Нейропластичности для изменения

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
2. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
3. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
4. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
5. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
6. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
7. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
8. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
9. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
10. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
11. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
12. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
13. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
14. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
15. Как порядок на столе влияет на производительность
16. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
17. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
18. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
19. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
20. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
21. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
22. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
23. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
24. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
25. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
26. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
27. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
28. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
29. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
30. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
31. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
32. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
33. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
34. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
35. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
36. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
37. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
38. Вкусный салатик с авокадо
39. Меню диетического дня
40. Салат для похудения «Щетка»
41. Вкусный пудинг
42. Польза яблок для здоровья
43. Полезный лимонад из мяты
44. Легкий салат с фасолью
45. Белковые чизкейки
46. Убираем второй подбородок
47. Домашний крем для лица
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Куриное филе с брокколи
50. Факты о меде