Борьба с сухостью

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
2. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
3. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
4. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
5. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
6. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
7. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
8. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
9. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
10. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
11. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
12. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
13. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
14. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
15. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
16. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
17. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
18. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
19. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
20. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
21. Как витамин D влияет на менопаузу
22. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
23. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
24. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
25. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
26. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
27. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
28. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
29. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
30. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
33. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
34. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
35. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
37. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
38. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
39. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
40. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
41. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
42. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
45. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
46. Вкусный салатик с авокадо
47. Меню диетического дня
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Польза каркаде
50. Польза сельдерея