Косметический уход

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
2. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
3. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
4. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
5. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
6. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
7. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
8. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
9. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
10. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
11. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
12. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
13. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
14. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
15. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
16. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
17. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
18. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
19. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
20. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
21. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
22. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
23. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
24. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
25. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
26. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
27. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
28. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
29. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
30. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
33. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
34. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
35. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
36. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
37. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
38. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
39. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
40. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
41. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
42. Вкусный салатик с авокадо
43. Меню диетического дня
44. Вкусные и полезные роллы
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Польза киви
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Панкейки с бананом и черникой
49. Польза перепелиных яиц
50. Средство, которое поможет нормализовать вес