Косметический уход

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
4. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
5. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
6. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
7. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
8. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
9. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
10. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
11. История Краснодара: от основания до наших дней
12. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
13. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
14. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
15. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
16. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
17. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
18. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
21. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
22. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
23. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
24. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
25. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
26. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
28. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
29. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
30. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
31. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
32. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
33. Организация как способ навести порядок в своей жизни
34. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
35. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
36. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
37. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
38. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
39. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
40. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
41. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
42. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
45. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
46. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
47. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
48. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
49. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
50. Куриное филе с брокколи