Косметический уход

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
2. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
3. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
4. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
5. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
6. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
7. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
8. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
9. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
10. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
11. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
12. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
13. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
14. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
15. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
16. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
17. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
18. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
19. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
20. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
21. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
22. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
23. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
24. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
25. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
26. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
27. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
28. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
29. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
30. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
31. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
32. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
33. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
34. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
35. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
36. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
37. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
38. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
39. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
40. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
41. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
42. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
45. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Польза острой пищи
50. Варенье из киви