Отвлечения от мыслей

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
3. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
4. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
5. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
6. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
7. Какие исторические события связаны с Красной площадью
8. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
9. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
10. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
11. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
12. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
13. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
15. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
16. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
17. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
18. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
19. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
20. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
21. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
22. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
25. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
26. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
27. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
28. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
29. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
32. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
33. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
34. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
35. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
36. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
37. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
38. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
39. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
40. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
41. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
42. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Меню диетического дня
48. Фриттата с овощами
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Польза тыквенного сока