Борьба с сухостью

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
2. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
3. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
4. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
5. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
6. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
7. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
8. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
9. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
10. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
11. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
12. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
13. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
14. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
15. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
16. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
17. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
20. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
21. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
22. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
23. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
24. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
25. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
26. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
27. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
28. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
29. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
30. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
31. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
32. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
33. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
36. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
37. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
38. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
39. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
40. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
41. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
42. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
43. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
44. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Кисель для идельного животика
49. Готовим лаваш с курицей и овощами
50. Белковые чизкейки