Борьба с пигментацией

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
2. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
3. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
4. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
5. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
6. Какие места в Москве связаны с необычной историей
7. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
8. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
9. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
10. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
11. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
12. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. История Чехова: от основания до наших дней
15. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
16. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
17. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
18. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
19. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
20. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
21. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
22. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
23. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
24. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
25. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
28. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
29. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
30. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
31. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
34. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
35. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
38. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
41. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
42. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
43. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Польза шоколада
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Фриттата с овощами
49. Польза яблок для здоровья
50. Натуральный напиток для похудения