Борьба с сухостью

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
2. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
3. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
4. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
5. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
6. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
7. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
8. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
9. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
10. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
11. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
12. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
13. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
14. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
15. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
16. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
17. Методы наведения порядка в голове и жизни
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
20. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
21. Похудение в семье: советы для родителей и детей
22. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
23. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
24. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
25. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
26. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
27. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
28. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
29. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
30. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
31. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
32. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
33. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
34. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
35. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
36. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
37. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
38. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
39. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
44. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
45. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
46. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Салат «Зеленый» для похудения
49. Польза киви
50. Витаминная паста