Отвлечения от мыслей

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
2. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
3. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
4. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
5. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
6. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
7. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
8. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
9. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
10. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
11. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
12. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
13. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
14. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
15. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
16. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
17. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
18. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
19. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
20. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
21. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
22. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
23. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
24. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
25. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
26. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
28. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
29. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
30. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
31. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
32. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
33. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
34. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
35. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
36. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
37. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
38. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
39. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
40. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
41. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
42. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
43. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
44. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
45. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
46. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
47. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Натуральный напиток для похудения