Кисти для макияжа

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
2. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
3. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
4. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
5. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
6. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
7. Организация как способ навести порядок в своей жизни
8. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
9. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
10. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
11. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
12. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
13. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
14. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
15. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
16. Как порядок на столе влияет на производительность
17. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
18. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
19. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
20. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
21. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
22. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
23. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
24. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
25. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
26. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
27. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
28. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
29. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
30. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
31. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
32. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
33. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
34. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
35. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
36. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
37. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
38. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
39. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
40. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
41. Продукты, которые можно после 18 ч.
42. Как приготовить банановый пудинг
43. Как можно понять, что необходимо организму
44. Рецепт вкусных и домашних сырников
45. Вкусное и полезное печенье
46. Польза тыквенного сока
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Польза перепелиных яиц
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Средство, которое поможет нормализовать вес