Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
2. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
3. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
4. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
5. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
6. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
7. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
8. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
9. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
10. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
11. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
12. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
13. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
14. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
15. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
16. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
17. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
18. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
19. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
20. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
21. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
22. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
23. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
24. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
25. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
26. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
27. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
28. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
29. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
30. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
31. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
32. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
33. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
34. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
35. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
36. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
37. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
38. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
39. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
40. Секреты ускорения метаболизма для похудения
41. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
42. Фриттата с овощами
43. Вкусные и полезные роллы
44. Утренние привычки, которые помогают похудеть
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Нежнейшие шоколадные пирожные
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Убираем второй подбородок
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Варенье из киви