Косметический уход

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
2. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
3. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
4. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
5. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
6. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
7. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
8. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
9. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
10. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
11. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
12. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
13. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
14. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
15. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
16. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
17. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
18. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
19. Секреты успешного поддержания веса после снижения
20. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
21. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
22. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
23. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
24. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
25. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
26. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
27. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
28. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
29. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
30. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
31. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
32. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
33. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
34. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
35. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
36. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
37. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
38. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
39. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
40. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
41. Вкусные и полезные роллы
42. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
43. Польза яблок для здоровья
44. Разгрузочный день - советы
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Авокадо с печеными яйцами
47. Польза каркаде
48. Польза от ходьбы
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед