Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
2. How does Moscow's architecture reflect its history
3. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
4. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
5. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
6. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
7. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
8. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
9. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
10. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
11. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
12. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
13. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
14. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
15. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
16. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
17. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
18. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
19. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
20. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
21. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
22. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
23. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
24. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
25. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
26. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
27. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
28. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
29. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
30. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
31. 37 советов и идей для создания идеального дома
32. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
33. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
34. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
35. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
38. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Польза чая
49. Вкусное и полезное печенье
50. Средство, которое поможет нормализовать вес