Борьба с сухостью

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
2. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
3. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
4. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
5. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
6. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
7. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
8. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
9. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
10. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
11. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
12. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
13. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
14. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
15. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
16. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
17. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
18. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
19. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
20. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
21. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
22. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
23. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
24. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
25. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
26. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
27. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
28. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
29. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
30. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
31. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
32. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
35. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
36. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
37. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
38. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
39. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
40. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
41. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
42. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
43. Как составить экономичное меню диеты для бедных
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Польза шоколада
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Вкусный пудинг
48. Как заниматься спортом дома
49. Факты о меде
50. Витаминная паста