Кисти для макияжа

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
2. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
3. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
4. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
5. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
6. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
7. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
8. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
9. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
10. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
11. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
12. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
13. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
14. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
15. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
16. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
17. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
18. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
19. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
20. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
21. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
22. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
23. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
24. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
25. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
26. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
27. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
28. Секреты успешного поддержания веса после снижения
29. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
30. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
31. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
32. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
33. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
34. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
35. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
36. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
37. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
38. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
39. Продукты, которые можно после 18 ч.
40. Польза шоколада
41. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
42. Сироп топинамбура
43. Вкусный салатик с авокадо
44. Вкусный пудинг
45. Польза киви
46. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
47. Польза яблок для здоровья
48. Полезный лимонад из мяты
49. Вкусное и полезное печенье
50. Домашний крем для лица