Борьба с сухостью

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
2. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
3. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
4. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
5. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
6. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
7. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
8. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
9. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
10. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
11. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
12. Чистота и порядок в доме: основные принципы
13. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
14. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
15. Советуем: как сохранять дом в чистоте
16. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
17. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
18. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
19. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
20. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
21. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
22. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
23. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
24. Как составить экономичное меню диеты для бедных
25. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
26. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
27. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
28. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
29. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
30. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
33. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
34. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
35. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
36. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
39. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
42. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
43. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
44. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. Готовим лаваш с курицей и овощами