
23. Методы наведения порядка в голове и жизни
24. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
25. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
26. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
27. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
28. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
29. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
30. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
31. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
32. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
35. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
38. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
41. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
42. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
43. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
44. Салат «Зеленый» для похудения
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Разгрузочный день - советы
47. Легкий салат с фасолью
48. Белковые чизкейки
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Салатик с сыром и индейкой