Мир для достижения

Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре

Мотивация — это тесно связанный с физиологией психологический процесс, который побуждает человека к действию. Он формирует способность удовлетворять свои потребности, в том числе не только в моменте, но и на протяжении длительного времени. Мотивация работает через дофаминергический нейронный процесс, посредством него мозг вознаграждает человека. Условие — выполнение задачи, которая решает выбранную внутреннюю потребность. Цели формируются, начиная от основных, необходимых для выживания (еда, вода, сон, комфортные условия) и заканчивая социальными, карьерными и материальными благами, ожиданиями от себя и своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
3. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
5. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
6. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
7. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
8. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
11. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
12. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
13. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
14. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
15. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
16. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
17. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
18. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
19. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
20. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
21. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
22. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
23. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
24. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
25. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
26. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
27. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
28. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
29. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
30. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
31. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
32. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
33. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
34. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
35. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
36. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
37. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
38. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
39. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
40. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
41. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
42. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
45. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
46. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
47. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
48. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
49. Салат для похудения «Щетка»
50. Рецепт вкусных и домашних сырников